フィットネスの
先駆者に

LES MILLSは引き続き、毎回のリリースを最新鋭で高い効果が出せる確かなものにするため、科学的リサーチを継続しています。最新のフィットネスの進歩を共有し、インストラクターがフィットネスの先駆者であるという意識を確実にするため、インストラクターやタッチポイントについて定期ミーティングを開いています。私たちは、皆様をサポートするために全力を尽くします。

インストラクター認定を維持するためにして頂く手続きはこちらです:

  • デジタルミュージックキットを、クォーター(3か月)ごと・認定をお持ちのプログラム毎に、一つずつご購入下さい
  • 日々進化するヘルス・フィットネス業界に対応するため、継続的な研修として毎年2つのTouchpointを完了させてください。

学び続ける

  • レズミルズデジタルミュージックキット

    レズミルズデジタルミュージックキット

    各キット 8,000円

    3か月に1回、プログラム毎に最新のコリオグラフィーと音楽をデジタル配信にて提供しています。 これにより、LES MILLSのプログラムディレクター、テクニカルアドバイザー、リサーチスペシャリストから最新の見識とアドバイスを得ることができます。

    デジタルミュージックキットは、クラブポータルの所属インストラクターの配信設定に基づき、新曲の配信日に各インストラクター宛にリリースされます。
    配信日を事前にクラブへご案内しますので、新曲が配信される前に、クラブポータルより配信設定の確認、変更をお願いいたします。

    エクスプレスフォーマットのダウンロードはこちら

  • イニシャルトレーニングモジュール

    イニシャルトレーニングモジュール

    1プログラム 40,000円(税別)

    イニシャルトレーニングモジュールはレズミルズのインストラクターになる為に必要な基礎知識を身につけるための2日間の研修です。

    • レズミルズの基礎である5キーエレメント(コリオグラフィー、テクニック、コーチング、コネクション、パフォーマンス)を理解します。
    • クラス構成や目的、エクササイズの理由と効果を学びます。
    • 正しいエクササイズテクニックを習得します。
    • コリオグラフィーの解釈の仕方を学びます。

  • ライブクォータリーワークショップ

    ライブクォータリーワークショップ

    1プログラム 3,500円(税別)

    レズミルズのトレーナーチームによって行われるマスタークラスと、エデュケーションクラスで構成されています。プログラムや最新リリースに対する理解を深めることができます。

    • トレーナーチームによるマスタークラスを受講することによって、最新リリースのレッスンの仕方を学びます。
    • レズミルズインターナショナルのリサーチに基く、各プログラムの最新情報を理解することで、安全で効果的なクラスを実施できるようになります。
    • エデュケーションでは、トレーナーとのQ&Aを通して、ベストなアドバイスを得られます。

    オンラインワークショップ

    1プログラム 5,000円(税別)

    レズミルズのトレーナーチームによって行われるエデュケーション+プログラムアップデート+Q&Aの約60分のライブ動画配信で行われます。最新リリースに対する理解を深めることができます。

    • レズミルズインターナショナルのリサーチに基く、各プログラムの最新情報を理解することで、安全で効果的なクラスを実施できるようになります。
    • チャット機能を使用したQ&Aにより、ベストなアドバイスを得られます
    • コンピューターやスマートフォンを使って、自宅や勤務先から参加していただけます。

  • フィードバックビデオ

    フィードバックビデオ

    1プログラム 5,000円(税別)

    リリースの動画を提出頂くことによって、あなたの才能を披露してください。レズミルズは有意義な評価とフィードバックを致します。真にあなたのスキルを研ぎ澄ますことができるはずです。もしあなたがこれら下記の事を達成したいのであれば、是非取り組まれるべきです。

    • あなたの技術・スタイル・プログラムのレッスンの仕方を完成させる。
    • あなたの技術を微調整できる、個人別の詳細なフィードバックを得る。タッチポイントの1つとしてカウントすることができます。

    これは認定やアセスメントのプロセスではありません。あなたがインストラクターとしてどのレベルにあるか、そしてスキルを高めるためのフィードバックを得る機会です。最低でも4トラックを提出して頂き、現在のリリースあるいは前回のリリース(ウォームアップとクールダウンは除く)、またはオルタナティブかボーナストラックから提出して頂けます。 撮影したビデオはlmj.ix@lesmills.com宛にご送付ください。

  • アドバンストレーニング

    アドバンストレーニング

    1プログラム 40,000円(税別)

    インストラクタージャーニーにおいてイニシャルトレーニングモジュール後の次のステップとなる2日間のトレーニングです。インストラクタースキルにさらに磨きをかけ、レズミルズ認定アドバンスインストラクターとしてフィットネスリーダーへとキャリアアップしましょう。

    • レズミルズグローバルスタンダードのアドバンストレーニングを修了し、 レズミルズアドバンスインストラクターとしてキャリアアップ。
    • プログラムのエッセンスを学び、探求し、楽しさを表現していきま
    す。
    • アドバンストレーニングはただ座って講義を聞くだけではありません。実際にクラスのプレゼンテーションをしていただき、トレーナーチームよりフィードバックを得ることができるインタラクティブなトレーニングです。
    • レズミルズプログラム指導時だけでなく、人生の全てのエリアにおいてリーダーシップを発揮できるようになります。
    様々なタイプ、レベルのクラス参加者にアプローチしコネクションを深める方法、自分の個性を生かした本物のクラスを実施する方法を学びます
    • インストラクターとしての成功スタイルを明確にしていきます。
    クラス参加者のモチベーションをさらに高め、さらにサポートできるクラス作りができるようになります。

    アドバンストレーニングについての詳細はこちら