NEUESTE ENTWICKLUNGEN BEI LES MILLS GRIT

Mit der LES MILLS GRIT 25 werden dir dieses Mal einige Strukturänderungen auffallen.

Kia ora,

hier ist Erin, Teil des Kreativ- und Präsentationsteams von LES MILLS GRIT.

Ich möchte nur eben einen Einblick in einige Entwicklungen geben, an denen wir momentan arbeiten und die auf dieses LES MILLS GRIT Filming Einfluss haben werden.

LES MILLS GRIT Cardio und LES MILLS GRIT Strength werden zu einem simpleren Format, die Bewegungen darin werden nicht mehr so komplex sein. Gut für dich UND deine Teilnehmer. Für dich, weil es leichter wird, die Choreografie zu lernen. Für deine Teilnehmer, weil es bedeutet, dass sie die Bewegungen schneller beherrschen und somit sicherstellen, dass sie den gewünschten HIIT-Effekt erreichen. Darüber hinaus haben wir euer Feedback umgesetzt und es wird weniger Sprünge in LES MILLS GRIT Strength geben!!

Bei LES MILLS GRIT Plyo gibt es eine eigene Strukturänderung, die sich von Cardio und Strength unterscheidet. Wir wissen, dass das Step vor allem bei komplexeren Bewegungen eine zusätzliche Herausforderung für Teilnehmer darstellt, die sich möglicherweise davon eingeschüchtert fühlen – deswegen haben wir das Workout einfacher gestaltet, so dass alle mit einem Erfolgserlebnis aus diesem Programm kommen. Aber keine Sorge: Du wirst weiterhin diese fantastischen großen Sprünge sehen.

Wenn du deine Classes mixen möchtest, dann sieh dir den Workout-Plan genau an, wie du die drei Programme in dieser Release miteinander kombinieren kannst.

Wir lieben die Release #25 und freuen uns daher besonders auf dein Feedback! Wir werden in den nächsten Monaten eine Umfrage senden, um zu hören, was ihr davon haltet. Schenke uns gerne ein paar Minuten – wir sind gespannt, was du von diesem großartigen Programm hältst.

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