Verbessere die Kraft deines Cores, forme und trainiere definierte Bauchmuskeln mit den wissenschaftlich entwickelten LES MILLS Core-Programmen.
WÄHLE DEIN LIEBLINGS CORE PROGRAMM
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LES MILLS CORE
Trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. -
LES MILLS TONE
Ein optimaler Mix aus Kraft-, Cardio- und Core-Training. Der herausfordernde Mix aus Lunges, Squats und funktionellen Übungen. -
BODYCOMBAT
Fitness durch Schläge und Kicks. BODYCOMBAT ist ein großes Erlebnis durch ein hohes energetisches Martial-Arts inspiriertes Workout.