КАК РАСКАЧАТЬ МАЛЕНЬКИЕ КЛАССЫ

Вы когда-нибудь приходили на урок и видели трех одиноких клиентов, ожидающих вас?! Да, небольшие классы труднее учить, но есть и много положительных моментов, которые можно в них обнаружить! Мы обратились к нашему племени инструкторов, чтобы поделиться своими советами по управлению залом, когда в нем немного тише, чем вам хотелось бы…

  1. СОХРАНЯЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ

Джемма Китч: «Я держу себя очень позитивно и говорю в своем вступлении что-то вроде «Здорово, что вы пришли сегодня, потому что мы сможем сосредоточиться на вашей индивидуальной технике, и я собираюсь оказать вам более персонализированное внимание, чтобы сделать ваши движения BODYPUMP еще лучше». Большинству людей нравится чувствовать, что к ним относятся по-особому.

Розалин Челл: «Я напоминаю себе, что те, кто пришел, следуют своему обязательству быть здоровыми и заслуживают хорошей тренировки независимо от размера класса. Когда у меня есть небольшая группа, я говорю им, что это «малая группа» учебный день!»

Никлас Йоранссон: «Всегда оставайтесь позитивными. «Ничего себе у нас есть так много места для движений, это означает, что мы можем сделать действительно большие шаги и получить фантастический опыт...»

Марти Фридель: «Самое главное — это признать присутствие участников, а не привлекать внимание к тому факту, что многих в зале нет, сохраняя позитивный настрой и заставляя присутствующих чувствовать, что их усилия по участию оценены по достоинству».

Джейд Массутье: «Я начинаю урок, фактически говоря, как им повезло, потому что они могут использовать все пространство в комнате, поэтому я хочу видеть, как они танцуют интенсивнее»!

2. ОТМЕЧАЙ КЛИЕНТОВ, КОТОРЫЕ ПРИШЛИ

Джули Корбетт: «Единственные люди, которые имеют значение, это те, кто перед вами. Это их тренировка, и они пришли на нее. Им все равно, сколько людей рядом с ними. Так что 2 или 32... ты всегда должен давать им все самое лучшее».

Тара Тейлор: «Я никогда не говорю, где все? Я чувствую, что это унижает людей, которые пришли. Я обычно говорю после занятий, как горжусь тем, что они пришли в такое напряженное время года».

Лиз Коллинз: «Лучший совет, который мне когда-либо давали... отмечайте участников, которые пришли! Изменил свое мышление (и мои показатели пошли вверх)».

Нин Ю: « Будь здесь для тех, кто пришел, не беспокойся о тех, кто не пришел. Как только вы преподадите увлекательный урок, люди внезапно появятся из ниоткуда».

Райан Маклафлин: «Сосредоточьтесь на тех, кто перед вами. Обычно это происходит летом, когда на улице хорошая погода, ближе к праздникам, когда люди путешествуют и напряженный график...».

Хиллеви Се: «Я хотел бы посоветовать вам не делать одну вещь, а именно не сосредотачиваться на участниках, которых там нет. Когда я начал посещать групповые занятия фитнесом, это было в апреле 2010 года, и на занятиях было много участников, например, 20-50. Летом цифры упали, и несколько инструкторов начали урок, говоря такие слова, как «интересно, где остальные?» и «разве они не хотят быть здесь с нами?». Поскольку инструкторы ясно показали, что они больше сосредоточен на участниках, которых в зале не было, а не на нас, которые на самом деле были там, это убило мое настроение перед занятием. Я не знал, где остальные и почему они не пришли, но мне было все равно. Все, что я знал, было то, что я был там, но инструктор не казался счастливым по этому поводу. Это действительно застряло у меня в голове, поэтому я был очень осторожен, когда занимался. Так что теперь, даже если я разочарован количеством клиентов, я не буду показывать это».

«Только вы стоите лицом к залу и можете видеть, сколько человек в вашем классе. Все остальные смотрят только на вас».

  1. АДАПТИРУЙ КЛАСС К ПОТРЕБНОСТЯМ ВАШИХ УЧАСТНИКОВ

Кайли Гейтс: «недавно в субботу вечером я записалась на урок BODYBALANCE. Народу пришло очень мало, и участники попросили меня немного приглушить музыку, поэтому я воспользовался возможностью дать им более «тихий класс йоги», тренировать больше дыхания, больше коррекции техники и преподавать исходя из более «инклюзивного» места, более личного».

Рейчел Ньюшем: «Ваш уровень уверенности возрастает в зависимости от роста посещаемости занятий и может уменьшаться таким же образом. Когда это произойдет, вспомните, каково это, быть участником и для чего они на самом деле приходят в ваш класс. Каждый человек будет иметь разные потребности, и приходить по разным причинам».

