Ruth

Hi everybody!

Thanks for the birthday wishes. Yep, a year older and (sorry to say) not wiser ha ha!

Had a great BBQ party last night... or should I say until early this morning (3.40 o'clock) Phew, I'm bushed but unharmed so to speak.... Still living in a daze but it was well worth it.

What can I say: It is great to be 43, looking and feeling good and doing what I love to do best: RPM.

It will gonna be a wonderful year for me, watch me!

Everybody: enjoy and stay happy.

06 Jul 2008 01:45

Er is er een jarig, hoera hoera.......
Happy Birthday en maak er een top dag van.

Love & XXX M.

05 Jul 2008 09:08

Hieperdepiephoera!!! Van harte gefeliciteerd met je 34ste verjaardag! Euh... zit ik ernaast? :o) Maak er een leuke dag van. X Roos

04 Jul 2008 11:43

hi,
fijne verjaardag, maak er een leuke dag van,

Pat
XXX

04 Jul 2008 06:32

HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY,
HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY,
HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY,
HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY,
HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY,
HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY,
HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY,
HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY, HAPPY,
HAPPY, HAPPY, HAPPY

Early

BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY, BIRTHDAY, BIRTHDAY,
BIRTHDAY

Hey Ruth, here's your 43 Birthday Wishes for you to enjoy through out the year! Use them wisely since you are still so young and you know you look much, much younger than you are!! Les Mills looks so Awesome on you! I hope you have Fun on your Birthday this Coming SATURDAY and keep Celebrating it through the weekend and next week too with your Family and Friends plus Celebrate Many, Many, Many, More of them!! I do hope that we get to meet some day soon at a Les Mills Event in the US!
Ride Hard and Stay Strong, you are an Inspiration to us All!
Take care but have Fun doing it!!
Live Loud & Proud Like You Have Been!!!!

Big Birthday Hug For Ya!

Crazy Carol

03 Jul 2008 11:18

Hey Ruth,

Het moest ook wel dat jij een eigen pagina hier had. Ik zie je vast morgen bij het fietsen.

Helen

13 Jun 2008 12:45

Hey Ruth, thanx for your message. Inderdaad ook ik ben een enthousiasteling als het gaat om Les Mills.

In 2001 ben ik begonnen met RPM en eigenlijk om dezelfde reden als jij "te zwaar", na de 1e keer dat ik meedeed dacht ik: wat is dit, ik kom nooit meer terug. Je kent dat wel nieuwe deelnemer en dan helemaal te leplazarus fietsen en bij track 3 hangt de tong op de schoenen. En dan begint eigenlijk de les pas.

Uiteindelijk werd aan mij gevraagd of ik geen interesse had om les te geven. Maar een les meedoen is toch heel anders dan zelf de les te geven. Inderdaad ff een lesje geven...!!!
Ik gaf aan dat ik niet zonder opleiding een les wilde geven en dat ik hierin ook begeleid wil worden.... nou, dat heeft toch wel wat moeite gekost.
Maar uiteindelijk het eindresultaat mag er wezen en heb ik de RPM opleiding goed afgesloten.

Toen kwam de BODYPUMP erbij en sinds een paar maanden de BODYATTACK. Heb net de DVD ingezonden, zelf ga ik ervan uit dat ik niet haal. Vind BODYATTACK wel heel moeilijk om te geven.... qua techniek, pre-cueing etc. Dit is ook 't programma waar ik de meeste voorbereidingstijd in moet steken.

Ook ik ben zelf heel kritisch......want niks is frusterender als de lessen leeglopen omdat er kwalitatief geen goede les wordt gegeven.

Ik ga nu de BODYATTACK oefenen en aankomende nacht ga ik voor 4 nachten de nachtdienst en dan ga ik de RPM en BODYPUMP uitwerken.
De nieuwe RPM is echt super!!!!! Ik kan niet wachten tot we gaan releasen.

CU later.

26 May 2008 06:10

Hi Ruth,

Dank je wel voor je leuke verjaardagsberichtje. Harstikke op tijd :)

Alles prima hier. A perfect lazy sunday: de zon schijnt en ik ben vrij, wat wil ik nog meer? Okay ik geef toe: een prive butler die af en toe komt vragen of ik nog iets wil drinken en dan meteen m'n rug insmeert. Daar kan ik zo slecht bij.

Super dat je ook met de assessments bezig bent. Wanneer ben je ermee begonnen?

Welke dvd bedoel je trouwens?

Tot de kwartaals?

groetjes xx
Roos

11 May 2008 11:34

Hello from Texas!

Hey Ruth, you are totally Welcome for the message and I'm honored that you accepted my request to be on your list of friends. Thank you for your info and sending him a message too! No worries about when you reply, just happy you got a chance to. I would say "phew" too if I was dealing with a new job, almost new house and teaching lots of classes. More Power to ya! I'm busy & crazy too but loving it. Thank you also for those kind words, I do feel enthousiastic at least 95% of the time.
BTW, I enjoyed reading your profile and looking at your pics too, your story is inspiring. I wish you the Best in everything you do and strive for! So have you been to the US? Hope to hear back from ya soon.

Hugs, Crazy Carol

09 May 2008 10:34

Hey there Ruth!! Just swinging by to say hi!! :0)

Pris

24 Sep 2007 12:43