ИСТОРИЯ ИНСТРУКТОРА: "Я БЫЛА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ СПОРТСМЕНОМ ПОКА АВАРИЯ НЕ ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ В ОДНУ СЕКУНДУ"

Джереми Хоган откровенничает о случае, изменившем ее жизнь.

Я называю это «моя невидимая суперсила», потому что если бы вы встретили меня в жизни, то подумали бы, “у девушки интересное имя, она очень высокая и не перестает улыбаться!” Если отбросить в сторону имя и высоту, то за моей улыбкой стоят восемь лет реабилитации от того, что продолжает быть частью моей жизни.

Девять лет назад у меня была авария на велосипеде, которая перевернула мою жизнь с ног на голову – жестко и буквально. Я участвовала в гонке на велодроме в новозеландском Инверкаргилле, когда я упала головой вперед об бетон. Я получила черепно-мозговую травму и начался мой очень долгий путь восстановления – перестраивая мое тело, возвращая себе умственные способности, и заново выкраивая свою жизнь. Я собрала свои разбитые мечты и перестроила свою нормальную жизнь со своей невидимой суперсилой. Девять лет я живу с постоянной головной болью.

Мне было 17, когда это случилось. Я была профессиональной велогонщицей и в этом была моя жизнь. Я входила в сборные Новой Зеландии по велоспорту на дороге и на треке, была золотой медалисткой в школе, крайне успешной во всем. У меня были большие мечты, амбиции и жизнь была замечательной. И всё это изменилось в тот момент. Внезапно я не могла больше пользоваться телом и мозгом привычным образом. Если честно, у меня никогда не было неудач - я не знала, что такое неудача и каково это, и вдруг сплошные неудачи в самых примитивных вещах.

Девять лет – это долго. Я переосмыслила очень многое в своей жизни – мечты, цели, ценности, что такое успех. Но, думаю, главное, что мне пришлось переосмыслить, - это движение. Для меня прежней движение означало победу, спорт, направлять свое тело и ум с учетом соревнования. Сейчас же движение для меня – это стратегия преодоления боли. Это связано с питанием тела и мозга, но никак не с соревнованием. Не поймите меня неправильно – я очень люблю преодолевать себя. Но я делаю лишь то, что ощущается хорошо и правильно. Это мое хорошее место, всё исчезает, и я просто радуюсь. Эндорфины – это прекрасно!

Мой путь не сводился лишь к реабилитации, это был еще и процесс открытий и трансформаций. Когда разбиваешься на, кажется, тысячи осколков, то несмотря на боль, это раскрывает тебя и позволяет тебе расти в тех направлениях, которые казались тебе невозможными. Мне удалось обратить свой мозг в свое главное богатство, основного учители и скрытую сверхсилу.

A couple of weeks ago I taught an RPM class at the exact time and on the exact date that I had my accident nine years ago. What a surreal moment.

Как и любое испытание в нашей жизни, оно может сначала причинять боль, весь ваш мир может рассыпаться. Но эти испытания заставляют нас расти, формировать наши души и делать нас теми, кем мы являемся. Если бы я не получила эту травму головы, у меня бы не было и половины той мотивации, что есть у меня сегодня, не было бы и половины того сострадания и благодарности за себя и других. Что самое важное, я научилась справляться и ценить неудачи, научилась быть отважной и стойкой.

Пару недель назад я вела занятие RPM именно в то время и ту дату, когда девять лет назад произошла авария. Какой-то сюрреалистический момент. Снова сесть на байк – пусть и стационарный – было невероятным вызовом. У меня голова шла кругом всякий раз, когда я цепляла ногу на педаль. Мои ноги снова любят нарезать круги. Но что делает это особенным – так это возможность поделиться этим с другими. Это огромная привилегия и я это обожаю.

Я познакомилась с Les Mills как клиент пару лет назад. Мое тело ослабло после многих лет на большом количестве медикаментов. Я решила слезть с лекарств полностью и сосредоточиться на борьбе с болью иными способами. Движение стало самым невероятным способом справиться с этим – заново поселиться в собственное тело, с которым я уже потеряла связь. Когда я снова начала заниматься, я не знала, что я смогу делать. Я заставила себя опять сесть на байк. Настоящий велик, дорожный или трековый, - больше не вариант для меня, поэтому я решила попробовать велотренажер. Никогда не забуду, как я нервничала, заходя в первый раз на занятие RPM– и то феноменальное ощущение, когда я выходила после него.

