Pontus

 

Pontus

(pontuswarnestal)
Male
Göteborg
Sweden

 

Qualified To Teach

Profile

Hi everyone! Instructor from Gothenburg. Started with BodyCombat in 2005 (release 25), BodyPump (release 57) and BodyBalance (release 38). See you around - and feel free to send me a message.

Update!!!
-------------------------------------
Upcoming knee surgery November 14th. Hope to be OK again in time for quarterlies in December. *fingers crossed*

Will teach classes until November 10th:

Monday: BodyCombat @ Sportlife Örgryte kl 19.10
Friday: BodyCombat @ Sportlife Frölunda kl 17.30

www.sportlife.se

Messages

Showing 1 to 11 of 56

 
stefan
stefan

Tja Pontus!
Hur gick det för dig??? Höll du ihop eller drog miniskern? Hoppas att det gick bra...
Själv så körde jag "bara" 1;a BC passet och ett 1/2 BJ pass, sen tog mina krafter slut efter 2 nätters slit på mitt ordinarie jobb.
Hur som helst, ha det bäst! :-)
Vi kanske ses i Götet när jag har vägarna förbi?

Hörs,
Stefan

05 Sep 2008 05:50

 
 
Constantine
Constantine

Hejsan - det latar fantastiskt! Har du gjort den nya releasen? Tycker du om den? (Forstar du vad jag skriver pa svenska? - Jag vet inte hur man skriver men symboler pa datorn har....)

03 Sep 2008 08:00

 
 
Constantine
Constantine

Hejsan.... best of luck with Super Saturday!! I hope to make it one year for it! Ha det bra och lycka till!

29 Aug 2008 10:01

 
 
Hector
Hector

lookin to someday soon join your combat tribe!! wish me luck

29 Aug 2008 06:13

 
 
stefan
stefan

Trist att du slitit av miniskern, men cooolt att du kör ändå - men som sagt, försiktighet är nog en bra ide :-) (även om det kan vara svårt)...
Jag haft licensen sen i september men inte reggat mig på denna sidan förrän nu, kul å hålla lite kontakt med andra instruktörer och så...Jag har också bytt anläggning, från Strängnäs/Mariefred till Skogås/Stockholm...
Ses på Lördag i vimlet...

//
Stefan

28 Aug 2008 11:42

 
 
stefan
stefan

Hej Pontus...Har du kommit igång med Combaten igen efter dina pappadagar?
Kommer du upp till Super Saturday i år?
Är du kvar på Pyramiden?

Ha det bäst...
Stefan
PS. Coola bilder...DS.

28 Aug 2008 11:13

 
 
Trond
Trond

Thanks for the correction:-). Will you still ceap in tuch if there is some more question who will arrive? There wos RexFury, he wos a privius KickBoxer, and instructer, who reccoment BodyStep as an "side-training" for BodyCombat. But I belive there is an thrue connection to all matrail arts there.

How is the weather in Finland? Here is it hot

Trond

27 Jul 2008 11:55

 
 
Constantine
Constantine

Hejsan! Hur star det till Pontus? Vad, var och nar ar "Super Saturday Stockholm"? Hur hittar man info?? Ha det bra...

08 Jul 2008 09:06

 
 
Kristin
Kristin

Tja killen!

Tack för meddelandet ;o) Det värmer gott.. Alltid jobbigt att kliva upp 1:a gången så jag var väldigt nöjd med stödet från alla Sportlife:are.. Kändes tryggt. =D

Grymt snygga bilder på din profil! Imponerande och inspirerande!

Keep up your good work - Spread the word of fitness magic!

hoppas du och de dina får en underbar sommar!
/kristin

14 Jun 2008 06:26

 
 
Denise
Denise

Hi Pontus,
thanks for welcoming me in as a bud...hey, I have a great friend in Sweden who actually lived in Goteborg for some time, now back living in Stockholm, her name Pernilla Sjostrand!...Someday, hope to make it over there to visit! Awesome pics, kicks, and in great shape! BPUMP rocks, I'm hoping to put BAttack on my list soon!...Take Care, Stay in Touch, Denise

13 Jun 2008 09:45

 
 

Statistics

Top 1000 Contributor Top 1000 Contributor

  • Profile viewed
    2704 times
  • 4 songs suggested

Friends


See All Friends »