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DE VOTRE SMARTPHONE À VOTRE TÉLÉVISION

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DES ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS QUELS QUE SOIENT VOTRE NIVEAU ET VOS OBJECTIFS

Accès complet à 1000+ entraînements en ligne - cours de yoga, musculation, cardio, HIIT, danse et plus encore.
Programmes d’entraînement de 3 à 12 semaines pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou confirmé.
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Aucun équipement nécessaire pour commencer - même si vous n’avez pas d’haltères ou d’équipement de fitness, vous trouverez un entraînement qui vous convient.
Tous les entraînements ont été testés scientifiquement et les résultats sont garantis.
Des intructeurs de renommée mondiale pour vous pousser à vous dépasser toujours plus à chaque entraînement.

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CARDIO

Découvrez nos entraînements qui font travailler l’ensemble du corps : BODYCOMBAT™, BODYSTEP™ ou encore BODYATTACK™.

HIIT

Améliorez votre endurance et brûlez des calories avec ces entraînements à haute intensité d’intervalle (HIIT).

SOUPLESSE

Relaxez-vous avec BODYBALANCE™ ou essayez LES MILLS BARRE™ , un entrainement inspiré de la danse classique.

ABDOMINAUX

Découvrez nos entraînements de musculation qui vont faire travailler votre ceinture abdominale ! Résultats garantis.

VÉLO EN SALLE

Sprints et sections plates sont au programme avec RPM™.

DANSE

Dansez avec SH'BAM™ ! Musclez et tonifiez votre corps avec des chorégraphies moderne.

POUR LES ENFANTS

BORN TO MOVE™ est un programme adapté aux jeunes de 2 à 16 ans, pour les initier au sport et au mouvement.

MUSCULATION

BODYPUMP™ – L’entraînement idéal avec haltères pour rapidement mincir, se muscler et se tonifier.

VÉLO EN SALLE IMMERSIF

Enfourchez votre vélo pour un parcours de 40 minutes à travers des mondes numériques. Motivation et défoulement garantis



LES MEILLEURS MOUVEMENTS ET LA MEILLEURE MUSIQUE ACCESSIBLE DE CHEZ VOUS

ILS PARLENT DE LES MILLS ON DEMAND

ACESSIBLE SUR TOUS VOS APPAREILS

Accédez aux entraînements en ligne sur votre TV, votre ordinateur, smartphone ou tablette. Téléchargement possible sur iOS et Android. Compatible avec Chromecast et Airplay.

TABLET: IPAD, ANDROID, KINDLE FIRE

TV: SAMSUNG SMART TV, APPLE TV, AMAZON FIRE TV

CAST: ROKU, CHROMECAST | CONSOLE: XBOX360

WEB: STREAM ONLINE ON DESKTOP AND MOBILE

Wordswithpeople007
Les Mills has changed my life!! Thank you for making constant changes that make Les Mills on Demand better. I am a 52 year old woman who thought exercise would eventually become difficult to do.

Kaitlin Kanabay
Love, love, love! I absolutely love this! I have access to all of my favorite workouts 24/7 which makes this single mama's getting a workout in so much easier. Before this I was missing out and trying to coordinate w my gym and not always able to make it. Now I can do the workouts at the gym or at home anytime and never miss a workout!

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QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Où puis-je accéder à LES MILLS On Demand ?

LES MILLS On Demand est pour l’instant disponible dans ces pays:

  • Afrique: Afrique Du Sud

  • Amériques: Anguilla, Antigua-et-Barbuda, Bahamas, Barbade, Bermudes, Brésil, Canada, Costa Rica, Dominique, République Dominicaine, Grenade, Guatemala, Honduras, Jamaïque, Mexique, Montserrat, Porto Rico, Saint-Christophe-et-Niévès, Sainte Lucie, Saint-Vincent-et-les-Grenadines, Trinité-et-Tobago, Îles Turques-et-Caïques, États-Unis d'Amérique et Îles Vierges des États-Unis.

  • Asie: Australie, région administrative spéciale de Hong Kong de la république populaire de Chine, Inde, Malaisie, Nouvelle-Zélande, Philippines, Singapour, République de Corée, république de Chine (Taïwan), Thaïlande et Vietnam.

  • Europe: Îles Åland, Autriche, Belgique, Bulgarie, Chypre, République Tchèque, Danemark, Estonie, Finlande, France, Allemagne, GIbraltar, Grèce, Hongrie, Islande, Irlande, Italie, Lettonie, Lituanie, Moldavie, Pays-Bas, Norvège, Pologne, Roumanie, Slovaquie, Espagne, Suède et Royaume-Uni.

