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    ビジネスセミナー 10/29(火)@名古屋

    フィットネス新時代を支える、若年層4000万人の価値観と世界の動向

    レズミルズのグループフィットネスは、現在全世界100ヶ国、約20,000クラブで導入され、130,000人以上のインストラクターが、毎週600万人を超える参加者にクラスを実施し、何百万人ものフィットネスユーザーを熱狂させています。

    世界で流行している高強度インターバルトレーニング「HIIT」。短時間で効果が得られるHITTは、若年層のライフスタイルにもうまく取り入れられています。HIITの科学的根拠と、世界で起こっている年齢層の変化などについてご紹介します。

    10月29日(火)フィットネススタジオYOU'phoria (名古屋市千種区内山千種区内山3-10-22 ヤマトビル2階)

    12:30 受付開始
    13:00〜15:00 セミナー/体験会
    ※セミナーの後にLES MILLS GRITの体験会を実施いたします。参加される方は、お着替えとシューズをお持ちください。

    人数:先着20名(無料)

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