Les Mills стали моим счастливым местом. На занятии, казалось, всё улетучивается. Я забывала про недосып или боль, потому что я просто улыбалась, думая, да, я это делаю!

Я также ощущала, что нашла своих людей. Я страдала от изоляции, я жила совершенно другой жизнь, недели мои друзья и команда. А в спортзале я чувствовала себя в окружении самых замечательных людей в мире. Многие, конечно, понятия не имели – для них я была просто высокой улыбчивой девушкой, что мне нравилось. Я было просто Джереми. На мне не было ярлыка пациента с черепно-мозговой травмой и никто меня не спрашивал “где сейчас болит” … Ко мне относились просто как к человеку, и я ощущала себя самой собой.

I felt so empowered. I felt in my body. I felt connected to people and I just had so much fun.

Однажды я пришла на занятие в первый раз. Я уже видела эту программу и думала, что не осилю ее, но почему-то в тот день решила, хорошо, сделай это. Я точно не помню, кто был инструктором, что говорил или делал, я только помню свои ощущения. Это было совершенно ново для меня – я была нескоординирована, не доверяла своему телу, и не понимала, что я делаю. Но я чувствовала в себе столько сил. Я чувствовала свое тело. Я ощущала связь с людьми и радость.

Инструктор дал мне этот опыт. Не думаю, что можно недооценивать, как много значит вызвать у людей улыбку, заставить их пропотеть и дать им ощущение радости. Никогда не забуду то чувство – именно с него и начался мой путь. Мой инструктор дал мне такую веру в свои силы и ощущение себя как части команды в тот день – помог мне сделать то, в чем я сомневалась, что смогу, подбадривал меня, поддерживал меня и верил в меня.

Я начала вести программы в 2018 после прохождения своего первого модуля в апреле, сначала с RPM и теперь еще и Sprint. Для меня были инструктором – это привилегия. Я отношусь к этой возможности серьезно – вызывать у кого-то улыбку, усилие и устанавливать контакт с другими на каждом занятии – потому что я знаю, какую силу это имело в моей жизни.

Доверие к своему телу и мозгу – это постоянная проблема. Я волновалась за свою память, когда только начала, поэтому потратила много времени на поиск способов разучивания. Поначалу я чувствовала себя мошенницей – что если все на занятии узнают, что у меня была травма головы? Уязвимость и отвага быть собой были вознаграждены.

Бывают моменты, когда спортсмен и перфекционист прежней версии меня выходит на сцену. Сложность в том, чтобы оставаться верной себе. Порой я чувствую, что часть меня пытается задать планку, которую бы установил сверхуспешный перфекционист, которым я когда-то была. Что бы ни всплыло, я старательно возвращаю себя к обучению и наслаждению своим путем. Когда я расслабляюсь, вспоминаю, зачем я здесь, я просто отдаюсь течению и веселюсь. Обожаю быть в седле и делиться своей любовью к езде. Когда я веду занятие, я представляю себя на гонке. Когда я была велогонщицей, всё крутилось вокруг меня, гонок, тренировок – а теперь вокруг людей, которые приходят, и мне это нравится.

Есть что-то особенное в установлении связи с людьми. Я всегда ощущала это единство с людьми, с которыми мы вместе крутим педали, потому что мы вместе проходим через испытания, вместе получаем всплеск эндорфинов. На каждом занятии я ощущаю, что мы команда; мы едем, мы тренируемся, мы веселимся, улыбаемся, потеем, смеемся и уходим лучшими версиями себя. Я была изолирована из-за аварии, я утратила командное чувство, забыла, что значит быть частью чего-то.

Я думаю, что каждый приходит в спортзал по какой-то причине. У каждого своя история. Жизнь подбрасывает нам проблем и препятствий, многие из которых, как мои, могут не сразу быть заметны. Поэтому я ценю это знание, что однажды у меня будет возможность сделать так, что пришедший уйдет с совершенно другим ощущением. Я помню, чего мне стоило прийти на занятие в первый раз. И для меня очень важно сделать так, чтобы другие ощутили то же радушие, вдохновение и связь, что я тогда.

Джереми Хоган живет в Веллингтоне, Новая Зеландия. Она ведет RPM и LES MILLS SPRINT с апреля 2018. Спасибо Мэнди Джоунз за историю Джереми.

А вы знаете инструктора с потрясающей историей? Напишите на LMR.Instructor@lesmills.com и расскажите, почему их историю стоит узнать всем!