Profile

Community

Bodcasts

Kia Kaha Blog

Forums

Search Forums

Find New Friends

Photos

Fighting Globesity

Grab the Widget

P@t the Belgian guy

(speedball)
Male, 37 Years Old
lint, Antwerpen
Belgium (Flemish)

Qualified To Teach

national BODYATTACK trainer/presenter
national RPM trainer/presenter

When it comes to hard work, there are 3 kinds op people.

Those who turn up their sleeves, those who turn up their noses and those who won't turn up at all.

We back the sleeve turners, the ones that DIG IN, scream:"HELL YEAH" when the instructor barks: "TEN MORE." We vieuw sweat on their brows like a crown of achievement.

THEY ARE THE ONES WE APPLAUD. They are the heroes that box on, leave nothing in the tank and are slaves to the deep burn.

TO BE ONE, YOU CAN'T JUST STEP UP, YOU'VE GOT TO
TURN IT UP !

----------------------------------------------

update:

rpm44 is hot, fast and guaranteed to leave you gasping for air: come and discover the secret to get really fast on the bike!!!

bodyattack 66: is a fusion of moves, music, passion, power, energy and challenges: let's get charged from start to finish!

Q3/2009; thanks to all the instructors for their energy and motivation to keep me going. After a hectic week and buckets of information at the 3 days AIM bootcamp it was not easy to make the shift to deliver a physical performance at high level 2 days later.
THANK YOU GUYS, YOU WERE AMAZING !!!!

4/9 I delivered my first BODYVIVE class. I have to admit I was a little nervous at the beginning of class, but my lovely wife (headtrainer Bodyvive for the Netherlands) teamed up with me and we managed to create another magical fitness experience.

coming up:

5 and 12/9 BA modulen training with Liesbeth and Johan

6 and 13/9 RPM module training with Rozan and Hidde

14/9 big relaunch @ club; theme = SAFARI

Pat :)

(http://www.youtube.com/watch?v=dKJu60Id6AM)

----------------------------------------------
check out my sponsor: www.trisport.be
----------------------------------------------

Availability

live the values; ONE TRIBE, BE BRAVE, CHANGE THE WORLD

Messages

Showing 1 to 11 of 648

nelleke	Hey Pat, Veel goed? Las je smsje, ga haar vandaag ff bellen wat de stand van zaken is! Laat je zsm weten! Tot volgende week vrijdag? Groetjes Nel
	28 Oct 2009 12:31

Katie	Hey Pat! megakwartaal is geboekt! nu hopen dat ik goed heb gegokt en de RPM van jou krijg een keer! of de attack! Van de week nr 2 en 3 gegeven bij de RPM, toppie! echt kicke combo met pump! hopelijk over een half jaartje....! nog gafer nieuws... juli/augustus ga ik naar NZ! WAAAAH!!!!! C U soon! en suc6 met voorbereiding op het mega!
	22 Oct 2009 03:28

Cromwell	Heyla Patrick, Bedankt nog voor de leuke Attackles vorige week in Mechelen, zeker weer voor herhaling vatbaar. Tot de volgende bij het megakwartaal. Grtz, Cromwell
	14 Oct 2009 02:15

RPM WOMAN	Hey Pat... ben weer terug. Wat een ervaring om in zo'n gebied te kunnen fietsen. Heb mijn grenzen aardig verlegd, heb ook mijn ups and downs gehad door o.a. ziek te worden tussendoor. Shit happens, maar een ding weet ik zeker... ik ga de "Transpirinaika" nog een keer fietsen.
	29 Sep 2009 07:58

celine	Hey Patrick, wist niet dat je ook pumper en attacker was, nu nog de combat hè ;) groetjes Céline
	13 Sep 2009 02:07

RPM WOMAN	Hey Pat....alles goed? Hoe is jouw Bodyvive les gegaan? Nog een paar daagjes en dan op naar de Pyreneeen. Na de vakantie laat ik jou wel weten hoe het is geweest. Grtz :)
	09 Sep 2009 02:09

Katie	time to rock N roll!!! Ik ga snel de educatie sessie van de BP kijken! geweldige masterclass gehad vandaag... lache...zag net dat ik in de Kia Ora! bij geslaagde sta.. groetjes kate
	29 Aug 2009 01:04

Kathy

Hey,

Kwartaals goe overleefd? Ik kijk al uit naar de mega, heb er veel zin en zal weer een bangelijk weekendje worden.

Ik vind de nieuwe pump en attack heel leuk. Ne pump is stukken beter dan de vorige en den attack is zwaarder maar ook leuker. Ga morgen misschien al een paar nummerkes ervan geven, als voorproefje.
Ik ga binnenkort waarschijnlijk attack lanceren in een club waar de mensen het programma niet kennen, enkele tips zijn zeer welkom. Ik wil de mensen niet afschrikken maar ook niet het gevoel geven van is dat alles.

Ga ook eindelijk naar de specialist voor mijne hiel, wish me luck in de hoop dat ik niet moet rusten, want dan weet ik niet wat ik moet doen. Rusten en ikke gaan gewoon niet samen.

Allé, veel succes met je nieuwe challenge in vive en zie je wel op de mega zeker.

Groetjes,

Kathy
xxx