BODYJAM

Parce que la vie est trop courte pour de mauvais cours de danse
  • Ecoutez les DERNIERS HITS
  • Apprenez les pas LES PLUS STYLÉS
  • Laissez vous aller et DANSEZ

QU’EST CE QUE LE BODYJAM ?

 

Chorégraphié par Gandalf Archer-Mills à Auckland, Nouvelle-Zélande, le BODYJAM™ est la combinaison parfaite de musique et de danse.

Les morceaux du moment que vous aimez ? Ils sont déjà dans BODYJAM. Ce nouveau style dont vous avez entendu parler ? C’était dans un BODYJAM l’année dernière.

Le BODYJAM est disponible en format d’entraînement de 55, 45 et 30 minutes. Likez la page BODYJAM de Facebook*.

* En anglais

SI VOUS SOUHAITEZ DANSER, VOUS NE SEREZ PAS DÉÇU

House, Hip-hop, Drum ‘n’ Bass, Trap, tous les styles de musique électro, c’est l’âme du BODYJAM. C’est de la bombe.

AVANTAGES

Alors que vous serez trop occupé à bouger vos fesses, il est quand même bon de savoir que vous faites un entraînement de folie et brûlez un tas de calories en même temps. Ca ne peut pas faire de mal, hein ?

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Que vous ayez deux pieds gauches ou que vous pensiez être l'égal d'un danseur de Beyonce, vous êtes le bienvenu. Le BODYJAM est ouvert à tous, on danse librement, alors qu’attendez vous ?

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PLAYLIST DU BODYJAM 82

LA BANDE ORIGINALE DE VOTRE ENTRAINEMENT
#1 Resistance Aero Chord
#2 Shaky Shaky Daddy Yankee
#3 Jump & Sweat Garmiani feat. Sanjin
#4 Redmercedes Amine
#5 Mo Bounce Iggy Azalea
#6 Goodbye Eliminate
#7 One Wine Machel Montano & Sean Paul feat. Major Lazer
#8 24K Magic Bruno Mars
#9 Bow Henry Fong feat. Don Husky
#10 That's What I Like Bruno Mars
#11 Chameleon Pnau
#12A Good Love (Alesso Remix) DEVolution
#12B Good Love (Alesso Remix) DEVolution
#13 The Veldt (Tommy Trash Remix) Deadmau5 feat. Chris James
#14 Loki KURA
#15 Bang Maddix & Kevu
#16 Loki KURA
#17 Slide Calvin Harris feat. Frank Ocean & Migos

FOIRE AUX QUESTIONS

TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LE BODYJAM

Puis-je recommander une chanson ?

Oui, absolument ! Rendez-vous sur notre page Suggérer une Chanson. Nous avons hâte de voir votre suggestion !

Je suis enceinte. Puis-je continuer à faire du BODYJAM ?

La sécurité est notre priorité absolue. Nous vous recommandons d’en parler à votre médecin ou sage-femme qui vous conseillera en connaissance de votre historique médical. Egalement, informez votre instructeur que vous êtes enceinte avant le cours, il/elle pourra vous proposer des options adaptées pendant le cours.

Où puis-je trouver un club qui enseigne le BODYJAM ?

Trouvez un cours de BODYJAM près de chez vous en cliquant ici.

À quelle fréquence puis-je faire du BODYJAM ?

Quand on aime, on ne compte pas ! D’après nous, un cours de BODYJAM par jour, la santé toujours.

Quel niveau de danse faut il avoir pour participer à un cours de BODYJAM ?

Aucun ! Le BODYJAM s’adapte à tous les âges et niveaux de forme physique. Votre instructeur vous guidera tout au long des pas – venez comme vous êtes !

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