Я получаю удовольствие в такие дни от преподавания всех типов классов, и пусть будет известно, что больше не всегда лучше! Иногда вам не хватает индивидуальности, которую могут удовлетворить небольшие классы.

Когда вы сталкиваетесь с меньшими классами... потратьте время, направляя свое внимание на индивидуальный фокус, и убедитесь, что каждый человек нуждается в вас в этом классе, пока у вас есть пространство для этого. Вы можете использовать эти классы, чтобы подключиться к более интенсивному обучению класса. Это будет куча технических вещей, если я преподаю что-то вроде BODYCOMBAT, А если это SH'BAM, то я обычно выбираю диалог/ шутки/песни, с которыми буду обращаться к толпе передо мной, как DJ».

Хейли Гаспар: «я чувствую, что небольшие классы действительно позволяют нам персонализировать наше обучение. Мы действительно видим всех, кто оказался частью класса, что создает действительно мощную возможность для подлинной связи».

Анджела Левинс: «Один или 20. Им нужен этот момент. Речь идет об их успехе. Учите тех, кто перед вами. Отрегулируйте трек, если вам нужно. Просто сделайте это весело».

Стив Тэнси: «Дайте больше ответственности и самостоятельности тем, кто находится в классе, например, скажите им, когда вы хотите, чтобы они вернули вам энергию и ответили взаимностью. Или просто спросите их, какой тип треков они хотели бы испытать сегодня в начале, так что вы можете сделать опыт немного более заказным.

  1. УЧИ С ТАКОЙ ЖЕ ЭНЕРГИЕЙ, КАК ЕСЛИ БЫ КЛАСС БЫЛ ПЕРЕПОЛНЕН

Бен Мейн:

  • Если класс действительно маленький, сойдите со сцены и преподайте его на полу вместе со всеми.

* Отбросьте сценарий и тренируйте тех, кто перед вами.

* Приложите дополнительные усилия.

* Вероятно, самый важный совет: учите с той же энергией, что и обычно. Участники хотят получить эпический класс. Только вы стоите лицом к залу и можете видеть, сколько человек в вашем классе. Все остальные смотрят на вас».

Скотт Нгуен: «это не имеет значения, 1 или 100. Учите так, как будто это полный класс с таким же количеством энергии».

Ли Гарнер: «Во-первых, я представляю себе, что комната полна до краев, чтобы сохранить высокую энергию. Затем, я обхожу каждого и взаимодействую с ними, чтобы дать им опыт один на один».

Стив Бартер: «Я всегда стремлюсь преподавать со страстью. Если у вас есть только 1 или 2 клиента, они прилагали усилия, чтобы прийти и работать с вами. Будет справедливо, если вы приложите к ним те же усилия, что и к большей группе».

Мишель Линн: «Независимо от того, 3 или 30, я преподаю с энергией как будто в зале 100 человек. BODYJAM, это волшебная программа, где вы можете испытать эйфорию танца, и я стараюсь доставить это чувство эйфории на каждом занятии.

Если у меня возникли трудности с энергией, я представляю, что Гэндальф может в любой момент войти в мою студию! Кроме того, я вспоминаю, как сильно я люблю BODYJAM, и что бы я делал, если бы не мог больше обучать этому. Поэтому я преподаю так, как будто это последний раз.

  1. ОСТАВЬ СВОЕ ЭГО ЗА ДВЕРЬЮ

Марлон Вудс:

  1. Помните, почему вы делаете то, что делаете. Если цифры низкие, просто напомните себе, почему вы решили преподавать. У некоторых людей «почему» связано с выходом на сцену или привлечением внимания. Это не вариант, надо копать глубже. Действительно попытайтесь понять, почему вы делаете то, что делаете.
  1. Когда люди расстраиваются из-за низких цифр, это потому, что они забыли, почему мы преподаем. Дело не в нас и не в нашем эго, а в людях, стоящих перед нами. Помните, почему мы делаем то, что делаем. Это для людей, а не для того, чтобы мы хвастались своей высокой посещаемостью.
  1. Никогда не знаешь, кто в твоем классе. Никогда не знаешь, через что проходят люди. Будь то один человек или 100, они пришли, потому что они хотели быть там с вами. Уважайте их время. Покажите им, насколько вы цените, что они тратят время, чтобы сделать себя лучше».

Кэт Гуэрра: «вы должны держать свое эго под контролем и помнить, почему эти участники взяли тайм-аут и приложили усилия, чтобы прийти в класс. Поэтому, если есть сцена, я буду учить со сцены и поощрять всех подходить ко мне, или в классе велосипедов, я спущусь в первый ряд и поеду с ними. Все, что угодно, чтобы сократить дистанцию и создпать больше связи».

Джейс АГО: «Будьте заинтересованы в них и убедитесь, что вы передаете действительно хороший опыт... Проверьте свои «почему»... в конце концов, речь идет об участниках, а не об инструкторах».

