مع اقتراب شهر رمضان المبارك، ندرك أن الحفاظ على مشاركة الأعضاء يمكن أن يكون تحديًا. لهذا السبب، قمنا بتجهيز ندوة حول كيفية تجاوز هذه التحديات والحفاظ على مشاركة الأعضاء خلال هذا الشهر.

خلال هذه الندوة، ستنكلم عن

كيفية تحسين الجدول ليناسب احتياجات أعضائك

لخيارات الرياضية ذات الشدة المنخفضة مقابل الخيارات ذات الشدة العالية

التوصيات الغذائية للحصول على أقصى قوة وطاقة

استكشاف بدائل استخدام الموسيقى