Wie starte ich?

Wie oft sollte ich eine RPM®-Class besuchen?

Wenn du zwei- bis dreimal pro Woche an einer RPM®-Class teilnimmst, wirst du dich fitter, kräftiger und schlanker fühlen.

Wie fit muss ich sein?

Da du die Intensität des Workouts selbst steuerst, können Teilnehmer verschiedener Fitnessstufen zusammen trainieren. Je öfter du teilnimmst, desto fitter wirst du.

Was muss ich mitbringen?

Bringe eine Wasserflasche und ein Handtuch mit. Trage bequeme Kleidung. Radlerhosen sind empfehlenswert, aber nicht notwendig.