|
|
Joke
|
MAARTEN!!
Wanneer kom je onze buurt nog eens onveilig maken he? ;-)
x
|
|
|
27 Jul 2009 02:14
|
|
Remi
|
maarten,
probeer iedere week je focus te veranderen. Bijvoorbeeld deze week gaan we de focus leggen op de benen... Hier ga je meer aandacht aan besteden en breng je meer impact naartoe.
De andere week naar de armen...
Dan naar contrast in laag en hoog bewegen.
De week erna weer naar klein en groot bewegen met de muziek.
Gooi dus niet alles in 1 les, maar haal 1 punt eruit dat je de hele les meer aandacht geeft. je zult zien dat iedere week dit onderdeel de meeste impact krijgt.
hoop dat je er iets mee kan
|
|
|
29 Oct 2008 07:51
|
|
Remi
|
thanx for the add brow....
Hoe gaat het? Alles naar wens? nog spierpijn gehad?
|
|
|
09 Oct 2008 12:25
|
|
Mayra
|
hey nieuwe bodyjammer... ha ha.
heb je stiekem al een lesje meegedaan? je ken meedoen tijdensde mega he... haha.
nog een paar weekjes en dan party!!!
weet je al hoe je verkleed gaat??
ciao ciao
|
|
|
07 Oct 2008 03:21
|
|
Reinier
|
Hey Maarten!
Thanks for the add! :-) Hoe heb je de AIM ervaren? Ook last van flinke spierpijn? Ik wel dus! AU! haha
Ik vond het erg gezellig en leerzaam!
Kom je ook naar de MEGA? Zie je dan daar misschien weer.
Greetz Reinier.
|
|
|
06 Oct 2008 11:09
|
|
Rozan
|
hey Maarten,
Tof om je gezien te hebben in Antwerpen. En nogmaals sorry dat ik je niet direct herkende. Het was even geleden dat we gemaild hadden. Als het nou nog eens gebeurd.... 20 push ups voor mij, deal?
xx Roos
|
|
|
01 Sep 2008 04:24
|
|
P@t the Belgian guy
|
hi,
bedankt voor je feedback, altijd leuk als je positieve dingetjes hoort, tis maar een lesje, maar er steekt verdomd veel werk achter.
RPM 40 is supercool en het maakt je enorm sterk, probeer na een paar weken maar eens een paar hellingen op te fietsen, je zal wel zien hoe je erop vliegt.
Nog 3 maanden en dan de mega, hoop op een heel spannende release met de master himself.
cu soon brother,
pat
|
|
|
29 Aug 2008 07:09
|
|
Rozan
|
Hi!
Je kunt enkel aan de masterclass deelnemen als je instructeur bent voor dat programma. Dus snel je attack certificaat behalen ;)
Tot Antwerpen of ...?
x Roos
|
|
|
20 Jul 2008 12:49
|
|
Rozan
|
Hi Maarten,
Dank je wel voor je leuke berichtje!!
Waar ga je aankomend kwartaal volgen? Misschien gaan we elkaar dan weer zien. Enne weer goed je techniek verzorgen dan hé, ik zie alles ;) haha
Tot snel!
Roos
|
|
|
20 Jul 2008 10:01
|
|
Carine
|
Hey Maarten,
ik zal je ne link doormailen,mss vind je daar de outfits...
grtz,
Carine
|
|
|
28 May 2008 12:21
|
|