Dernière édition
BODYVIVE™ 12
Dévoilez la Rock Star en vous. L’échauffement très clubbing, Black Box, prépare au travail intense des jambes du morceau 2 d’Aretha Franklin. Lou Bega vous fait virevolter dans le morceau 3 avant que vous ne vous focalisiez sur les Ischios, morceau 4. « You really got me », succès interplanétaire est la dernière opportunité de pousser
le cardio. Pour récupérer, BODYVIVETM s’inspire de la pose de l’Aigle sur le superbe hit de Seal « Fly like an eagle ». Quelle envolée! Beaucoup de nouveautés et de créativité dans le bloc Renforcement. L’Arabesque tonifie les jambes et défie l’Equilibre. Le Biceps Curl se refait une nouvelle jeunesse tandis que les abdos avec Scoop Single et le dos avec Arabesque&Ciseau allient flexibilité, force et engagement du centre du corps. Vous vous rappelez de « I want to know what love is » de Foreigner? C’est dans BODYVIVETM 12, un vrai concert!