De meest populaire workouts onder leden

Nieuw onderzoek werpt licht op de wereldwijde workout trends en geeft een verleidelijk beeld van welke groepsworkouts in de nabije toekomst populairder zullen worden, nu Millennials en Gen Z een steeds groter deel van de lidmaatschappen van fitnessclubs vertegenwoordigen.

In een branche die zó door trends wordt gedreven als fitness is het essentieel om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen op de markt en wat deze voor jouw club betekenen.

Niemand wil de volgende Kodak worden – of een ander merk dat volledig is opgeslokt door de digitale revolutie. Dat betekent dat we continu de horizon moeten verkennen, op zoek naar de kansen en bedreigingen die onze kant op komen.

Het probleem is dat het niet altijd gemakkelijk is om te weten waar je naar op zoek bent, of zelfs waar je moet zoeken. In een tijd van zelfverklaarde fitness goeroes, influencers en experts – waarin iedereen met een smartphone en een Twitter profiel de opinie vorm kan geven – is het vermogen om relevante feiten van fabels te onderscheiden nog nooit zo belangrijk geweest.

De meeste clubeigenaren hebben een lijst met betrouwbare bronnen die ze eerst zullen raadplegen in hun zoektocht naar de nieuwste inzichten, maar er zijn andere, minder voor de hand liggende, manieren om je concurrentie een stapje voor te zijn.

Een van de meest betrouwbare bronnen voor welke trends zich sterk gaan ontwikkelen is de fitness gewoonten van onze jongste clubsleden. Millennials en Gen Z – ook ‘Generation Active’ genoemd vanwege hun liefde voor sporten – vertegenwoordigen nu 80% van alle mensen die voor fitness betalen. Door te bekijken naar de bewegingen van deze groep kun je een sterke indicatie krijgen van hoe clubs in de komende jaren door consumenten zullen worden vormgegeven.

Een andere goede strategie voor het voorspellen van toekomstige trends is het extrapoleren van wat er in de meest innovatieve en doorgewinterde markten gebeurt om te weten te komen wat de rest van de branche gaat overnemen. Dit hebben we vooral recent gezien met de opkomst en snelle uitbreiding van budget en boutique clubs.

Met deze twee tips voor het spotten van trends in je achterhoofd komt het perfect uit dat het fitness tech platform MINDBODY het Wellness Index Report: Fitness in America van 2019 heeft gepubliceerd. Het rapport heeft 19.000 Amerikaanse deelnemers online ondervraagd, verkent de trends in ‘s werelds grootste fitness markt en hoe deze door verschillende doelgroepen worden ontvangen, waarbij de focus sterk op de leeftijdsgroep 18-25 jaar ligt.

De vijf belangrijkste bevindingen van het rapport:

  1. Yoga stretcht erbovenuit

Yoga is volgens het rapport met tamelijk wat afstand de populairste groepworkout ter wereld. Vijfentwintig procent van de deelnemers geeft aan in het afgelopen jaar een yoga les in een fitness faciliteit te hebben gevolgd.

Dit werd door alle leeftijdsgroepen (18-25, 26-45 en 46-65) als populairste workout genoemd, waarbij de groep van 18-25 minder gecharmeerd is van yoga dan de oudere sporters: 21% van de jongste groep had het afgelopen jaar een yoga les gevolgd tegenover 26% van de groep van 26-45 jaar en 25% van de groep van 46-65 jaar.

Danslessen in groepsverband blijken ook populair, met een vergelijkbare deelname onder de drie leeftijdsgroepen (15%, 16%, 15%).

Danslessen in groepsverband zijn een hit onder alle ledentypes

  1. Krachttraining wint terrein

De op een na populairste vorm van groepsworkouts was gewicht/krachttraining; 17% van de respondenten ziet zichzelf als regelmatige deelnemer.

De cijfers stellen dat de populariteit van gewicht/krachttraining lessen zoals BODYPUMP toeneemt, omdat het de jongere generatie aantrekt. 19% van de groep tussen de 18-25 jaar stelt de afgelopen week aan een gewicht/krachttraining deelgenomen te hebben, in vergelijking met 13% onder de groep van 46-65 jaar.

