BODYJAM

Parce que la vie est trop courte pour de mauvais cours de danse
  • Ecoutez les DERNIERS HITS
  • Apprenez les pas LES PLUS STYLÉS
  • Laissez vous aller et DANSEZ

QU’EST CE QUE LE BODYJAM ?

Chorégraphié par Gandalf Archer-Mills à Auckland, Nouvelle-Zélande, le BODYJAM™ est la combinaison parfaite de musique et de danse.

Les morceaux du moment que vous aimez ? Ils sont déjà dans BODYJAM. Ce nouveau style dont vous avez entendu parler ? C’était dans un BODYJAM l’année dernière.

Le BODYJAM est disponible en format d’entraînement de 55, 45 et 30 minutes. Likez la page BODYJAM de Facebook*.

* En anglais

SI VOUS SOUHAITEZ DANSER, VOUS NE SEREZ PAS DÉÇU

House, Hip-hop, Drum ‘n’ Bass, Trap, tous les styles de musique électro, c’est l’âme du BODYJAM. C’est de la bombe.

AVANTAGES

Alors que vous serez trop occupé à bouger vos fesses, il est quand même bon de savoir que vous faites un entraînement de folie et brûlez un tas de calories en même temps. Ca ne peut pas faire de mal, hein ?

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Que vous ayez deux pieds gauches ou que vous pensiez être l'égal d'un danseur de Beyonce, vous êtes le bienvenu. Le BODYJAM est ouvert à tous, on danse librement, alors qu’attendez vous ?

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PLAYLIST DU BODYJAM 88

LA BANDE ORIGINALE DE VOTRE ENTRAINEMENT
#1 Save Yourself Tea Gold
#2 Lie To Me Steve Aoki feat. Ina Wroldsen
#3 Good Vibes Soldier KSHMR feat. Head Quattaz
#4 Push It Bad Royale feat. Bunji Garlin & Fay-Ann Lyons
#5 Turn Up (Squeaky Clean) Joel Fletcher & Reece Low feat. Savage
#6 breathin Ariana Grande
#7 Jump Kris Kross
#8 LFGD Dillon Francis
#9 The Drop (Jstjr Remix) Gammer
#10 Get Low Ruling Blue
#11 Play That Funky Music Wild Cherry
#12 Epic (Garmiani Remix) Sandro Silva & Quintino
#13 Harpoon Knife Party & Pegboard Nerds
#14 Everybody Shapov, N.E.R.A.K & M.E.G
#15 Throne MATTN, Futuristic Polar Bears & Olly James
#16A Lie To Me (Nicky Romero Extended Festival Edit) Steve Aoki feat. Ina Wroldsen
#16B Lie To Me (Nicky Romero Extended Festival Edit) Steve Aoki feat. Ina Wroldsen
#17 Lie To Me (Maurice West Extended MIx) Steve Aoki feat. Ina Wroldsen
#18 Summertime Magic Childish Gambino
#19 Arcade Mammoth Dimitri Vegas and Like Mike, W&W & MOGUAI
#20 Get Low Finding Rogan
#21 Here We Go (Hey Boy, Hey Girl) (Extended) Dimitri Vegas & Like Mike & Nicky Romero

FOIRE AUX QUESTIONS

TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LE BODYJAM

Puis-je recommander une chanson ?

Oui, absolument ! Rendez-vous sur notre page Suggérer une Chanson. Nous avons hâte de voir votre suggestion !

Je suis enceinte. Puis-je continuer à faire du BODYJAM ?

La sécurité est notre priorité absolue. Nous vous recommandons d’en parler à votre médecin ou sage-femme qui vous conseillera en connaissance de votre historique médical. Egalement, informez votre instructeur que vous êtes enceinte avant le cours, il/elle pourra vous proposer des options adaptées pendant le cours.

Où puis-je trouver un club qui enseigne le BODYJAM ?

Trouvez un cours de BODYJAM près de chez vous en cliquant ici.

À quelle fréquence puis-je faire du BODYJAM ?

Quand on aime, on ne compte pas ! D’après nous, un cours de BODYJAM par jour, la santé toujours.

Quel niveau de danse faut il avoir pour participer à un cours de BODYJAM ?

Aucun ! Le BODYJAM s’adapte à tous les âges et niveaux de forme physique. Votre instructeur vous guidera tout au long des pas – venez comme vous êtes !

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