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LES MILLS GRIT ist kein gewöhnliches Workout. Jede Einheit wurde strengstens getestet, um sicherzustellen, dass die Resultate erzielt werden, die man von HIIT erwartet: eine schnelle Steigerung des Fitnesslevels und eine Veränderung der Körperzusammensetzung in Rekordzeit. Bist du bereit, den Schritt zu wagen?

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AUSBILDUNGSINHALTE IM ÜBERBLICK

  • Zweitätiger Wochenendkurs und Assessment
  • Für alle Lerntypen geeignet
  • Kombination aus Vorträgen, Gruppendiskussionen, praktischen Trainingseinheiten und Unterrichtspraxis
  • Weiterbildung im Anschluss: Advanced Training

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Warum LES MILLS?

Wir entwickeln die weltbesten Workouts und bilden die am besten qualifizierten Instruktoren aus, die sie unterrichten.

Unsere Les Mills Instruktoren unterstützen wir alle drei Monate mit wissenschaftlichen Daten, Marketingmaterial und neuen Workouts. Du erhältst topaktuelle Musik und bahnbrechende Forschungsergebnisse, die dir dabei helfen, Menschen für Fitness zu begeistern.

Außerdem wirst du Teil unseres Tribe mit 130.000 zertifizierten Instruktoren aus 100 Ländern, die jeden Tag unsere Programme zum Leben erwecken und jede Woche Millionen von Menschen motivieren, sich zu bewegen. Wir würden uns freuen, dich mit an Bord zu haben. Starte jetzt.

PREMIUM HIIT WORKOUTS

LES MILLS GRIT Strength

Ein intensives HIIT Workout, bei dem mit der Langhantel und Gewichtsscheiben trainiert wird. Bei LES MILLS GRIT Strength liegt der Fokus darauf, schlanke, athletische Muskeln zu formen und schnell seine Fitness zu steigern.

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LES MILLS GRIT Cardio

Ein intensives HIIT Workout, mit dem Fokus auf Eigengewichtsübungen und Schnelligkeitstraining. LES MILLS GRIT Cardio verbessert die cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit und sorgt für einen maximalen Kalorienverbrauch.

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LES MILLS GRIT Athletic

Ein intensives HIIT Workout, das die Teilnehmer performen lässt wie Athleten. LES MILLS GRIT Athletic kombiniert Schnelligkeits-, Widerstands- und Beweglichkeitstraining, für einen rundum athletischen Körper.

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INSTRUKTOREN TESTIMONIALS

Cheryl Thornley, UK
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