Andersom is te zien dat de populariteit van groepsworkouts met minder impact hoger ligt bij oudere sporters. In een vergelijkbare trend als yoga, deed slechts 5% van de 18-25 jarigen aan aerobics, versus 12% van de respondenten van 26-45 jaar, en 16% van de groep 46-65 jarigen.

  1. Vechtsportlessen vechten terug

Naast het belichten van de workouts die mensen momenteel doen, werd ook onderzocht welke soorten groepsfitness mensen in de toekomst zouden willen proberen – met verrassende resultaten.

Op vechtsport geïnspireerde groepslessen vormden voor de groepen 18-25 en 26-45 jaar verreweg de populairste lessen die respondenten zouden willen proberen,. Beide groepen noemden kickboksen als nummer 1 op hun lijstje, met martial arts daar vlak achter. Dit geeft aan dat op vechtsport geïnspireerde groepslessen het komende jaar mogelijk een trend worden.

Dit patroon was echter niet te zien bij de deelnemers van 46-65 jaar. Kickboksen en martial arts lessen kwamen beide niet voor in de top 10 activiteiten die ze zouden willen proberen (yoga stond op nummer 1 met 17% van de stemmen), hoewel rustige martial arts (zoals Tai Chi) door 11% van de deelnemers werd genoemd.

  1. Wat van het oude, wat van het nieuwe

Een van de meest verrassende activiteiten die mogelijk een comeback gaat maken is zwemmen. Ondanks een afname in de meeste internationale markten in de afgelopen tien jaar, stond zwemmen voor alle leeftijdsgroepen in de top 3 activiteiten die deelnemers zouden willen proberen; goed voor 14% van alle stemmen.

Maar ondanks de potentiële opleving van deze gouwe ouwe, is het ook mogelijk dat een onwaarschijnlijke mix van nieuwe activiteiten de fitness roosters van de toekomst zullen vullen. Rotsklimmen en paaldansen staan in de top 10 workout activiteiten die deelnemers van 18-25 zouden willen proberen. Ook fietsen en bergwandelingen willen jonge deelnemers proberen, wat aangeeft dat fitnessclub eigenaren snel hun plannen buiten de vier muren van de fitnessclub moeten vormgeven en een manier moeten vinden om de groeiende vraag voor out door activiteiten te faciliteren.

4 TIPS VOOR MARKETING VOOR MILLENNIALS EN GEN Z

  1. Regelmatig sporten zorgt voor meer betrokkenheid in alle aspecten van het leven

Het rapport benadrukt ook het groeiende verband tussen fysieke activiteit en het bredere welzijn. Het stelt dat hoe meer iemand sport, hoe groter de kans is dat deze persoon ook gezonde gewoontes en overtuigingen heeft met betrekking tot andere welzijnsgebieden, waaronder emotioneel, intellectueel, spiritueel, sociaal en met betrekking tot de omgeving en arbeid.

Specifiek gezien stelt het rapport dat degenen die vijf keer of vaker sporten vaker gezonde gedrag vertonen dan degenen die minder vaak sporten. Degenen die het minst sporten – minder dan een keer per week – hebben de kleinste kans om ook op andere gebieden gezonde leefgewoonten te hebben.

Dit komt overeen met de gevestigde principes van de branche over de kracht van fysieke activiteit – en met name groepsworkouts – om motivatie om te sporten te verhogen.

Leden die groeplessen volgen, bezoeken hun club gemiddeld vier keer per week (2019 Les Mills Global Consumer Fitness Survey), in vergelijking met het gemiddelde van IHRSA van 1,9 bezoeken per week. Tegelijkertijd blijven leden die 3 of meer Les Mills lessen per week volgen 50% langer lid van hun club dan leden die geen lessen volgen – dat is 9,8 maanden langer per lid (ukactive Research Institute, 2018). Daarnaast raden mensen die groepsfitness lessen volgen hun club 18% meer mensen aan dan leden die alleen van de fitnessclub gebruikmaken (2019 Les Mills Global Consumer Fitness Survey), waarbij 10% van de groepsfitness bezoekers hun club aan meer dan 10 niet-leden aanbeveelt.