ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ

Нынешняя ситуация дает нам всем возможность действовать по-другому. Les Mills хочет объявить, что инструкторы все еще могут пройти начальное обучение, поэтому они превратили двухдневный живой семинар в онлайн-формат! Независимо от того, являетесь ли вы новичком в преподавании или опытным инструктором, который хочет подобрать дополнительную программу, читайте обо всех удивительных преимуществах программы прямо сейчас.

НУЛЕВЫЕ РАСХОДЫ НА ПРОЕЗД, ПИТАНИЕ И ПРОЖИВАНИЕ

«Большинству инструкторов обычно приходится путешествовать, чтобы присоединиться к начальной подготовке, которая может быть трудоемкой, дорогой и трудной для вписывания в повседневную жизнь», говорит тренер Les Mills Nordic Элин Атлебонд. «Ни одна из этих вещей не является проблемой с начальным онлайн-обучением»!

Инструкторы, завершившие обучение, соглашаются. «Я уже некоторое время рассматривала возможность бронирования начальной подготовки LES MILLS GRIT, говорит инструктор из Великобритании Фиона Маккей. «Как только я увидела, что курс доступен в Интернете, я забронировала его. Мое местоположение всегда означает длительные путешествия, проживание в отеле и питание вне дома, поэтому я сэкономила небольшое состояние».

Это типичная история и для британской Лизы Келли. «Я мама двоих детей, и уехать на выходные довольно тяжело для меня: мне пришлось бы заботиться о детях, платить за отель на весь уик-энд и путешествовать в пятницу вечером», говорит она. «Возможность сделать это в комфорте моего собственного дома в COVID-19 была идеальной, плюс это дало мне возможность сосредоточиться на чем-то в свободное время».

РАБОТАЙТЕ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ СОБСТВЕННОГО ДОМА

Работа в пространстве, которое кажется безопасным и привычным, может помочь вам сосредоточиться на содержимом модуля. «Я интроверт, живое обучение может быть очень пугающим, поэтому я знала, что делать это, не выходя из собственного дома, было бы идеально для меня», добавляет Фиона Маккей. «Благодаря такой ситуации, я была более вовлечена в обучение и свободна в выборе темпа образования, до и во время обучения. Другой британский инструктор соглашается: «это была очень расслабляющая «работа из дома», и поэтому я смог хорошо сосредоточиться, легко усваивая информацию в условиях отсутствия давления».

«Я думаю, что это действительно полезно для инструкторов, провести модуль в месте, где они чувствуют себя в безопасности и уверенности!», говорит Элин Этлебонд. «Они могут тренироваться в своем тренажерном зале, дома или в офисе – где-то, где они могут расслабиться».

«Несмотря на то, что мои ученики и я никогда не встречались лично, благодаря социальным сетям мы сформировали связь и остаемся в нашем путешествии, подбадривая друг друга»!

ПРЕДВАРИТЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

Тренеры сообщают, что предварительная работа, необходимая для модуля, означает, что все преподаватели подходят более подготовленными к курсу, что настраивает их на успех. «Я вижу, что инструкторы демонстрируют гораздо более сильные основы техники и лучшее понимание хореографии», говорит американский тренер Меган Хейз.

«Перед тренировкой инструкторы получают предтренировочный трек от своих преподавателей», добавляет коллега-тренер США Адам Брамски. «Это означает, что инструкторы более подготовлены, потому что они уже получили контент и применили его в своем предтренировочном треке». Американский тренер Сьюзан Лэйни считает, что предтренировочный трек «позволяет тренерам лучше понимать, в чем они могут поддерживать отдельных людей по всем 5 ключевым элементам».

Линдси Моррисон проводит онлайн первоначальное обучение

МЕНЬШЕ ОТВЛЕКАЮЩИХ ФАКТОРОВ И БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ НА ИЗУЧЕНИЕ ТЕОРИИ

Давайте посмотрим правде в глаза, в живой обстановке могут быть отвлекающие факторы – будь то температура в комнате, другие члены группы или просто поиски ближайшего источника кофе! Один британский инструктор говорит: «там было гораздо меньше отступлений, чем в обычных учебных модулях, и я чувствовал, что мое время было эффективно использовано». Британский тренер Линдси Моррисон соглашается, отмечая, что «меньше отвлекающих факторов означает, что группа может просто сосредоточиться на восприятии контента».

Как и следовало ожидать, онлайн-курс менее физически затратный, чем живая версия, что также может помочь с концентрацией внимания. «По сравнению с моей тренировкой BODYPUMP, я чувствую, что меньшее количество практического контента позволило мне переварить теоретическую сторону, потому что я не был так физически истощен», говорит британский инструктор Сара Рейнсфорд.

«Мне не нужно было тратить время на транспорт, поэтому я не устала», добавляет Лиза Келли. «Во время обеденного перерыва я могла вывести собаку на прогулку и на час оторваться от компьютера, так что когда я возвращалась, то была полностью свежа для дневного отдыха. Обычно я возвращалась с обеда немного сонной и менее способной сосредоточиться».

