|
|
Cromwell
|
Hallo Liesbeth,
Alles goed? Dit keer ga ik naar de kwartaalworkshop in Antwerpen, hopelijk zijn jullie daar ook. Dat zou de max zijn.
Tot dan,
Grtz,
Cromwell
|
|
|
11 Jan 2010 07:51
|
|
Joke
|
Hey ja super he! Maar inderdaad wel redelijk heavy, op zich valt hij nog wel mee, maar als je hem moet geven na een uurtje combat... auwch! :-)
En alles ok met jou? Mega was super he! Ik verlang al weer naar het volgende. Maar eerst kwartaal in Antwerpen!
En hoe is de nieuwe BA?
grts
|
|
|
06 Jan 2010 02:33
|
|
Katie
|
Mega Q was kicke he!
hm..ik denk dat ik BA helaas naar me 2011 lijst(je) moet plaatsen..
Pump gaat echt steeds beter, ga in januari wat lessen tijdelijk overnemen bij een andere club, geen probleem natuurlijk met die te gekke nieuwe release!
fijne feestdagen!
|
|
|
24 Dec 2009 06:34
|
|
Robert
|
Hey Liesbeth,
Cool dat ik je hier tegen kom!
Alles goed met je? Nieuwe attack is echt mega vet vind je ook niet?
Nieuws, ik mag in januari het Trainee traject starten voor Body Step (Whoehoe!)!
Zie je snel !
Groetjes,
Robert!
|
|
|
16 Dec 2009 05:49
|
|
Sietske
|
Hoi Liesbeth!!
Wat kan jij knallen zeg!!!Johan zijn foto's zijn het bewijs!Het was echt een super MEGAKWARTAAL!!!Enne je kan ook nog op hoog niveau dansen;) @ het feest!!
Liefs Sietske
|
|
|
03 Dec 2009 11:42
|
|
Cromwell
|
Heyla Liesbeth,
Het is gelukt, ik heb m'n internationale certificaat voor de Attack behaald, my dream came true...Bedankt voor de aanmoediging, hard werken loont zeker. Bij welke Passage Fitness First verstiging geef je les?
Salut!
Cromwell
|
|
|
13 Oct 2009 09:09
|
|
Katie
|
Hoi Liesbeth!
Gisteravond te horen gekregen dat ik echt geslaagd ben voor de Bodypump! onwijs gaaf!
ben er heeel erg blij mee!
volgende week BP 70...nog even en dan begin jij zeker weer aan de nieuwe attack!?
groetjes Katie
|
|
|
25 Jun 2009 06:03
|
|
Katie
|
Geslaaaaagd!!!!!!
|
|
|
26 Apr 2009 06:38
|
|
Katie
|
He pumper!
Wat een leuk & leerzaam weekend..!
spierpijn had ik amper, dus ik denk dat ik mezelf maar ga uitdagen voor wat extra kilos aan de bar!!!
ik ben echt heel blij dat ik de triceps had en volgende week de biceps, dat is echt me favo!!
23 mei ga ik naar het kwartaal, tot dan?!
X Katie
|
|
|
21 Apr 2009 04:38
|
|
Leon
|
Lieve Lies,
Just saying hi (en ja heb je berichtje gelezen).
En je natuurlijk een grote knuffel geven.
Zie je hopelijk weer snel op het kwartaal.
dikke kus,
Léon
|
|
|
07 Apr 2009 08:20
|
|