Rosalia

 

Rosalia

(brisbimad)
Female
Madrid
Spain

 

Qualified To Teach

Profile

Hi everyone, after a year training in several Les Mills programs I completely fell in love with them, specially having Oscar as our previous regular instructor at our gym. I started my training in October 2007 with Body Pump, continued in November with Attack (it´s my favourite),February 2008 Balance and July 2008 Combat. I´m also a participant in Body Step, all this after my regular office work.

BODY PUMP CERTIFIED- 2009

I hope to become an increasingly better instructor with lots of effort, discipline, practice and also having a good time with all the fellow instructors, participants, energy and music which I enjoy now.

Also hope one day to visit New Zealand and Brisbane, Australia where I lived as a little girl.
KIA ORA to all LES MILLS WORLD!!!

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Messages

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Diego
Diego

Ey ey ey ey.....qué bueno saber de ti tantas cosas ¡¡si es que hasta escribiendo transmites energía!!Yo,de momento,no tengo nada planeado para mis vacaciones.En principio,había planeado operarme de mi miopía,pero al final lo he dejado para el año que viene,porque así me lo paga en un 90% la mútua de personal de la Caixa.Por otro lado,voy a hacer un poco de reforma en casa,así que no sé si podré escaparme.La idea que tengo es de pirarme una semana o así a Londres,que no lo conozco y tengo ganitas.De Carlos no sé nada,le he dejado un par de mensajes en la página y le mandé un SMS,pero no me ha contestado.Debe ser que pasa de mí...jajajajaja.Y a Alvaro le he dejado esta mañana un mensaje,porque a lo mejor me apunto a su clase de Attack del domingo,depende de lo que haya en Zagros.
Qué suerte tienen/teneis los que vais a Físico,que podeis disponer de las coreos un mes o dos antes del lanzamiento oficial.Ya me buscaré hoy en internet,a ver si algún alma caritativa las ha colgado ya.Estaré pendiente de lo que me dices sobre el step.
Besos.

19 Aug 2009 03:24

 
 
Diego
Diego

¿Qué pasaaaa,guapa?Ya ni me llamas,ni me escribes,ni me quieres,ni ná de ná....¿Cómo te va la vida,estás de vacaciones o eres de los pobres desgraciados,como yo,que te tienes que esperar a septiembre?A ver si te pasas por el Zagros y hacemos una clase juntos.Besos.

19 Aug 2009 01:16

 
 
Diego
Diego

Hola,guapa.Ayer fue fenomenal,me lo pasé de muerte en Step.De por sí es una clase que me divierte un montón,a la vez que haces trabajo cardiovascular,y con Carlos es aún mejor,ya me cargó las pilas de energía para toda la semana.Y luego hice la clase de Balance con él,que también la disfruté mucho porque me viene fenomenal para estirar,yo,que soy más tieso que una tabla de madera.Y a pesar de que Balance es una clase que hago muy poquitas veces (demasiadas pocas),Carlos lo hace todo tan fácil que es imposible no disfrutar con él.Efectivamente,yo creo que le cuesta un poco reconocer lo grande que es,la gran energía que es capaz de transmitir.Como le dije en una ocasión a Alvaro,a mí me recuerda un poco a un artista,un cantante o un actor que proyecta desde el escenario su propia energía y la hace llegar a los alumnos.Creo que ni él mismo se da cuenta de la capacidad que tiene.A mí,personalmente,y no me da ninguna vergüenza decirlo,me ha cambiado la vida.Si no hubiese sido por él,seguramente yo hubiese dejado la actividad física hace tiempo.Pero me pilló en un momento en que estaba todavía con cierta ilusión,a pesar de que las cosas en Fitness First Antonio López no iban demasiado bien,y fue "probar" un Pump con él y engancharme totalmente.Luego ya,en Zagros,me animé con Step y Attack,pero si no hubiese tenido ese empujón,lo hubiese dejado con toda seguridad.Y ahora el ejercicio forma parte de mi vida,me hace sentir mucho mejor física y mentalmente,me ha dado resistencia,coraje ante los pequeños y grandes problemas,optimismo....en fin,que todo eso se lo debo a Carlos,así que ya ves.
Bueno,guapa,espero que sea verdad que se repita el vernos en Físico.Yo voy sólo cuando tengo alguna clase con él,pero bueno,seguro que en alguna coincidimos.
Besotes y que tengas una buena semana.