«Мое местоположение всегда означает долгое путешествие, пребывание в отеле и питание вне дома, поэтому я сэкономила небольшое состояние».

БОЛЕЕ СПОКОЙНАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ, А ТАКЖЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЪЕМКИ ВАШЕГО ОЦЕНОЧНОГО ТРЕКА

Если вы закончили начальную подготовку в прямом эфире, вы будете знакомы с нервным напряжением перед заключительной презентацией. Итак, вот замечательные новости: с онлайн-тренингом нет никаких финальных презентаций перед группой!

«Поскольку презентации снимаются на видео, а не проводятся вживую, на инструкторов оказывается гораздо меньше давления, им не нужно «выступать» перед людьми, я обнаружил, что содержание и информация, которую они представляют, воспринимаются гораздо лучше», говорит Адам Брамски.

«Мне очень понравилось, что в течение двух дней обучения не было никаких презентаций, о которых можно было бы беспокоиться», говорит британский инструктор. «Презентации треков, а также небольшие групповые мероприятия, которые вы делаете на начальной тренировке, всегда нервируют меня и, как правило, это все, на чем я могу сосредоточиться в выходные. Это отвлекает меня от поглощения всей информации, которую мы получаем. Когда давление было снято, выходные стали больше похожи на простое прослушание, задавание вопросов и размышление о том, что мы слышали от тренера и других участников. Съемка все еще действует на нервы, но вы можете легче это контролировать, так как вы не зависите от окружающей среды и т. д... Это также снимает давление, связанное с «всего лишь одним дублем» при прохождении экзамена и беспокойством о том, что вы испортите свою сертификацию из-за нервов».

Как только курс закончится, у вас будет еще пять дней, чтобы подготовить свой окончательный оценочный трек. «Это дает преподавателям время, чтобы практиковаться в течение более длительного периода времени и затем снимать фильм», говорит Адам. «Они могут снимать столько раз, сколько им захочется, и посылать то, что считают своей лучшей работой. Это учит инструкторов быть более изобретательными, используя все предоставленные материалы, и позволяет им оценивать себя с помощью формы оценки техники, чтобы они могли быть уверены, что посылают правильный материал.

«Инструкторы могут снимать столько раз, сколько им захочется, и посылать дубль, который они считают своей лучшей работой».

ВСЕ ЕЩЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

«Я хотел бы, чтобы инструкторы знали – если они находятся в онлайн-пространстве, там всегда есть много места для подключения», добавляет Адам. «На самом деле это позволило людям быть самими собой, потому что они находились в своей собственной зоне комфорта».

Меган Хейз отмечает, что связь в онлайн-курсе на самом деле начинается гораздо раньше, чем в живом формате, причем контакт тренера-инструктора и группы Facebook устанавливаются до начала курса. «Инструкторы взаимодействуют друг с другом в группе, проверяя, как идет обучение их треку, и помогают друг другу», говорит Меган. «А на самом курсе мы можем делать виртуальные комплименты, плюс мы используем чаты в Zoom, чтобы инструкторы могли общаться друг с другом. Мы продолжаем заниматься и после тренировок. Например, на нашей странице в Facebook все спрашивают, как они продвигаются и изучают следующие треки. Это просто потрясающе»!

Американка Дженни Соммер с этим согласна. «Несмотря на то, что мои ученики и я никогда не встречались лично, благодаря социальным сетям мы сформировали связь и остаемся связанными в нашем путешествии, подбадривая друг друга. Одно Племя»!

ТАК В ЧЕМ ЖЕ РАЗНИЦА?

  1. Нет окончательного оценочного видео для результатов обучения
  2. Менее требовательно физически
  3. Больше времени, чтобы представить презентационный трек для результата обучения

«Я думала, что все будет иначе, чем было на самом деле», говорит Элин Этлебонд. «Я управляла модулем почти так же, как и на живом мероприятии. Моя самая главная забота перед обучением состояла в том, смогу ли я обеспечить правильную обратную связь с инструкторами во время проверки техники, но я обнаружила, что это легко увидеть и помочь если нужно. Одно из отличий состоит в том, что упражнения, обычно выполняемые парами или небольшими группами, были переработаны или заменены другим упражнением, поэтому инструкторы могут выполнять их самостоятельно (или в секционных комнатах, если платформа их поддерживает). Кроме того, в начальной онлайн-тренировке нет задачи BODYPUMP, что делает ее немного менее физически затратной».

«После обучения инструкторы посылают свой презентационный трек для обратной связи и получения результатов», добавляет Адам Брамски. «Это означает, что у них есть несколько дней после обучения, чтобы применить и практиковать эти концепции, а не изучать их в выходные и пробовать на месте».

ДРУГАЯ СИСТЕМА ОЦЕНКИ?

Процесс оценки остается прежним: в течение 60 дней после обучения отправьте видео, где вы преподаете полный класс.

Пожалуйста, свяжитесь с вашим местным офисом Les Mills, если ваш тренажерный зал закрыт, чтобы узнать о вариантах оценки на дому.