Wat is BODYCOMBAT?

Ontketende kracht

BODYCOMBAT® is een op oosterse vechtsporten gebaseerd fitnessprogramma, met bewegingen uit disciplines als karate, taekwando, kung fu, kickboksen, muay thai en tai chi. Elke 55 minuten durende BODYCOMBAT® les bestaat uit 10 recente muzieknummers en is een opwindende fitnessbeleving die uiterst snelle resultaten oplevert.

De voordelen van BODYCOMBAT®

• Verbetert de hart- en longfunctie en vermindert de kans op hart- en vaatziekten

• Maakt belangrijke spiergroepen strakker en brengt ze in vorm

• Verbrandt calorieën voor een slanker lichaam

• Bevordert je coördinatie en beweeglijkheid

• Verbetert je botdichtheid

• Verbetert de kracht in je kernspieren en je stabiliteit

• Geeft je zelfvertrouwen