Hoe ziet een les eruit?

Let's Dance!

De groep doet een warming-up met eenvoudige bewegingsoefeningen gericht op één lichaamsdeel per keer... schouders... borst... heupen...

Daarna leidt je instructeur je door een serie eenvoudige maar uitdagende danscombinaties op de nieuwste muziek en met de hipste danstrends. Dit is de oefenfase, die steeds wordt gevolgd door een volledige climax waarin je nog één keer helemaal los gaat!

Het tempo vertraagt heel even voor een tussentijdse herstelfase voordat de actie voor een tweede keer totaal losbarst. Een lekker rustige, maar te gekke cooling-down rondt de show af.

Net als bij alle Les Mills programma's verschijnt er elk kwartaal een nieuwe les met nieuwe inspirerende muziek en choreografie, zodat de lessen altijd cool en up-to-date zijn.