Succesverhalen

BODYATTACK® is een workout die het leven verandert van mensen die fitter willen worden en blijven, mensen zoals de leden van het BODYATTACK® Challenge Team van Maverick’s Sports Club in Ventura, California. Lees de onderstaande verhalen en stuur je eigen verhalen en foto's naar web@lesmills.com .

"Vandaag hebben we officieel onze zes weken durende uitdaging afgerond. Er waren vele omhelzingen, fantastische momenten en mijn favoriet was de beloning van inzet en ambitie in de vorm van heel wat pondjes kwijt! Hieronder lees je over de successen en de verhalen van hoe de uitdaging de levens van ons allen heeft veranderd. Lees verder en je ziet 100% inzet! Ja!!"
- Jamie Mattock, Maverick's Sports Club

Shelby

Resultaten: Verbetering Cooper-test: 17 punten, Totaal cm kwijt: 34.

Dankzij deze uitdaging kon ik iets doen aan mijn jarenlange gewichtsprobleem. Ik heb geleerd de controle over mijn lichaam terug te krijgen. De lessen zijn niet alleen iets dat ik moet doen, ik vind het leuk om ze dagelijks te doen. Jullie instructrices zijn de beste motivatie, jullie hebben ertoe bijgedragen dat dit het beste deel van mijn leven is. Ik ben van plan de BODYATTACK® lessen als vast onderdeel van mijn activiteiten te houden. Deze sportschool is echt mijn plek! Ik dank jullie allen zeer. Ik heb me nog nooit zo goed gevoeld!

Cari

Resultaten: Verbetering Cooper-test: 13 punten, Totaal cm kwijt: 30.

Mijn meest fantastische moment was toen ik de superman deed (een seconde).

Susie

Resultaten: Verbetering Cooper-test: 4 punten, Totaal cm kwijt: 29.

Deze uitdaging heeft mij enorm geholpen om dit allemaal te ontdekken, Bradi, Jamie en Molly jullie zijn uitstekende coaches/mentoren/vrienden. Ik ben zo dankbaar voor de vrienden die ik heb gemaakt en de doelen die ik tot dusver heb bereikt. Ik kijk ernaar uit om meer doelen te stellen in mijn leven en deze te bereiken door zweet, hard werken en plezier!

Stacey

Resultaten: Verbetering Cooper-test: 16 punten, Totaal cm kwijt: 27.

Ik denk dat mijn omslagmoment was toen ik me halverwege de uitdaging echt moe voelde en dacht "Werkt dit nou echt?" En precies op het juiste moment kwam de e-mail van Jamie over luisteren naar je lichaam en erop te vertrouwen en dingen te doen waardoor je je goed voelt. Misschien is het vreemd, maar daarna voelde ik me alsof ik sterker terugkwam en was ik in staat om veel verder te komen in de BODYATTACK® en BODYSTEP® les, voordat ik een pauze nodig had. Ik denk dat ik toen ben gestopt met het mezelf vergelijken met anderen om mij heen en ik realiseerde me dat ik vooruitgang boek! Ik moest mezelf voor ogen houden dat het niet van de ene op de andere dag verandert. Het is een algehele verandering in levensstijl en het is iets dat mijn lichaam met blijvend voordeel zal veranderen. Ik denk dat ik jaren later terug zal kijken en zal beseffen dat dit het moment was waarop het allemaal begon!

Donna

Resultaten: Verbetering Cooper-test: 5 punten, Totaal cm kwijt: 34.

Het meest plezierige moment dat ik me herinner is het moment waarop ik echt kon zien dat er een community-gevoel tussen de vrouwen ontstond. Mensen die elkaar alleen herkenden in het voorbijgaan, maar met elkaar verbonden raakten door deze uitdaging en elkaar in de loop der tijd steeds meer begonnen te steunen en aanmoedigen. Zelfs zonder de vooruitgang van andere deelnemers precies te weten, heeft het me geleerd dat we samen bergen kunnen verzetten. Ik beneen beetje verdrietig als ik aan het eind van de uitdaging denk, maar de vriendschappen zullen blijven bestaan.

Linda

Resultaten: Verbetering Cooper-test: 18 punten, Totaal cm kwijt: N.v.t.

Mijn meest inspirerende moment was ergens in de tweede lesweek gedurende het laatste deel van de les. Normaal gesproken was ik tijdens dat onderdeel behoorlijk uitgeput. Tijdens die les bleek ik echter te beschikken over bepaalde innerlijke fysieke en mentale kracht en ik kon dingen doen waarvan ik dacht dat ik ze op mijn 44e nooit zou kunnen doen, zoals hoge sprongen maken tijdens de knee jumps. Nu, voel ik me altijd alsof ik alles aankan tijdens het laatste deel van de les en ik ben helemaal niet meer moe of uitgeput. Vanaf dat moment ging het tijdens elke les zo. Ik kijk er altijd naar uit om weer te ontdekken hoever ik kan gaan - zoals bijvoorbeeld het uitproberen hoe ver ik mijn knieën omhoog kan krijgen of het kijken of ik alle plyometric lunges kan doen. Ook heb ik ontdekt dat hoe ik de hele dag lang profijt hab van de energie die ik tijdens de les opdoe. Ik ben een advocaat met twee zoontjes. Normaal gesproken was ik zo moe aan het eind van de dag. Nu zit ik vol energie, wat er toe leidt dat ik meer geniet van de tijd die ik doorbreng met mijn gezin en ik me op mijn werk ook beter kan concentreren zodat ik productiever ben. Uiteindelijk ben ik gewoon gelukkiger. Bedankt Jamie, Molly en Bradi voor jullie inspiratie.

Lupe

Resultaten: Verbetering Cooper-test: 16 punten, Totaal cm kwijt: 20

Tracy

Resultaten: Verbetering Cooper-test: 14 punten, Totaal cm kwijt: 18

Mijn verhaal omvat Stacy, Susie beter bekend als "Annie" en Shelby omdat ik hen drieën tijdens elke les weer zag en ze heb zien groeien en bloeien. Hun drie lachende gezichten hebben me telkens naar een volgend niveau getild. Gedurende de BODYATTACK® les van woensdag, was ik verbluft door Stacy's uithoudingsvermogen en drive tijdens de running-track. Ik prees haar voor haar inzet en vastberadenheid.