BODYPUMP

Wil jij weten wat BODYPUMP is? Bekijk de nieuwste trailer hieronder.

Wat is BODYPUMP?

BODYPUMP™ is een barbell les voor iedereen die slank, strak en fit wil worden.

Door het gebruik van lichte gewichten en het doen van veel herhalingen biedt BODYPUMP een total body workout waarbij je tot wel 540 calorieën verbrandt. Met wetenschappelijk bewezen oefeningen en geweldige muziek is dit een fantastische en motiverende les voor instructeurs om te geven.

Waarom het werkt voor je leden

Resultaten zijn motiverend. En BODYPUMP geeft resultaat. Je leden voelen zich na de les uitgedaagd en gemotiveerd, deel uitmakend van een inspirerende groepservaring en klaar om terug te komen voor meer. Voor optimaal resultaat zouden je leden de les drie keer per week moeten volgen.

BODYPUMP is ook een geweldige optie voor leden in drukke clubs - zo volgen ze een super effectieve krachttraining zonder in de rij te hoeven staan voor apparatuur.

Waarom het voor jou werkt

BODYPUMP is beschikbaar in een 30, 45 of 55 minuten format, waardoor je maximale flexibiliteit hebt. Je kunt het inplannen op drukke tijden om ervoor te zorgen dat je leden de les vaak genoeg kunnen volgen, zelfs als er geen heel uur beschikbaar is. En Les Mills instructeurs worden speciaal getraind om je leden een inspirerende en veilige workout te geven, op elk niveau.

Sporters die regelmatig BODYPUMP doen, houden ervan en blijven terugkomen voor meer. Het programma biedt hen fysieke resultaten en een sterke en atletische lichaamsbouw. En omdat het een snelle en effectieve manier is om een op krachttraining gebaseerde workout te doen, voldoet het aan de behoefte van drukke leden die niet veel tijd hebben.

Wil jij BODYPUMP toevoegen aan je lesrooster? Ontdek hier hoe.

BODYPUMP virtual is nu beschikbaar.