LES MILLS 101

(レズミルズ ワン・オー・ワン)

レズミルズの歴史、プログラム、そしてレズミルズインストラクターになるまでのステップをご紹介するトレーニングコースです。

IMT PREP

(イニシャルモジュールトレーニング プレップ)

認定インストラクターになるための「登竜門」であるIMT参加への準備と合格へのサポートを行うトレーニングコースです。

《LES MILLS 101概要》

【研修時間】 2時間
【参加費】 5,000円(税抜)
【参加条件】 全ての方

【研修形式】 オンライン／ライブ（対面）
オンラインの場合、以下ご確認ください。
・WiFiなどネットワーク環境の確認
・動けるスペースの確保

ライブ（対面）の場合、以下ご確認ください。
・会場までの交通費は実費

【研修内容】
・レズミルズとは
・レズミルズプログラムを体験
・レズミルズインストラクターになるということ
・年間費用等

《IMT PREP概要》

【研修時間】 3時間
【参加費】 15,000円(税抜)
【参加条件】 LES MILLS 101を受講、または現在グループレッスンを担当している方

【研修形式】 オンライン／ライブ（対面）
オンラインの場合、以下ご確認ください。
・WiFiなどネットワーク環境の確認
・動けるスペースの確保

ライブ（対面）の場合、以下ご確認ください。
・会場までの交通費は実費

【研修内容】
・ITMとその後のジャーニー
・コリオグラフィーとは
・テクニックとは
・コーチングとは
・IMTの準備
・インストラクターとしての心構え