ВПЕРЕДИ ОТЛИЧНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ В BODYSTEP

BODYSTEP обновляется, чтобы ваш успех приумножался

Нам известно, как важно для удержания членов клуба помочь новичкам ощутить успех на тренировках. С помощью небольших изменений в BODYSTEPÔ мы делаем данную тренировку более доступной для широкой аудитории. Эти изменения подарят участникам больше самостоятельности, чтобы они могли работать на том уровне, который лучше им подходит, и это обеспечит их возвращение на занятия вновь и вновь.

Мы получили запрос от рынка на веселую, простую тренировку, комбинирующую варианты Classic и Athletic в одном формате. Команда создателей BODYSTEP воспользовалась этой возможностью, чтобы взглянуть на программу свежим взглядом и внести ряд изменений, которые продолжат радовать нынешних участников и сделают занятие более доступным для новичков. В результате появилась эффективная тренировка, которую легко освоить и которая дает множество опций, радуя отличной музыкой.

Начиная с 2019 года, BODYSTEP будет предлагаться как одно 55-минутное занятие, и больше не станет двух отдельных форматов - Classic и Athletic. В одном формате объединятся ‘жизнерадостное и бодрое’ настроение, присущее занятиям BODYSTEP Classic, и вызов, бросаемый BODYSTEP Athletic для испытания на прочность верхней и нижней части тела.

Будет использоваться больше оригинальной музыки, меньше каверов, и это вашим участникам точно понравится! Формат по-прежнему будет содержать отголоски круговой тренировки Athletic Circuit, но теперь в виде блоков скоростной работы, чтобы тренировка проходила «жизнерадостно и бодро». Мы получили отзывы, где говорилось, что участники предпочитают работать стоя с весом собственного тела, поэтому мы убрали упражнения на полу и с блинами в пиковых треках.

Мы опробовали это в трех странах в клубах с разной, но очень репрезентативной аудиторией. Инструкторы и участники таких занятий сказали нам, что:

• им понравилось увеличение количества оригинальной музыки
• им понравились три пиковых трека и отсутствие в них упражнений на полу или с блинами
• им понравилось, что первый пик наступает теперь раньше
• им понравилось использование блинов в треках на общую физ.подготовку: Conditioning 1 и Conditioning 2
• им понравилось добавление скоростных движений в Athletic Circuit – ведь это сохраняет ‘жизнерадостное и бодрое’ настроение в круговой тренировке при всей простоте этих скоростных движений
• им понравилось, что не нужно менять высоту степа больше одного раза –Athletic Circuit, со скоростными движениями так выстроен, чтобы выполнять на 1-м уровне

Что сказать членам клуба

• Переход от двух форматов к одному отражает постоянную эволюцию программ Les Mills.
• В этом формате объединены ‘жизнерадостное и бодрое’ настроение, присущее занятиям BODYSTEP Classic, и вызов, бросаемый BODYSTEP Athletic для испытания на прочность верхней и нижней части тела.

Что сказать инструкторам

Мы свяжемся с инструкторами напрямую, чтобы сообщить им об этих изменениях.