Novidades Professores

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Clive Ormerod: Les Mills deve evoluir e moldar os próximos 50 anos por Les Mills Brazil
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por Les Mills Brazil

Em 01/07, Clive Ormerod assumiu o papel de CEO – ou, como Clive o vê, como um treinador de jogadores. Com expertise que inclui papéis de vendas e marketing na Nike, ele tem a confiança de Phillip, Jackie, Les e Diana para ajudar a desempenhar um papel na formação do futuro da Les Mills. Conversamos com ele para descobrir por que somos todos líderes, como foi participar do Treinamento Inicial do LES MILLS GRIT™ e por que as aulas ao vivo com professores sempre serão o auge dos negócios. Leia mais

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5 maneiras para obter mais valor do seu último lançamento por Les Mills Brazil
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Nós compramos – nós ensinamos – nós seguimos em frente. Você sabe como, quando uma nova versão leva muito tempo, esforço e energia para aprender, você genuinamente contempla ensiná-la pelas próximas 37 semanas?! Você pode não ter que ir a esses extremos – aqui estão algumas ideias para estender a vida e o valor de sua última versão antes de deixá-la de lado por um tempo… Leia mais

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Ciência revela os fatos mais recentes de saúde e fitness por Les Mills Brazil
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Esqueça o aumento salarial, tudo que você precisa é um bom treino! Descubra como o exercício físico faz você mais feliz do que dinheiro, por que os garotos precisam de atividade física estruturada, o poder de estimular o cérebro e o que está matando 11 milhões de pessoas a cada ano. Este é o nosso último conjunto de pesquisas sobre saúde e fitness. Leia mais

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Por que nada supera o LES MILLS GRIT por Les Mills Brazil
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O LES MILLS GRIT™ É O MAIOR EM TREINAMENTO HIIT, ENTREGANDO RESULTADOS TRANSFORMADORES EM TEMPO RECORDE. AS MUDANÇAS RECENTES FEITAS NO PROGRAMA SIGNIFICAM QUE AGORA ELE ESTÁ MAIS ACESSÍVEL. ERIN MAW EXPLICA PORQUE ADORA O COACHING DO LES MILLS GRIT. Leia mais

Research article –High Rep Training - LP 240x240.jpg
A verdade sobre o “REP EFFECT” (EFEITO REPETIÇÃO) por Les Mills Brazil
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O efeito repetição, conhecido no BODYPUMP™, possui inúmeros benefícios para você! Como profissionais de Ed. Física, sabemos que o treinamento de resistência é um ingrediente-chave para qualquer regime de treino equilibrado. Mas você sabe como um programa como o BODYPUMP™ – levantamento de pesos leves para muitas repetições – se compara a modelos mais tradicionais de treinamento de resistência? Leia mais