Ким-Саския Риссер: «я обнаружила, что это помогло мне понять, что размер класса не отражает качество моего обучения или мою ценность как преподавателя. Жизнь случается, люди занимаются своими делами, у них трудные временные интервалы... есть так много неизвестных факторов. Когда люди спрашивают: «где все?», я обычно говорю: «Все самые важные уже здесь». Они заслуживают лучшего фитнес-опыта.

  1. ПОДГОТОВКА ОДНА И ТА ЖЕ НЕЗАВИСИМО ОТ КОЛИЧЕСТВА

Сара Сноек Посталвейт: «Я люблю свои занятия! Я часто учу 2 или 3 человек. Я даже учила один на один! У нас так весело! Если они новички, они получают больше внимания для таких вещей, как форма и техника. Если они завсегдатаи, то мы изучаем более интенсивные варианты. И у меня есть время, чтобы быть более разговорчивой во время занятий. Конечно, энергия отличается от тех моментов, когда комната полна, но я прилагаю усилия, чтобы подготовиться к классу, и мы собираемся получить максимальный эффект все вместе»!

Дэйв Кайл: «Подготовка всегда одинакова, несмотря ни на что... вы всегда должны быть готовы проявить себя и быть готовым создать вдохновляющий опыт!

Если цифры низкие, это не отражается на вас. Помните, почему вы здесь... люди перед вами, даже если их несколько, отдали свое время, чтобы быть с вами, чтобы быть вдохновленными.

Это возможность создать более личную атмосферу. Пока вы проявляете заботу, поддержку и доставляете значимый опыт тренировки... вот почему они там. Помните, что люди очень редко помнят, что вы сказали, но они никогда не забудут, как вы заставили их себя чувствовать.

Принесите энергию! Вам нужно создать энергию, которую вы хотите видеть... потяните их в свой мир и сделайте свой день! И будьте уверены, если вы это сделаете, то рассказы о вашей тренировке будут передаваться из уст в уста, так что скоро ваш класс будет переполнен».

  1. РАССМАТРИВАЙТЕ ЭТО КАК ВОЗМОЖНОСТЬ

Ева М. Гейер: «Лучший совет, который я получила, это научить ваши самые маленькие классы лучшему, что вы когда-либо знали. Вы же хотите, чтобы те немногие люди уходили оттуда и говорили о том, как это было здорово! А это, в свою очередь, может привести только к росту посещаемости!»

Анна Харрис: «Превратите эту маленькую группу в мини-племя. По мере того, как связь растет, ваше племя будет приводить своих друзей, семью, свое собственное племя. Возможно, временной интервал является препятствием, и этот размер класса никогда не будет большим, но это будет устойчивая группа. Рассматривайте это как шанс раскрыть потенциал ваших участников».

Моника Ван Флит: «Рассматривайте это как возможность. Вы можете преподавать класс, который эти люди хотят, соответствуя уровню интенсивности и сложности. Да, мы всегда стараемся делать это, но в меньшей группе легче персонализировать тренировку».

Али Крамер: «Установите прочную связь с этими клиентами и создайте свою команду! Я начал свой класс LES MILLS GRIT 2 месяца назад с 3 человек. Сейчас 5:30 утра, и в это время есть Bootcamp и Spin. GRIT — новая программа в моем клубе, так что это трудный путь. Теперь у нас есть 5 постоянных участников в неделю, а на прошлой неделе появились две новые женщины. Они сказали мне, что считают особенным то, что мы пятеро так близки. Они вернулись снова на этой неделе».

Бен те Маро: «Коуч для тех, кто находится в комнате, важно понять суть вашего класса и подать уникальность, чтобы привлечь участников, быть привлекательным, и поддерживать новых участников, построить сообщество, признавая ваших постоянных посетителей и новых участников».

Рене Вогель: «Будь фитнес-лидером, будь учителем, будь другом! В непиковых классах у вас есть разные типы людей. A: им не нравятся полные классы в час пик. B: у них нет времени посещать другие занятия. Они не заботятся о времени, они хотят вас. Дайте им то, что они ищут. Не забывайте быть собой. C: делайте все возможное, чтобы работать для ваших участников. Будьте благодарны и покажите им свою индивидуальность.

Не сравнивайте себя с другими. Часто клубы имеют внутреннюю статистику. Менеджер клуба всегда думает цифрами, но он забывает об отношениях между участниками и вами. Отношения больше чем тренировка. Верьте в себя и не сомневайтесь в себе. Рассматривайте это как вызов.

И последнее, но не менее важное: воспринимайте свой класс как уникальный продукт! Например, у вас есть больше места для перемещения, вы можете выбрать свою музыку, клиенты получают ощущение «личной тренировки», вызванной глубокой связью. Будьте добры и будьте собой!”