LES MILLS SPRINT

Wil je kennismaken met LES MILLS SPRINT? Check dan hieronder onze nieuwste workout trailer.

Wat is SPRINT?

LES MILLS SPRINT is een 30 minuten durende High-Intensity Interval Training (HIIT) training, waarbij gebruik wordt gemaakt van een indoor bike om snelle resultaten te behalen.

HIIT-training is wetenschappelijk bewezen de meest effectieve manier voor clubleden om grenzen te verleggen en resultaten te zien. Elke training maakt gebruik van de nieuwste muziek en trainingstechnieken om de leden te motiveren, waarbij ze zo hard mogelijk werken, met periodes van rust die hen voorbereiden op de volgende inspanning.

Waarom het werkt voor je leden

De 30 minuten die je aan een LES MILLS SPRINT-training besteedt, drijft het lichaam aan om urenlang calorieën te verbranden. Het is een uitdagende workout, maar de pay-off is dat ze hun fitnessdoelen verpletterend snel behalen.

LES MILLS SPRINT is de ideale manier om de lat hoger te leggen voor leden die van RPM (of andere indoor cycling workouts) houden, maar op zoek zijn naar een nieuwe uitdaging. Speciaal getrainde LES MILLS SPRINT coaches zullen je leden motiveren om resultaten te behalen die ze nog nooit eerder hebben gezien.

Waarom het werkt voor jouw club

Omdat het slechts 30 minuten is, maar enorm effectief, zullen leden met weinig tijd het als een geweldige manier zien om hun kostbare tijd door te brengen. De korte lesduur betekent dat je het vaker kunt inroosteren om aan de piekvraag te voldoen. Bovendien geeft het je leden meer variatie in je fietsaanbod.

Het aanbieden van LES MILLS SPRINT is een kans om deelnemers terug te winnen van indoor cycling boutique studio's. Met name millennials die snel resultaat willen en de les gemakkelijk in hun trainingsroutine kunnen passen. HIIT-trainingen zijn wereldwijd een groeiende trend, met de wetenschap dat ze enorm effectief zijn. Als je al een indoor cycling studio hebt, is LES MILLS SPRINT een eenvoudige manier om HIIT aan je rooster toe te voegen.

Wil je LES MILLS SPRINT toevoegen aan je lesrooster? Neem contact met ons op.

LES MILLS SPRINT virtual is beschikbaar.