De groepsles BODYSTEP van Les Mills heeft step en aerobics een nieuwe dimensie gegeven.
BODYSTEP
De groepsles BODYSTEP van Les Mills heeft step en aerobics een nieuwe dimensie gegeven. Les Mills heeft acht groepsfitnessprogramma's op muziek ontwikkeld die een aanzienlijke stempel op de fitnessindustrie hebben gedrukt. Maar liefst 12.000 sportscholen in 70 verschillende landen maken gebruik van deze sportieve workouts. In Nederland en Vlaanderen kunt u inmiddels bij meer dan 850 sportscholen terecht voor Les Mills lessen.
Bewegingen op en rondom een step
BODYSTEP combineert step en aerobics. De lessen worden geleid door gekwalificeerde en stimulerende instructeurs. Deze groepsles is toegankelijk door de gemakkelijke bewegingen op en rondom een verstelbaar bankje. Tijdens deze les werkt u aan een strak lijf door de diverse spieroefeningen en wordt de vetverbranding geactiveerd. Mooie lichamen worden niet geboren, maar gecreëerd met Les Mills. Naast BODYSTEP heeft Les Mills nog zeven andere groepsfitnessprogramma's ontwikkeld, waaronder BODYPUMP, RPM en BODYBALANCE.
Geïnteresseerd?
Bent u geïnteresseerd in de combinatie van step en aerobics die wordt aangeboden tijdens de groepsles BODYSTEP? Meer informatie hierover kunt u op deze website lezen. Hier kunt u ook korte filmpjes bekijken waar de bewegingen worden uitgelegd. Daarnaast vindt u op de site waar u bij u in de buurt Les Mills groepslessen kunt volgen.
Heeft u nog vragen? Dan kunt u contact met ons opnemen via het contactformulier of telefonisch via 0416-349725.
De volgende pagina's zijn ook interessant om te bekijken:
Groepslessen |
Conditie verbeteren |
Step aerobics |
Groepsfitness |
Sportscholen |
Step fitness |
Vet verbranden |
Fitnessclub |
Fitness sportschool |
Aerobic fitness.