  • Moyen-Orient: Armenia, Azerbaijan, Bahrain, Bangladesh, Israel, Jordan, Kazakhstan, Kuwait, Kyrgyzstan, Oman, Pakistan, Qatar, Saudi Arabia, Tajikistan, Turkmenistan, United Arab Emirates and Uzbekistan.

Nous travaillons dur pour que LES MILLS On Demand arrive dans votre pays dès que possible. Contactez-nous si vous souhaitez être averti par email dès que vous pourrez vous inscrire à LES MILLS On Demand.

Tous les cours LES MILLS On Demand sont-ils inclus dans mon abonnement ?

Tous les entraînements disponibles sur LES MILLS On Demand sont inclus dans votre abonnement. LES MILLS On Demand offre également des programmes pour les instructeurs et des vidéos de fitness pour intensifier vos entraînements. Veuillez noter que certains entraînements Les Mills dispensés dans votre salle de sport peuvent ne pas être disponibles sur LES MILLS On Demand.

Puis-je accéder à LES MILLS On Demand quand je voyage ?

Oui, vous pouvez utiliser LES MILLS On Demand quand vous voyagez. Pour être sûr de pouvoir accéder à vos entraînements favoris de n’importe où, voici la démarche à suivre:

  • PREMIÈRE ÉTAPE: Assurez vous d’avoir souscrit à un abonnement avec LES MILLS On Demand. Vous pouvez vous inscrire ici.
  • DEUXIÈME ÉTAPE: Avant de partir de chez vous, téléchargez l’application LES MILLS ON Demand sur votre appareil et connectez-vous.
  • TROISIÈME ÉTAPE: Connectez vous à un bon réseau Wi-Fi, choisissez votre entraînement et c’est parti!

Vous pouvez télécharger vos entraînements sur votre appareil Android ou iOS pour vous entraîner sans connexion internet. Faites votre sport où vous voulez, quand vous voulez avec des téléchargements sans date d’expiration.

Si vous souhaitez utiliser LES MILLS On Demand en voyageant, utilisez une de nos applications car notre site internet sera inaccessible depuis un pays non supporté.

Puis-je essayer LES MILLS On Demand avant de m’abonner ?

LES MILLS On Demand offre un essai gratuit* pour que les nouvaux clients puissent essayer notre gamme d’entraînements. Si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez résilier à tout moment de votre essai gratuit et vous ne payerez rien.

*Résiliez à tout moment pendant l’essai gratuit.

Comment résilier mon abonnement ?

Vous pouvez résilier votre abonnement à LES MILLS On Demand à tout moment dans la section “Mes abonnements LES MILLS On Demand” de votre compte. Vous devez être connecté pour pouvoir accéder à votre compte. Sélectionnez ‘Mes abonnements’ dans le menu déroulant sous ‘Mon compte’ en haut de la page. Vous pouvez ensuite cliquer sur ‘voir’ à côté de votre type d’abonnement.

En quelle forme dois-je être pour m’entraîner avec LES MILLS On Demand ?

LES MILLS On Demand est fait pour vous, peu importe votre niveau de fitness. Les instructeurs proposent souvent des alternatives, et vous pouvez vous aller à votre rythme pour vous entraîner en toute sécurité.

Sur quels appareils puis-je utiliser LES MILLS On Demand ?

LES MILLS On Demand vous permet de vous entraîner sur les appareils les plus populaires. En plus de notre site internet, les cours LES MILLS On Demand sont disponibles à travers nos applications gratuites :

Vous pouvez aussi diffuser vos entraînements sur votre Apple TV depuis vos appareils Apple et sur votre Chromecast depuis votre ordinateur ou appareils Android. Cherchez simplement ‘LES MILLS On Demand’ dans les app stores de votre appareil pour nous trouver.

De quel équipement ou préparation ai-je besoin pour un cours sur LES MILLS On Demand ?

Une grande partie des entraînements LES MILLS On Demand ne demande aucun équipement. Tout ce dont vous avez besoin est un espace assez grand pour vous entraîner confortablement (nous recommandons au moins 6m2 d’espace vide).

BODYPUMP et LES MILLS GRIT requièrent des haltères et/ou des poids de musculation. LES MILLS CORE requiert une bande de résistance et poids de musculation et RPM requiert un vélo d’appartement.

Il est important de vous hydrater avant et après un entraînement. Rien besoin de plus que de l’eau !