|
|
patrick
|
EINDELIJK ga je het beste programma in de hele wereld ontdekken,
kus,
Pat
|
|
|
06 Sep 2008 02:23
|
|
BRENDA
|
Hi Sofie thanks for adding me to your friends,i love combat to,i started on 7,and it has just got better and better,i cant wait to see 37,we have our QLY in sep14.
I hope you have a good weekend,take care.xx
|
|
|
28 Aug 2008 02:20
|
|
Remi
|
ik ben 3 dagen in vleuten geweest, en nu hebben we elkaar mis gelopen...
haha.
Thanx nog voor de felicitatie.
|
|
|
18 Aug 2008 05:26
|
|
Henrik
|
Hey, how is your summertrainnig coming along? Me I have vacation and spend my days either on the beach or in the gym : ) Just love this release, both BC and BS are perfect, BP is also ok... I only have sundays off, the only exercise today was a short swim in the freezing cold sea here. Had a perfect day at the beach, 30 degrees and sunny. Then went home did at bit of cleaning and then went back and took a dip in the sea at 18.30 : ) Its perfext when you live soo close to the beach, 250-300m...
A week ago I was in Mallorca for a week, my second trip there... Very nice as usual, I booked a last minute trip, and very last minute too : ) Booked in at 19.15 on thursday evening and the plane took off from Copenhagen Airport at 06.40 friday morning... So I got real busy thursday evevning hehe, but got a nice second stay there in Mallorca.
I could live all summer on that island : ) Now that I have found a perfect gym there too its even better. If you go there you must visit Megasportcentre in Palma, BIIIG luxurious gym and more than 300 classes, BP, BS and BC are also there. 15 Euros per day and that includes all classes and their nice relaxdepartement. I was in heaven there almost : )
What have you been up to lately then? Best summer regards Henrik
|
|
|
27 Jul 2008 03:12
|
|
Barbara
|
zo'n stralende tsjoewie-foto!! :-)
xxx
|
|
|
24 Jul 2008 07:11
|
|
Lenke
|
Hehe hoewel Fatima er altijd van sprak, om ook te gaan lesgeven eh... Man man man, stel je voor! ;o)
I know the feeling zenne! Ik kan me herinneren, dat ik al aan het afzien was bij 2x3,5kg voor de triceps & de biceps... Allez ja, 't was op alle vlak een pak minder, me dunkt. Zo zie je maar: oefening baart kunst eh ;o)
|
|
|
17 Jul 2008 05:31
|
|
Lenke
|
Ik blijf da ne grappige foto vinden... ;o)
|
|
|
17 Jul 2008 05:14
|
|
Lenke
|
Ahaha zalige opmerking... 't Zal wel zijn, da we ondertss wa meer spierkes in onze armen hebben! Overal wel zeker? ;o)
Les Mills verandert je leven én je lichaam eh *LOL*
En 'k peis niet, dat we toen al zoveel gewicht bij de pump konden nemen... Ben er vrij zeker van zelfs ;o)
Moest ik nu ook nog eens kunnen stoppen met altijd zoveel te snoepen, zou ik misschien ooit nog eens afgetraind geraken... *LOL* Maar ik ga er mij het snoepen toch niet voor laten zenne ;op
xxx 
|
|
|
17 Jul 2008 05:13
|
|
|
|
Wesley
|
Hoi hoi
Noteer alvast in uw agenda, want op 21 juli is een zaterdag gaan we Bodyattack 61 voorstellen.
Niet zomaar voorstellen want we gaan de zon voelen, de wind voelen. Het is allemaal buiten te doen op de parking!!! (allee als het goe weer is he, hehe).
Bodyattack om 14.00 h.
Mss. tot dan,
Groetjes
|
|
|
12 Jun 2008 04:06
|
|