Profile

Community

Mid Atlantic Event Photos

Bodcasts

Kia Kaha Blog

The Store

Fighting Globesity

Dance4Life

Henrik Just

(henrikjust)
Male, 39 Years Old
Copenhagen
Denmark

Qualified To Teach

I'm teaching 2 LesMills programs - BodySTEP & BodyPUMP.

I'm teacing in Fitnessdk in Denmark, and have been an aerobics instructor since 1994.

I've been teaching BodyPUMP since program 55 and have grown to like the program a lot. Right now I only teach one BP class a week - would like one or two more, that would be perfect.

I've been teaching BodySTEP since the program came to Denmark - I think it was in the year 2000. We started BS 41 - skipped BS 42 to catch up to release BS 43. I was very lucky at the time, Lisa came to Denmark when we did the first BS education :o)
BodySTEP is my favorite program - maybe because "it's my first" :o)
For the moment I teach 4 BodySTEP classes a week.

Messages

Showing 1 to 11 of 14

Susanne	Thank you for the B-day wishes. Susanne :)
	21 Jul 2008 01:44

Henrik	Hej ja det skulle vara bra om man hade supersaturday i Köpenhamn med : ) Då skulle jag definitivt åka. Nu vet jag inte kostar mycket att ta sig till Stockholm + anm avgift o boende. Har Ni bra gym i Köpenhamn då? Körde powermuscle ikväll, imorrn blir det bodystep, sen beachen förhoppningsvis : ) Ha en go weekend... Henrik
	04 Jul 2008 02:34

Henrik	Hej, vet du om det finns nåt liknande Supersaturday som går i Stockholm den 30/8 även i Köpenhamn kanske? Jag har ju mycket enklare att åka till Köpenhamn nämligen... Jag kör också mycket bodystep, det är det roligaste... Kör även bodypump och bodycombat. Haj Henrik
	03 Jul 2008 01:44

Maria	Very Cool pics! I am a newbie working towards my last phase..."the Video"! Can't wait till I am teaching. You sound passionate about your programs. Even cooler! Never been to Denmark, very beautiful...and COLD! Thank you for the add. Hope to chat with you soon!
	29 Jun 2008 02:23

Susanne

Susanne :)

22 Dec 2007 02:01

Katrine Ravnkilde

Hej Henrik,
Tak for din besked:-)
Jeg er (heldigvis) ved at være på benene igen -men det var godt nok en lang omgang... Jeg glæder mig ikke til at skulle undervise tirsdag efter næsten 2 uger uden træning eller megen bevægelse i det hele taget... Det bliver HÅRDT!!:-)
Og jo - vi skal da lave en challenge/event hvad som helst... Men det skulle vel helst være i forbindelse med en alm. time... Og der er jo ikke rigtig tid efter timerne tirsdag og torsdag... Men det kan vi lige se på - jeg regner med at komme til din time torsdag, så kan vi jo lige snakke om det der.
Fortsat rigtig god aften:-)
Knus Katrine

30 Sep 2007 11:45

Leon	Godt jeg tog hjem så...skal nødig have der bliver råbt af mig;-) Næste gang må jeg blive for en marathon og så gøre mig et forsøg på BS på din time:-)
	27 Sep 2007 02:43

Leon	og så må man jo ikke glemme, at Malene er en fantastisk pige:-)
	23 Sep 2007 12:13

Leon

Hey Henrik,

Også supefedt at være derinde - det er bestemt ikke sidst gang jeg gør det:-) Og så var det jo hyggeligt lige at rende på dig. Det er jo ved at være noget tid siden, vi holdt full-house-party på Nike conventionen.

Fedt med den positive feedback. Var ikke helt i mit es i dag, men 31'års fødselsdag og lidt tømmermænd i bagagen, men energien derinde er mindblowing, så et par tracks og så var manden kørende igen;-)

Stor hilsen

Leon

23 Sep 2007 11:54