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    BODYSTEP

    Ofereça aos seus alunos o efetivo treino cardiovascular que tonifica as pernas e os glúteos: Les Mills BODYSTEP. Estamos aprimorando esta aula há mais de 25 anos para criar um programa de alta energia que seja edificante, divertido e direcionado para os resultados.

    Quer sentir o BODYSTEP? Veja o nosso mais recente trailer de treino abaixo.

    O que é o BODYSTEP?

    O BODYSTEP ™ é um treino cardiovascular completo e revigorante para quem procura entrar em forma e tonificar.

    O step é o coração do BODYSTEP. Com blocos de cardio que mantem o corpo em alta velocidade, queimando até 620 calorias * a cada treino, seus alunos vão trabalhar as pernas e glúteos para tonificar e fortalecer os músculos.

    Por que isso funciona para seus alunos?

    Anos de pesquisa e refinamento fazem com que o BODYSTEP ofereça resultados reais. Queima de calorias e músculos tonificados atraem muitos praticantes para as academias. Ofereça BODYSTEP e deixe seus alunos viverem esse sentimento de conquista que impulsiona a motivação e os faz quererem mais treinos.

    Os professores da LES MILLS são especialmente treinados para oferecer um treinamento inspirador e seguro para alunos, independentemente do nível de experiência.

    Por que isso funciona para você?

    O BODYSTEP pode ser disponibilizado em formatos de 30, 45 ou 55 minutos, isso oferece mais flexibilidade em seu quadro de horários. Também pode ser executado em um formato atlético ou clássico, oferecendo ainda mais opções. O BODYSTEP Athletic concentra-se na adição de exercícios de força e condicionamento, enquanto o BODYSTEP Classic tem tudo a ver com passos e ritmos mais rápidos.

    Seus alunos querem resultados e o BODYSTEP atenderá as necessidades. Dá-lhes os resultados físicos que procuram por meio de um programa divertido, estimulante e edificante, manterá seus professores e alunos motivados a aproveitarem dos treinos em conjunto.

    Interessado em adicionar o BODYSTEP em seu quadro de horários? Entre em contato.

    INFORMAÇÕES DO TREINO

    CATEGORIA

    Cardio

    AULAS DISPONÍVEIS

    30, 45 ou 55 minutos

    EQUIPAMENTO NECESSÁRIO

    Steps e pesos livres

    PÚBLICO

    Todos

    RESULTADOS

    Melhorar a resistência cardiovascular e, tonificar pernas e glúteos