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Virtuelle Workouts kombinieren unsere weltweit führenden Fitness-Programme mit großartigen Sounds und die Motivation unserer weltweit besten Trainer. Für Ihre Mitglieder ist es eine inspirierende Erfahrung, die Ihre Live-Classes ergänzen und erstaunliche Resultate erzielen.

Füllen Sie Ihre Leerzeiten

Unsere virtuelle Trainingslösung kann Ihnen helfen, den Kursraum über den gesamten Tag effizient zu nutzen. Indem Sie LES MILLS Virtual Workouts in Ihren Kursplan einplanen, können Sie auch zu den Off-Peak-Zeiten auf die Bedürfnisse Ihrer Mitglieder eingehen. Geben Sie Ihren Mitgliedern die Flexibilität, ihre eigenen Classes bei Bedarf auszuwählen oder planen Sie die Classes direkt im Kurplan mit ein.

Passen Sie den Kursplan an die Bedürfnisse Ihrer Mitglieder an

Peak-Zeiten funktionieren nicht für alle Mitglieder, aber das Planen von Off-Peak-Classes ist nicht immer kosteneffektiv. LES MILLS Virtual kann helfen, dieses Problem zu lösen und die Bedürfnisse von mehr Mitgliedern zu erfüllen. Mehr Classes, führen zu besseren Ergebnissen und die Resultate sind es, die die Mitglieder dazu bringen, stets wieder zu kommen.

LES MILLS Virtual bietet Mitgliedern eine gute Möglichkeit, ein neues Programm auszuprobieren, oder um mehr Sicherheit zu gewinnen, bevor sie eine Live-Class ausprobieren.

Derzeit sind acht LES MILLS-Programme im Virtual-Format verfügbar:


BODYPUMP

Das ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Eine kräftigende Class für jedes Mitglied.
Angeboten in einem 30-Minuten & 55-Minuten Format. Erfahren Sie mehr.


BODYCOMBAT

Ein hochenergetisches Martial Arts-Workout ohne Vollkontakt. In dem 30- & 55-Minuten Format werden Kicks und Punches erlernt und somit die intensive Fitness und Kraft spürbar. Erfahren Sie mehr.

BODYBALANCE

Eine Kombination aus Yoga, Tai Chi und Pilates basierenden Bewegungen im Einklang der Musik. Dieses Programm sensibilisiert Geist, Körper und das gesamte Leben. Es gibt die komplette 55-Minuten Class, sowie zwei 30-Minuten Optionen mit dem Fokus auf Kraft oder Flexibilität. Erfahren Sie mehr.

CXWORX

In diesem 30-Minuten Workout wird die Muskelaktivierung , die für die optimale Core-Kontrolle zuständig sind erlernt – die lebenswichtige Mitte. Der Körper wird stärker, während die Taille geformt wird. Erfahren Sie mehr.

SH’BAM

Ein süchtig machendes Dance-Workout im 30- & 45-Minuten Format. SH’BAM ist eine egofreie Zone, in der ein Instruktor auf spaßiger Art durch einfache (gar freche) Tanzbewegungen führt, die allesamt zu einer Party-Playlist ausgeführt werden. Erfahren Sie mehr.

RPM

Diese 45- und 50-Minuten Indoor-Cycling-Class ist auf den Rhythmus der motivierenden Musik abgestimmt. Es verbrennt viele Kalorien, macht fit und generiert ein euphorisches Gefühl. Erfahren Sie mehr.

LES MILLS GRIT

Eine Serie von 30-Minuten HIIT-Trainingseinheiten, die Herz-Kreislauf intensiviert, Kraft verbessert, Muskelmasse aufbaut und den Kalorienverbrauch maximiert. Mitglieder können aus drei verschiedene Classes auswählen: Strength, Cardio und Plyometrics. Erfahren Sie mehr.

BORN TO MOVE

BORN TO MOVE ist ein spaßiges, innovatives physisch aktives Programm, das Kinder und Jugendliche in Bewegung bringt und gleichzeitig ihr Selbstvertrauen und ihre Motivation stärkt. Erfahren Sie mehr.

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