ВПЕРЕДИ ОТЛИЧНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ В BODYSTEP


BODYSTEP РАЗВИВАЕТСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЧЛЕНЫ ВАШЕГО КЛУБА ОЩУЩАЛИ СЕБЯ УСПЕШНЫМИ НА ВАШИХ ТРЕНИРОВКАХ

BODYSTEP обновляется, чтобы ваш успех приумножался

Нам известно, как важно для удержания членов клуба помочь новичкам ощутить успех на тренировках. С помощью небольших изменений в BODYSTEPÔ мы делаем данную тренировку более доступной для широкой аудитории. Эти изменения подарят участникам больше самостоятельности, чтобы они могли работать на том уровне, который лучше им подходит, и это обеспечит их возвращение на занятия вновь и вновь.

Что меняется?

Мы получили запрос от рынка на веселую, простую тренировку, комбинирующую варианты Classic и Athletic в одном формате. Команда создателей BODYSTEP воспользовалась этой возможностью, чтобы взглянуть на программу свежим взглядом и внести ряд изменений, которые продолжат радовать нынешних участников и сделают занятие более доступным для новичков. В результате появилась эффективная тренировка, которую легко освоить и которая дает множество опций, радуя отличной музыкой.

Начиная с 2019 года, BODYSTEP будет предлагаться как одно 55-минутное занятие, и больше не станет двух отдельных форматов - Classic и Athletic. В одном формате объединятся ‘жизнерадостное и бодрое’ настроение, присущее занятиям BODYSTEP Classic, и вызов, бросаемый BODYSTEP Athletic для испытания на прочность верхней и нижней части тела.

Будет использоваться больше оригинальной музыки, меньше каверов, и это вашим участникам точно понравится! Формат по-прежнему будет содержать отголоски круговой тренировки Athletic Circuit, но теперь в виде блоков скоростной работы, чтобы тренировка проходила «жизнерадостно и бодро». Мы получили отзывы, где говорилось, что участники предпочитают работать стоя с весом собственного тела, поэтому мы убрали упражнения на полу и с блинами в пиковых треках.

Почему инструкторам это понравится

Мы опробовали это в трех странах в клубах с разной, но очень репрезентативной аудиторией. Инструкторы и участники таких занятий сказали нам, что:

  • им понравилось увеличение количества оригинальной музыки
  • им понравились три пиковых трека и отсутствие в них упражнений на полу или с блинами
  • им понравилось, что первый пик наступает теперь раньше
  • им понравилось использование блинов в треках на общую физ.подготовку: Conditioning 1 и Conditioning 2
  • им понравилось добавление скоростных движений в Athletic Circuit – ведь это сохраняет ‘жизнерадостное и бодрое’ настроение в круговой тренировке при всей простоте этих скоростных движений
  • им понравилось, что не нужно менять высоту степа больше одного раза –Athletic Circuit, со скоростными движениями так выстроен, чтобы выполнять на 1-м уровне

Что сказать членам клуба

  • Переход от двух форматов к одному отражает постоянную эволюцию программ Les Mills.
  • В этом формате объединены ‘жизнерадостное и бодрое’ настроение, присущее занятиям BODYSTEP Classic, и вызов, бросаемый BODYSTEP Athletic для испытания на прочность верхней и нижней части тела.

Что сказать инструкторам

Мы свяжемся с инструкторами напрямую, чтобы сообщить им об этих изменениях.

FAQs

Нужно ли сразу переходить на новый формат?

Нет, вы можете переходить поэтапно, как лучше подойдет участникам BODYSTEP и впишется в расписание.

Будут ли разные форматы?

Да, есть опции для того, чтобы дать вашим участникам то, чего они хотят: полный формат в 55 минут и форматы по 45 и 30 минут.

Могут ли инструкторы по-прежнему давать старые релизы BODYSTEP?

Да, мы напишем им рекомендации, как вписать предыдущие релизы в этот новый формат.