BODYJAM

Parce que la vie est trop courte pour de mauvais cours de danse
  • Ecoutez les DERNIERS HITS
  • Apprenez les pas LES PLUS STYLÉS
  • Laissez vous aller et DANSEZ

QU’EST CE QUE LE BODYJAM ?

Chorégraphié par Gandalf Archer-Mills à Auckland, Nouvelle-Zélande, le BODYJAM™ est la combinaison parfaite de musique et de danse.

Les morceaux du moment que vous aimez ? Ils sont déjà dans BODYJAM. Ce nouveau style dont vous avez entendu parler ? C’était dans un BODYJAM l’année dernière.

Le BODYJAM est disponible en format d’entraînement de 55, 45 et 30 minutes. Likez la page BODYJAM de Facebook*.

* En anglais

SI VOUS SOUHAITEZ DANSER, VOUS NE SEREZ PAS DÉÇU

House, Hip-hop, Drum ‘n’ Bass, Trap, tous les styles de musique électro, c’est l’âme du BODYJAM. C’est de la bombe.

AVANTAGES

Alors que vous serez trop occupé à bouger vos fesses, il est quand même bon de savoir que vous faites un entraînement de folie et brûlez un tas de calories en même temps. Ca ne peut pas faire de mal, hein ?

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Que vous ayez deux pieds gauches ou que vous pensiez être l'égal d'un danseur de Beyonce, vous êtes le bienvenu. Le BODYJAM est ouvert à tous, on danse librement, alors qu’attendez vous ?

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PLAYLIST DU BODYJAM 85

LA BANDE ORIGINALE DE VOTRE ENTRAINEMENT
#1 Bury Party Favor & Bad Royale feat. Richie Loop
#2 Clique Kanye West feat. Big Sean & Jay-Z
#3 Miss You Much Janet Jackson
#4 Damn Damn Damn Denis Phenomen & Potrykus
#5 Got What You Need Eve
#6 Ooh Wee Mark Ronson
#7 Hyperreal Flume feat. Kučka
#8 Gyal You A Party Animal (Jillionaire Remix) Charly Black
#9 A Different Way DJ Snake feat. Lauv
#10 A Different Way (Henry Fong Remix) DJ Snake feat. Lauv
#11 Hello There Dillon Francis feat. Yung Pinch
#12 Dum Dum Kideko x Tinie Tempah x Becky G
#13 Dem Fraid Boombox Cartel feat. Taranchyla
#14 17 (Extended) MK
#15A I Am (Extended) Sick Individuals & Axwell feat. Taylr Renee
#15B I Am (Extended) Sick Individuals & Axwell feat. Taylr Renee
#16 Into The Light (Extended) Sick Individuals & DBSTF
#17 Ex Ty Dolla $ign feat. YG

FOIRE AUX QUESTIONS

TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LE BODYJAM

Puis-je recommander une chanson ?

Oui, absolument ! Rendez-vous sur notre page Suggérer une Chanson. Nous avons hâte de voir votre suggestion !

Je suis enceinte. Puis-je continuer à faire du BODYJAM ?

La sécurité est notre priorité absolue. Nous vous recommandons d’en parler à votre médecin ou sage-femme qui vous conseillera en connaissance de votre historique médical. Egalement, informez votre instructeur que vous êtes enceinte avant le cours, il/elle pourra vous proposer des options adaptées pendant le cours.

Où puis-je trouver un club qui enseigne le BODYJAM ?

Trouvez un cours de BODYJAM près de chez vous en cliquant ici.

À quelle fréquence puis-je faire du BODYJAM ?

Quand on aime, on ne compte pas ! D’après nous, un cours de BODYJAM par jour, la santé toujours.

Quel niveau de danse faut il avoir pour participer à un cours de BODYJAM ?

Aucun ! Le BODYJAM s’adapte à tous les âges et niveaux de forme physique. Votre instructeur vous guidera tout au long des pas – venez comme vous êtes !

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