28 ДНЕЙ ДО ПОБЕДЫ

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

ГОТОВЫ НАЧАТЬ С BODYCOMBAT?

Это то, что нужно. Здесь ты начинаешь чувствовать прилив силы и энергии. Ты можешь сделать это. 4 недели обучения, шаг за шагом, работа над тренировкой BODYCOMBAT.

В этот понедельник тебе отправят программу тренировок на первую неделю. Это всего лишь 4 короткие тренировки с четкими инструкциями, которым легко следовать. Каждую неделю ты будешь получать электронные письма с тренировками на следующую неделю. К концу 4-х недель ты будешь выполнять 45-минутную тренировку BODYCOMBAT не жалея себя!

ПОЗНАКОМЬСЯ С ДЭНОМ И РЕЙЧЕЛ

Play

Рэйч и Дэн будут вашими тренерами, которые проведут тебя через серию тренировок от BODYCOMBAT, самой популярной в мире тренировки, основанной на боевых искусствах.

НЕ МОЖЕШЬ ДОЖДАТЬСЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА?

Посмотри, что тебя ждет в ближайшие 4 недели.

НЕДЕЛЯ 1

Понедельник | Тренировка #1 | 7 минут

Вторник | Тренировка #2 | 16 минут

Среда | Отдых

Четверг | Тренировка #3 | 17 минут

Пятница | Тренировка #4 | 15 минут

НЕДЕЛЯ 2

Понедельник | Тренировка #5 | 15 минут

Вторник | Тренировка #6 | 16 минут

Среда | Отдых

Четверг | Тренировка #7 | 14 минут

Пятница | Тренировка #8 | 20 минут

НЕДЕЛЯ 3

Понедельник | Тренировка #9 | 20 минут

Вторник | Отдых

Среда | Тренировка #10 | 25 минут

Четверг| Отдых

Пятница | Тренировка #11 | 30 минут

НЕДЕЛЯ 4

Понедельник | Тренировка #12 | 33 минуты

Вторник | Отдых

Среда | Тренировка #13 | 28 минут

Четверг | Отдых

Пятница | Тренировка #14 | 41 минута