|
|
MARK SINCLAIR
|
Hi Ronald.
Thanks for the heads up about the weather.
I've got the 11.00am Pump class on the Sunday.
Come and say hi mate
HAVE FUN
MARK S
|
|
|
11 Nov 2009 03:01
|
|
chantal
|
Gefeliciteerd!!! De aanhouder wint!. Keep on pumping en zie je met de Megakwartaal in Veldhoven!!!
Grtz C
|
|
|
15 Sep 2009 05:47
|
|
Don
|
Hi Ronald,
Thank you for your message. I would love to return to NZ again someday. Although, I'm not currently teaching RPM. Just BP and BC for me.
Enjoy BP70. Musically, it's my all time favorite.
All the best to you in your journey with Les Mills!
Don
|
|
|
14 Jun 2009 12:30
|
|
Rozan
|
Hey Ronald! Afgelopen kwartaal heb ik mogen presenteren (behalve in Zwolle). Hopelijk volgend kwartaal! Kick some ass met release 43 en zie je snel weer! groetjes Roos
|
|
|
13 Jun 2009 11:31
|
|
Jan
|
Hoi Ronald. Blij dat ik je heb kunnen inspireren met BP 70. Het is een geweldige release en ik vind hem steeds beter worden.
Nieuw Zeeland was geweldig. Kijk snel de BB ik ben benieuwd wat je er van vind. Zou goed kunnen dat er wat mensen ook zouden willen. Hoop dat nog veel mensen de kans krijgen, want het is geweldig leuk en je leert gruwelijk veel. Goede combi RPM en BP. Dat doe je goed.
Groet en tot horens. Jan
|
|
|
10 Jun 2009 02:27
|
|
Rrries
|
Hey Ro,
Yep, hij is weer leuk en kan zwaar gefietst worden.
De airco bleek kapot te zijn in Zwolle en de straaltjes liepen weldadig op de grond... Als je de deuren van de ruimte zag, kon je het water er langs zien stromen!
En over een paar weken zien wij inderdaad release 44 al weer tegemoet.
Veel plezier met deze rit en 'find the athlete within!!'
Rrries
|
|
|
05 Jun 2009 01:45
|
|
Katie
|
Hey Ronald!
tijdje geleden..! weer uitgeleefd op de kwartaals? BP 70 vind ik echt top! nog even wachten met leren want ik ben nu durk bezig met filmen, 1e keer ging redelijk en de 2e keer was ik echt on fire! ik denk dat ik de 2e al ga opsturen, voor de zekerheid nog een keer filmen volgende week....
hoe is het met jou met het pumpen..??
groetjes Katie
|
|
|
04 Jun 2009 01:43
|
|
Rozan
|
Sherlock Holmes, you caught me! ;)
Moest inderdaad veel in de grote zaal assessen zaterdag en ging tussendoor soms even in de RPM zaal kijken. Waar zat je dan? Volgende keer ff zwaaien! :)
|
|
|
03 Jun 2009 01:48
|
|
Sarah
|
Hi Ronald,
Thanks for your message - you know its funny cause Glen and I have really noticed a massive change in our classes over the last 6 months. Especially now that we are focusing on speed - they are nearly all riding on the beat! Watch out for the next 2 ed sessions - cause you'll get BIG gains again in you and your participants leg speed!
Glad to hear that you are enjoying RPM 42 - we just filmed RPM 43 it was wicked!
Let me know how you go with RPM 43 too
Sarah
|
|
|
09 May 2009 07:52
|
|
Rrries
|
Hey Ronald! Bedankt voor je leuke mail.
Rectificatie mijnerzijds; ik ben voorlopig schaduw draaier voor Pump en hopelijk ooit (sneller) Trainer, maar daar komt nog wel wat meer bij kijken...
In Zwolle ben ik om te knallen om 8:45, 13:15 en 17:45
Trouwens, die nieuwe RPM43.... Oef!!!
Maar we zijn met RPM een duidelijke en begrijpelijke weg ingeslagen om het zo laagdrempelig als mogelijk te maken voor iedereen, met een optimaal trainingsresultaat.
Enne.. respect voor de Pump Trainers he? het lijkt zo makkelijk, maar de beweging, timing, uitleg etc.. Mijn collega's zijn echt voorbeelden.
Fietsende grrroet van Rrries
|
|
|
27 Apr 2009 07:49
|
|