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    Erreichen Sie wahre Ergebnisse durch Virtual

    Virtuelle Workouts kombinieren unsere weltweit führenden Fitness-Programme mit großartigen Sounds und die Motivation unserer weltweit besten Trainer. Für Ihre Mitglieder ist es eine inspirierende Erfahrung, die Ihre Live-Classes ergänzen und erstaunliche Resultate erzielen.

    Füllen Sie Ihre Leerzeiten

    Unsere virtuelle Trainingslösung kann Ihnen helfen, den Kursraum über den gesamten Tag effizient zu nutzen. Indem Sie LES MILLS Virtual Workouts in Ihren Kursplan einplanen, können Sie auch zu den Randzeiten auf die Bedürfnisse Ihrer Mitglieder eingehen. Geben Sie Ihren Mitgliedern die Flexibilität, ihre eigenen Classes bei Bedarf auszuwählen oder planen Sie die Classes direkt im Kursplan mit ein.

    Passen Sie den Kursplan an die Bedürfnisse Ihrer Mitglieder an

    Peak-Zeiten funktionieren nicht für alle Mitglieder, aber das Planen von Classes zu Randzeiten ist nicht immer kosteneffektiv. LES MILLS Virtual bietet dafür die Optimale Lösung, um Bedürfnisse von mehr Mitgliedern zu erfüllen. Mehr Classes, führen zu mer Zufriedenheit und besseren Ergebnissen. Resultate und Erlebnisse sind die wichtigsten punkte, die Ihre Mitglieder dazu bringen, immer wieder in Ihr Studio zu kommen.

    LES MILLS Virtual bietet Mitgliedern außerdem eine gute Möglichkeit, ein neues Programm auszuprobieren oder mehr Sicherheit zu gewinnen, bevor sie eine Live-Class ausprobieren.

    Derzeit sind zwölf LES MILLS-Programme im Virtual-Format verfügbar:


    BODYPUMP

    Das beliebteste Langhantelprogramm weltweit formt den gesamten Körper. BODYPUMP eignet sich für jeden, der schnell schlanke Muskeln aufbauen sowie fit und stark werden möchte.

    Verfügbar im 30-Minuten & 55-Minuten Format. Erfahren Sie mehr.


    BODYATTACK

    Das hochintensive Cardio-Workout, das sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet ist. Für jeden, der sich mit viel Spaß fit für den Alltag machen möchte.

    Verfügbar im 30-Minuten & 55-Minuten Format. Erfahren Sie mehr.


    BODYCOMBAT

    Das energiegeladene Martial Arts-Workout ohne Körperkontakt macht den Teilnehmer mit unzähligen Kicks und Punches bereit, den imaginären Gegner zu besiegen und intensive Fitness und Kraft aufzubauen.

    Verfügbar im 30-Minuten & 55-Minuten Format. Erfahren Sie mehr.

    BODYBALANCE

    Eine Kombination aus Yoga, Tai Chi und Pilates im Einklang der Musik ist eine Wohltat für den ganzen Körper. Dieses Programm inspiriert Körper, Geist und Seele und bietet die optimale Entspannung und den Ausgleich.

    Verfügbar als 55-Minuten Class, sowie in zwei 30-Minuten Optionen mit dem Fokus auf Kraft oder Flexibilität. Erfahren Sie mehr.

    LES MILLS CORE

    Das Workout für die ultimatvie Muskelaktivierung rund um die Körpermitte. Für starke, leistungsfähige und schlanke Muskeln im Alltag.

    Verfügbar als 30-Minuten Class. Erfahren Sie mehr.

    SH’BAM

    Ein Dance-Workout mit Suchtfaktor! SH’BAM ist eine egofreie Zone, für die keine Tanzerfahrung notwenig ist. Spaß, Rhytmus, Bewegung und großartige Musik.

    Verfügbar im 30- und 45-Minuten Format. Erfahren Sie mehr.

    LES MILLS BARRE

    Das Tanzprogramm im modernen Ausdruck des klassichen Ballet Trainings. Für ein süßes Brennen in den Muskeln und für die Stärkung und Formung der Core-Kraft.

    Verfügbar als 30-Minuten Format. Erfahren Sie mehr.

    LES MILLS SPRINT

    HIIT auf dem Bike! 30 Minuten hochintensives Intervalltraining, um Ausdauer aufzubauen, ultimative Geschwindigkeiten zu erreichen und um immer neue Ziele vor Augen zu haben.

    Verfügbar im 30-Minuten Fromat. Erfahren Sie mehr.

    RPM

    Indoor Cycling zu rhytmischen Beats und mitreißender Musik. In dieser Class werden Kalorien ohne Ende verbrannt, das Fitnesslevel auf die Probe gestellt und Euphorie verbreitet.

    Verfügbar im 30- und 45-Minuten Format. Erfahren Sie mehr.

    LES MILLS GRIT

    Eine Serie aus 30-Minuten HIIT, in der die Ausdauer verbessert, Muskeln aufgebaut und gestärkt sowie der maximale Kalorienverbrauch erreicht wird - auch nach dem Training!

    Teilnehmern können aus drei verschiedene Classes auswählen: Strength, Cardio und Athletic. Erfahren Sie mehr.

    THE TRIP

    Das Intervall-Training der Zukunft: immersives Workout auf einer Resie durch virtuelle Erlebniswelten. Workout mit Kinoflair für ultimative Trainingserlebnisse.

    Verfügbar als 40-Minuten Format. Erfahren Sie mehr.

    BORN TO MOVE

    BORN TO MOVE ist ein spaßiges, innovatives und fantasievolles Programm, das Kinder und Jugendlichen den Spaß an Bewegung beibringt und gleichzeitig ihr Selbstvertrauen und ihre Motivation stärkt. Erfahren Sie mehr.

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