フィットネスの
先駆者に

LES MILLSは引き続き、毎回のリリースを最新鋭で高い効果が出せる確かなものにするため、科学的リサーチを継続しています。最新のフィットネスの進歩を共有し、インストラクターがフィットネスの先駆者であるという意識を確実にするため、インストラクターやタッチポイントについて定期ミーティングを開いています。私たちは、皆様をサポートするために全力を尽くします。

インストラクター認定を維持するためにして頂く手続きはこちらです:

  • デジタルミュージックキットを、クォーター(3か月)ごと・認定をお持ちのプログラム毎に、一つずつご購入下さい
  • 日々進化するヘルス・フィットネス業界に対応するため、継続的な研修として毎年1つのTouchpointを完了させてください。

学び続ける

  • レズミルズデジタルミュージックキット

    レズミルズデジタルミュージックキット

    各キット ¥8,000円

    3か月に1回、プログラム毎に最新のコリオグラフィーと音楽をデジタル配信にて提供しています。 これにより、LES MILLSのプログラムディレクター、テクニカルアドバイザー、リサーチスペシャリストから最新の見識とアドバイスを得ることができます。

    デジタルミュージックキットは、クラブポータルの所属インストラクターの配信設定に基づき、新曲の配信日に各インストラクター宛にリリースされます。
    配信日を事前にクラブへご案内しますので、新曲が配信される前に、クラブポータルより配信設定の確認、変更をお願いいたします。

    エクスプレスフォーマットのダウンロードはこちら

  • イニシャルモジュールトレーニング ―2日間

    イニシャルモジュールトレーニング ―2日間

    各プログラム ¥40,000円

    イニシャル(初期)モジュールトレーニングは、Les Mills インストラクターになるために必要な知識を身に着けて頂くための二日間のコースです。
    内容はレクチャー、ディスカッション、練習ワークアウトセッションとティーチング練習となっております。

    • クラス構成や目的、連続的エクササイズの理由とクラスの効果
    • コレオグラフィーをどう解釈し、どう理解すればよいか
    • 正しいエクササイズテクニックを評価して運用する方法
    • エクササイズが特別な方法で実行される理由と方法
    • 安全かつ刺激的なクラスを両立し、コーチする方法
    • 印象深く、楽しく、効果的なワークアウト経験を作り上げるためにどうするか

  • クォータリーワークショップ

    クォータリーワークショップ

    一つ目のプログラム価格 ¥4,000円
    二つ目以降の各プログラム価格 ¥3,000円

    これは、LES MILLSのロックスタートレーナーチームによって行われる30-45分のマスタークラスに続く、30~45分のセミナーです。各ワークショップは、特定のプログラムやリリースの訓練とより深い知識を得られるようにデザインされております。このワークショップを通して、以下のことを得ることができます:

    • 刺激的なマスタークラスによって、最新のリリースレッスンの仕方を研ぎ澄ますことができます。
    • エキスパートトレーナーとのQ&Aを通して、ベストなアドバイスを得られます。あなたとあなたの課題点を理解している彼らから学びましょう
    • プログラムを構成する特別な専用の訓練と最新鋭のリサーチの識見が、あなたをインストラクターとして最新の状態に保ちます。
    • あなたの経歴をフィットネス業界のプロフェッショナルに相応しく仕上げます。

  • フィードバックビデオタッチポイント

    フィードバックビデオタッチポイント

    各プログラム ¥3,000円

    セッションの一つのビデオレコーディングを提出頂くことによって、あなたの才能を披露してください。Les Mills は有意義な評価とフィードバックを致します。真にあなたのスキルを研ぎ澄ますことができるはずです。もしあなたがこれら下記の事を達成したいのであれば、是非取り組まれるべきです―

    • あなたの技術・スタイル・プログラムのレッスンの仕方を完成させる。
    • あなたの技術を微調整できる、個人別の詳細なフィードバックを得る。トレーニングに参加できない場合の、年1回持たなければならないタッチポイントのうちのひとつとすることができます。

    これは認定やアセスメントのプロセスではありません。あなたがインストラクターとしてどのレベルにあるかと、スキルを高めるためのフィードバックを得る一つの機会です。最低でも4トラックを提出して頂き、さらにもし望むのならば、現在のリリースあるいは前回のリリース(クールダウンは除く)、またはオルタナティブかボーナストラックから提出して頂けます。我々にビデオを提出したいという旨をix.japan@lesmills.com宛てにお伝えください。

  • アドバンスドインストラクターモジュールトレーニング(AIM) – 近日発表

    アドバンスドインストラクターモジュールトレーニング(AIM) – 近日発表

    価格 ¥近日発表予定

    この1dayワークショップはロックスタートレーナーチームによって開催されます。公式のアセスメントはございませんが、個人的なフィードバックを得ることができます。あなたの特定のプログラムにおけるインストラクターとしてのコーチングスキル・テクニックを高めることでしょう。このAIMに参加することで、以下を達成できます:

    • あなたのプログラム特有のテクニックを向上させ、あなたが成れ得る一番の自分自身となり、さらに自信をつけてクラスをひっぱっていけることでしょう。
    • クラスメンバーの結束を高め、彼らがより確実に効果を得られるように、あなたのコーチングスキルを進歩させます。
    • より効果的なプログラムのレッスンやクラスメンバーとの結束を実現します。
    • あなたの経歴をフィットネス業界のプロフェッショナルに相応しく仕上げます。
  • LES MILLS ライブグローバルツアー -近日発表

    LES MILLS ライブグローバルツアー -近日発表

    料金 ―近日公開

    グローバルなフィットネスイベントに是非参加してみてください。Reebokとのパートナシップのもと、マスタートレーナーやインターナショナルプレゼンターが作り上げる、最も感動的なLes Mills ワークアウトのラインナップが日本に上陸します。数千ものインストラクターの同志たちに参加すれば、こんなことができます:

    • このフィットネス業界のトップ――マスタートレーナーやインターナショナルプレゼンター、そしてLes Mills プログラムディレクターを見て、彼らから学ぶことができます。
    • 数千もの同志と一緒にワークアウトをし、我々のグローバルフィットネスフェスティバルの純粋な高揚感を感じましょう。
    • 真新しいリリースの発表という最高の状態で、プログラムを一番乗りに経験しましょう。

    チケットは各イベントの3か月前から発売されます。通常即日完売となりますので、お早目にお求めいただくことをお勧めいたします。

詳しくはこちら

デジタルキット・ポータルチュートリアル日本語版

デジタルキットチュートリアル

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