Club & facilities


Давайте поговорим


Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, как строить отношения вне членства


Ваше имя
Ваша фамилия
Как называется ваш клуб или студия?
Какой у вас номер телефона?
Кто вы?
В чем заключается ваша роль?
This field is required.
This field is required.
This field is required.

форма содержит ошибки

  • {{validation.errorMessage}}
Сайкл

RPM

ВАМ ИНТЕРЕСНА ПРОГРАММА RPM? СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

LES MILLS RPM™ – это супермотивирующая и часто вызывающая зависимость сайкл-тренировка, которая сжигает много калорий и укрепляют сердечно-сосудистую систему. RPM идеально подходит для новичков, поскольку уровень нагрузке можно регулировать самостоятельно.

Хотите узнать больше о программе RPM? Посмотрите наше демо-видео ниже

Что такое RPM?

RPM - это самая популярная в мире высокоинтенсивная сайкл-тренировка, в которой используются имитационные подъемы и короткие ускорения, сочетание которых помогает сжигать много калорий и укреплять сердечно-сосудистую систему.

Это энергичная низкоударная тренировка, сжигающая до 675* калорий за занятие и укрепляющая сердечно-сосудистую систему. Крутя педали под модную качающую музыку, в едином ритме с остальной группой, вы преодолеете несколько интервалов на максимальной мощности. Тренировка в группе мотивирует держать скорость и постоянно улучшать свои результаты.

Почему программа RPM эффективна для членов вашего клуба?

RPM – это идеальный выбор для начинающих, поскольку велотренажер позволяет контролировать уровень нагрузки. Новички могут поддерживать скорость остальных, в то время как более продвинутые райдеры могут поднять сопротивление, бросив себе тем самым вызов. Инструкторы LES MILLS знают, как сделать так, чтобы тренировка была эффективной, вдохновляющей и безопасной для человека любого уровня подготовки.

RPM длится 45 минут. Вы можете включить её в расписание в пиковые часы, дав возможность заниматься тем, кто не может потратить на тренировку целый час. С RPM Virtual вы предложите еще больше вариантов по времени.

Почему программа RPM эффективна для вас?

RPM – быстрый и действенный способ вдохновить новых членов заниматься фитнесом. Если такие кардио тренировки для них в новинку, результат не заставит себя ждать. Воодушевленные своим прогрессом, они захотят возвращаться вновь и вновь.

Иметь сайкл-студию в рамках фитнес-клуба – это отличная возможность разнообразить свое расписание и переключить на себя внимание аудитории специализированных сайкл-студий.

Хотите добавить RPM в расписание вашего клуба? Свяжитесь с нами.

ВАМ ИНТЕРЕСНА ПРОГРАММА RPM? СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ


Давайте поговорим


Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, как строить отношения вне членства


Ваше имя
Ваша фамилия
Как называется ваш клуб или студия?
Какой у вас номер телефона?
Кто вы?
В чем заключается ваша роль?
This field is required.
This field is required.
This field is required.

форма содержит ошибки

  • {{validation.errorMessage}}

ИНФОРМАЦИЯ О ПРОГРАММЕ

Категория


Кардио, сайкл

Доступные форматы


45 минут, в реальном или виртуальном режиме

Необходимое оборудование


Сайкл-тренажер

Ключевая аудитория


Все желающие

Результат тренировок


Укрепление сердечно-сосудистой системы, жиросжигание