LES MILLS BARRE

The beautiful burn

WAT IS LES MILLS BARRE

LES MILLS BARRE is een moderne versie van een klassieke balletles. BARRE is een workout van 30 minuten, ontwikkeld om je spieren te vormen en te versterken, corekracht op te bouwen en even te ontsnappen uit de hectiek van het dagelijks leven.

Leer de bewegingen met Diana Archer Mills

First Position
BEKIJK VIDEO

VEELGESTELDE VRAGEN

ALLES WAT JE OVER LES MILLS BARRE WILT WETEN

WAT IS LES MILLS BARRE?

LES MILLS BARRE is een splinternieuw Les Mills programma. De les is een moderne versie van een klassieke balletles. ontwikkeld om je spieren te vormen en te versterken, corekracht op te bouwen en even te ontsnappen uit de hectiek van het dagelijks leven.

WAT KUN JE VAN BARRE VERWACHTEN?

LES MILLS BARRE is een op ballet geïnspireerde workout van 30 minuten, bedoeld om je hele lichaam te shapen en strakker te maken. We beginnen met een warming-up, gevolgd door een serie cardio oefeningen, waarbij we naar een cardio piek werken. We gaan dan over op ballet strength, gebruiken lichte handgewichten en eindigen met effectieve ballet technieken voor een full body training.

WAAROM LANCEERT LES MILLS HET BARRE PROGRAMMA?

Boutique clubs hebben de afgelopen jaren een enorme groei doorgemaakt. BARRE is een van de workouts die veel boutique clubs aanbieden. Les Mills wil dit prachtige programma toegankelijk maken voor alle clubs om zo relevant en concurrerend te blijven in een veranderende markt. Het is ook een fantastische workout voor leden en voor Les Mills weer iets heel anders om aan te bieden in onze reeks van programma’s.

WAAROM WERKT HET VOOR JE DEELNEMERS?

It may look beautiful, but don’t underestimate the burn! Beautiful betekent niet zwak. Balletdansers zijn de sterkste atleten ter wereld, hun gratie en elegantie worden gevormd door een gefocuste en gecontroleerde training. Als leden zoeken naar een nieuwe manier om zichzelf uit te dagen of aan ballet hebben gedaan, zullen ze LES MILLS BARRE geweldig vinden.

WELKE MATERIALEN HEB JE NODIG?

Kleine handgewichtjes en een matje.

WAT VOOR KLEDING MOET JE DRAGEN?

Draag comfortabele kleding waar je makkelijk in kunt bewegen – bijvoorbeeld een panty of een legging. Je hebt ook sokken nodig omdat je je schoenen uittrekt.

WIE IS DE PROGRAM CREATOR EN HOE IS HET PROGRAMMA SAMENGESTELD?

De program creator is Diana Archer Mills. Een van haar belangrijkste doelen was de ballet beginselen van het programma te respecteren, Ook de atletische ballettraining moest perfect aansluiten op groepsfitnessdynamiek en moderne muziek. Het is de combinatie van het traditionele ballet en het moderne ballet die LES MILLS BARRE zo uniek maakt.

IS HET PROGRAMMA EERST GETEST?

Jazeker! We doen eerst een reeks interne pilots en trials en hebben BARRE ook getest in clubs over de hele wereld, waaronder de Verenigde Staten, Nieuw-Zeeland, het Verenigd Koninkrijk, Zweden en Japan. Zowel leden, instructeurs als clubeigenaren waren erg positief!

WELKE KWALITEITEN EN EIGENSCHAPPEN MOET EEN LES MILLS BARRE INSTRUCTEUR HEBBEN?

LES MILLS BARRE instructeurs zijn elegant en gracieus. Ze hebben een uitstekende houding en lichaamsbewustzijn en zijn van nature warme, positieve mensen. BARRE instructeurs zijn modern en inspireren anderen door hun fysieke voorkomen, flexibiliteit en controle. Hoewel het nuttig kan zijn als instructeurs een achtergrond hebben op het gebied van dans, ballet of gymnastiek, is het zeker niet essentieel. Les Mills BARRE is bedoeld voor iedereen die klaar is voor een nieuwe uitdaging!

WAAROM WERKT HET VOOR JE DEELNEMERS?

Beautiful betekent niet zwak. Balletdansers zijn de sterkste atleten ter wereld, hun gratie en elegantie worden gevormd door een gefocuste en gecontroleerde training.

Als leden zoeken naar een nieuwe manier om zichzelf uit te dagen of aan ballet hebben gedaan, zullen ze LES MILLS BARRE geweldig vinden.

WAAROM HET WERKT VOOR JOU:

  • Interactie met nieuwe leden
  • Genieten van het lesgeven van een prachtig, authentieke op ballet geïnspireerde workout waar je leden dol op zullen zijn
  • Meer variatie in je CV en je geeft les in iets nieuws en trendy
  • Instructeurs met danservaring zullen LES MILLS BARRE geweldig vinden
  • Help je club(s) om te concurreren met lokale boutique clubs door het creëren van een boutique experience in de club

Opleidingen in de buurt

KLAAR OM INSTRUCTEUR TE WORDEN?

VUL HET FORMULIER IN EN NEEM CONTACT MET ONS OP

Wat is je voornaam?
Wat is je achternaam?
Op telefoonnummer kunnen we je bereiken?
In welk programma ben je geïnteresseerd?
Wil je nog iets meer aan ons kwijt?

Het formulier bevat fouten

  • {{validation.errorMessage}}