17 May 2009 09:48

 
 
Diego
Diego

Ahhh,se me olvida decirte:las clases son en el Físico,no en Zagros!!!

14 May 2009 07:52

 
 
Diego
Diego

Juajuajuajua....lo de Carolina de "lo Mónaco" lo decía porque ella siempre está "volviendo de unas cortas vacaciones".Fíjate en el HOLA,ya verás....Por eso no coincidí contigo el martes pasado en Attack,y me hubiese gustado,porque,a pesar de que es una clase agotadora,también es una de mis favoritas,me lo paso teta dando botes.
Carlos hace el sábado Step y Balance,a partir de las 18.30.Si te apuntas,ya sabes.Yo voy a ir,aunque el domingo por la mañana tengo en Zagros Pump y Step/Balance y seguro que terminaré molido,pero me da igual,hacer un Step con Carlos lo merece,que se lo pasa uno genial.
Besosssss.

14 May 2009 07:50

 
 
Diego
Diego

Hola,guapa¿qué tal te va?.Yo por aquí,recién regresado de unas cortas vacaciones (parezco Carolina de "lo Mónaco"...).El sábado hay un par de clases de Carlos por la tarde ¿te veré allí?.Espero que sí...Besos.

14 May 2009 02:11

 
 
David
David

buenas! perdona por no haber dado señales de vida! como ya te dije el sabdo en el reci estoy muy liado y currando muchas horas al dia...y sin internet en casa...ahora estoy en el curro y me he metido a "frikear" un poco...jaja

espero q vayas dominando ya el combat y q estes disfrutando de tus clases, el otro dia m pillaste algo cansadillo porq 18 clases mas el reci mas los masajes la verdad esq es una buena carga de entrenamiento, unido a poco descanso...pues ya te imaginas!

como siempre, tiens las puertas d mis clases abiertas, trabajo el finde q viene (el 22 o asi me parece) si te cuadra, ya sabes!

take care and enjoy the ride!
david

11 Mar 2009 12:43

 
 
Diego
Diego

Hola,guapa.
Aunque ando superliado entre el curro y el gimnasio,pero quería dejarte unas líneas para agradecerte tu ofrecimiento de ir a tus clases y decirte que me hizo mucha ilusión volver a verte el sábado pasado en FISICO.Estoy seguro de que te estás convirtiendo en una gran monitora porque siempre has sido un torrente de energía,y eso,a la hora de dar una clase, ayuda mucho.En tu caso,además,tiene doble mérito,porque lo haces compatibilizándolo con tu trabajo.Sigue así y no cambies NUNCA.
Un besazo gordo y cuídate mucho.

22 Jan 2009 06:41

 
 
David
David

hey no te preocupes y mejorate!! las clases estuvieron bien, aunq yo estaba algo cansado y febricular tambien, pero no hay nada como enchufarse un red kick para aguantar el tiron! jaja

nos veremos por alli en alguna masterclass o algo similar, xq x ahora ya no puedo ir para alla cobrando...

take care and enjoy the ride!
david

14 Jan 2009 02:38

 
 
coyote
coyote

eyyyy, perdona por ser tan borde y no contestar, pero es que en navidad/año nuevo no escribo a nadie... porque me agobia mandar tantas cosas y me esterso y siempre me olvido de alguien, asi que una vez que han pasado las fiestas, me pongo despacito y con buena letra a escribir a todo el mundo... :D:D:D:D

A ver qué nos depara este 2009... :D:D:D

feliz año para ti tambien...y espero seguir viendonos por los recis :D:D:D

mordiskitos y sueños eroticos y feliz 2009

11 Jan 2009 06:54

 
 

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