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    RPM

    O exercício físico perfeito para pessoas novas nas aulas coletivas, o LES MILLS RPM é um treino de motivação e muitas vezes viciante que permite que os seus alunos queimem calorias, melhorem a aptidão cardiovascular e aprimorem o condicionamento físico.

    Quer sentir o RPM? Veja o nosso mais recente trailer de treino abaixo.

    O que é o RPM?

    O RPM ™ é um exercício de ciclismo indoor, líder mundial, que usa subidas e sprints para queimar calorias e melhorar o condicionamento cardiovascular.

    É divertido, de baixo impacto e pode queimar até 675 calorias * em uma aula. Com boa música e motivação, você atinge repetidamente o seu pico de cardio e depois desacelera, mantendo o ritmo para melhorar o desempenho pessoal.

    Por que funciona para seus alunos?

    O RPM é um exercício físico ideal para novos alunos, porque cada um pode controlar seu próprio nível de resistência. Os iniciantes podem manter o ritmo durante toda a aula, enquanto os mais experientes podem se desafiar. Os professores da LES MILLS são treinados para oferecer um treino inspirador e seguro para alunos, independentemente do nível de experiência.

    Um treino de RPM dura 45 minutos, o que faz com que seja uma duração conveniente para alunos em horários de pico e, ainda existe o RPM Virtual é uma opção para oferecer a eles mais opções de horários para escolher.

    Por que isso funciona para você?

    O RPM é uma ótima maneira de fazer com que os novos alunos se apaixonem pela atividade física. Se eles são novos para este tipo de exercício, eles verão resultados muito em breve durante a sua jornada com o RPM, garantindo que eles permaneçam motivados e inspirados a continuar treinando.

    Um estúdio de ciclismo com muitas opções de aulas também é uma ótima maneira de concorrer com as boutiques e diversificar os estímulos disponíveis para seus alunos.

    Interessado em adicionar o RPM ao seu quadro de horários? Entre em contato.

    As aulas virtuais do RPM estão disponíveis.

    PRONTO PARA MUDAR SUA ACADEMIA PARA SEMPRE COM O RPM?

    INFORMAÇÕES DO TREINO

    CATEGORIA

    Picos de cardio e Cycle

    AULAS DISPONÍVEIS

    45 minutos. Ao vivo e Virtual

    EQUIPAMENTO NECESSÁRIO

    Bicicletas indoor

    PÚBLICO

    Todos

    RESULTADOS

    Aprimorar a resistência cardiovascular e gastar calorias