Erfolgsgeschichten

BODYATTACK™ ist ein lebensveränderndes Workout für Menschen, die fit werden, sich fit halten oder noch fitter werden möchten – Menschen wie das BODYATTACK™ Challenge Team vom Maverick’s Sports Club in Ventura, Kalifornien. Lesen Sie unten ihre Erfolgsgeschichten und senden Sie eigene Erlebnisse und Bilder an web@lesmills.com .

„Heute haben wir unser sechswöchiges Fitness- und Abnahmeprogramm offiziell abgeschlossen.Es gab jede Menge Umarmungen und große Momente – am tollsten aber fand ich, allen den Lohn ihrer Mühen vor Augen halten zu können: die abgenommenen Zentimeter, die sie sich mit Entschlossenheit und viel Ehrgeiz abgearbeitet haben!Im Folgenden können Sie über die Erfolge und Erlebnisse lesen, mit denen dieses Programm unser aller Leben verändert hat.Lesen Sie weiter, und lassen Sie sich von diesem Enthusiasmus mitreißen!Einfach toll!!!"
- Jamie Mattock, Maverick's Sports Club

Shelby

Results: Ergebnisse: Pieptestverbesserung: 17 Punkte; Gesamtabnahme in cm: 34,3

Dieses Programm hat mir geholfen, endlich mit meinem Gewichtsproblem fertig zu werden.Es hat mir gezeigt, meinen Körper unter Kontrolle zu bekommen.Die Kurse sind nicht mehr nur eine „Pflichtübung“, sondern ich komme jetzt jeden Tag richtig gern.Ihr Mädels seid die beste Motivation, die man nur haben kann – ihr habt mir geholfen, diesen Schritt zu tun.Der BODYATTACK™-Kurs wird auch weiterhin fester Bestandteil meines Tages sein.So wie es aussieht, hätte ich mich lieber bei Mavericks als beim Channel Islands-Workout anmelden sollen, ich gehe kaum noch dorthin!Vielen Dank euch allen!Ich habe mich noch nie so gut gefühlt!

Cari

Results: Ergebnisse: Pieptestverbesserung: 13 Punkte; Gesamtabnahme in cm: 30,5

Meinen größten Moment hatte ich, als ich den „Supermann“ machte (für eine Sekunde).

Susie

Results: Ergebnisse: Pieptestverbesserung: 4 Punkte; Gesamtabnahme in cm: 28,6

Ohne dieses Programm hätte ich all diese Dinge niemals für mich entdeckt – Bradi, Jamie und Molly, ihr wart großartige Trainer/Mentoren/Freunde.Ich bin so dankbar für die Freunde, die ich gefunden habe, und für die Ziele, die ich bisher erreichen konnte.Ich freue mich schon darauf, mir weitere zu setzen und mit Schweiß, harter Arbeit und Spaß zu erkämpfen!

Stacey

Results: Ergebnisse: Pieptestverbesserung: 16 Punkte; Gesamtabnahme in cm: 26,7

Der größte Moment für mich war, als ich das Programm ungefähr zur Hälfte durch hatte und mich richtig müde fühlte und dachte „Ob das wirklich funktioniert?“.Und gerade als ich eine Aufmunterung am meisten brauchte, kam Jamies E-Mail, in der sie erklärte, man solle auf seinen Körper hören und auf ihn vertrauen und das tun, was einem gut tut.Das klingt vielleicht verrückt, aber danach fühlte ich mich stärker und es gelang mir, BODYATTACK™ und BODYSTEP™ viel länger durchzuhalten, bevor ich eine Pause machen musste. Ich denke, ich habe aufgehört, mich mit anderen zu vergleichen, und gemerkt, dass ich tatsächlich Fortschritte mache!Ich musste mich daran erinnern, dass dies keine Sache ist, die über Nacht passiert, sondern dass es darum geht, meinen Lebensstil komplett zu ändern und etwas für meinen Körper zu tun, das ihn für alle Zeiten verändert und von dem er immer profitieren wird!Ich stelle mir vor, wie ich in ein paar Jahren zurückblicke in dem Bewusstsein, dass dies der Moment war in dem alles begann!

Donna

Results: Ergebnisse: Pieptestverbesserung: 5 Punkte; Gesamtabnahme in cm: 21

Für mich war es das Größte zu sehen, wie sich unter den beteiligten Frauen nach und nach eine echte Gemeinschaft entwickelte.Eine Gruppe von Frauen, die sich nur flüchtig kannten, durch dieses Programm aber eng miteinander verbunden waren und im Laufe der Wochen begannen, sich gegenseitig zu unterstützen und Mut zu machen.Auch ohne die Fortschritte der einzelnen Teilnehmerinnen zu kennen, hat mich dies davon überzeugt, dass wir gemeinsam wirklich Berge versetzen können.Ich finde es ein wenig traurig, dass das Programm nun zu Ende ist, aber wenigstens werden wir weiter in Kontakt bleiben.

Linda

Results: Ergebnisse: Pieptestverbesserung: 18 Punkte; Gesamtabnahme in cm: n. bek.

Für mich kam der inspirierende Moment in der zweiten Kurswoche im allerletzten Segment der Übungsstunde.An diesem Punkt war ich für gewöhnlich immer ziemlich fertig.Aber in jener Übungsstunde entdeckte ich in mir eine nie gekannte physische und geistige Stärke, die mich dazu befähigte, Dinge zu tun, von denen ich mit meinen 44 Jahren nicht einmal mehr zu träumen gewagt hatte – z. B. so hohe Kniesprünge zu machen.Inzwischen habe ich in diesem letzten Segment immer das Gefühl, alles schaffen zu können, und ich bin dabei nicht einmal mehr müde. Seitdem geht es mir in jeder Übungsstunde so.Ich freue mich jedes Mal darauf zu sehen, wie weit ich diesmal gehen kann, z. B. wie weit ich meine Knie heben kann oder ob ich all die plyometrischen Lunges schaffe.Außerdem stellte ich fest, wie mich die Energie jeder Übungsstunde für den Rest des Tags beflügelt.Ich bin Rechtsanwältin und habe zwei kleine Söhne.Ich war am Ende des Tages immer furchtbar müde.Jetzt bin ich voller Energie und kann die Zeit mit meiner Familie viel mehr genießen. Und bei der Arbeit kann ich klarer denken und bin dadurch produktiver.Alles in allem bin ich einfach ein glücklicherer Mensch geworden.Jamie, Molly und Bradi, ich danke euch für eure Inspiration.

Lupe

Results: Ergebnisse: Pieptestverbesserung: 16 Punkte; Gesamtabnahme in cm: 21

Tracy

Results: Ergebnisse: Pieptestverbesserung: 14 Punkte; Gesamtabnahme in cm: 18,4

Zu meiner Geschichte gehören auch Stacy, Susie – besser bekannt als „Annie“ – und Shelby, denn ich habe die drei in den Kursen, die ich besuchte, ständig gesehen und konnte beobachten, wie sie immer mehr aufblühten.Das Lächeln dieser drei hat mir in zahlreichen Momenten geholfen, durchzuhalten und mein Bestes zu geben.Bei den BODYATTACK™-Stunden am Mittwoch war ich absolut beeindruckt von Staceys Ausdauer und Enthusiasmus beim Lauftrack!Vor so viel Einsatz und Entschlossenheit kann man nur den Hut ziehen.

Besondere Erwähnung: Zwei unserer Programmteilnehmerinnen konnten leider nicht zu unserem letzten Pieptest kommen, aber Ashley und Tammi haben ebenfalls einen großen Beitrag zu unserem Programm geleistet!