ПРЕДСТАВЛЯЕМ ПОСТПАНДЕМИЧЕСКИЕ ТРЕНДЫ В ФИТНЕСЕ

В новом Глобальном Фитнес Отчёте освещаются основные тренды в индустрии фитнеса и то, как спортсмены по всей планете будут поддерживать свою физическую форму в ближайшие месяцы и годы. Читайте далее и вы узнаете о ключевой роли, которую будут играть инструкторы ...

Ваш местный фитнес клуб станет более посещаемым, чем когда-либо, если примет во внимание Глобальный Фитнес Отчёт Les Mills 2021. В этом новом большом исследовании отражено глобальное "возрождение живого фитнеса", когда поклонники тренировок стекаются в клубы, чтобы получить дополнительную мотивацию и восстановить социальные связи после месяцев домашних тренировок в одиночестве.

В отчете представлены мнения 12 157 потребителей с пяти континентов. В нём рассматривается, как пандемия изменила наши привычки в фитнесе, и выделяются тренды, которые будут определять наши тренировки в ближайшие годы.

Фитнес клубы будут стремительно возрождаться

Хотя некоторые предсказывали, что бум домашнего фитнеса, спровоцированный COVID, может означать конец регулярных клубных тренировок, исследование показывает, что большинство участников спешат обратно в свой фитнес клуб. «После месяцев, проведенных дома, людям не терпится вернуться в фитнес клубы и насладиться любимыми тренировками, увидеть знакомые лица», - говорит Филип Миллс, основатель и исполнительный директор Les Mills. Он считает, что, подобно барам, ресторанам и спортивным мероприятиям, фитнес переживает настоящее возрождение, поскольку люди восполняют потерянное время новой любовью к реальным социальным связям.

Групповые занятия будут заполнены

После длительного периода строгих ограничений аппетит к групповым занятиям фитнесом стремительно растет. Отчет показывает, что групповые классы сейчас более загружены, чем когда-либо - на рынках, где ограничения по вместимости занятий сняты, рейтинги достигают 120% от показателей до COVID!

Желание тренироваться вместе с инструкторами рок-звёздами является мотиватором номер один, а высококлассные инструкторы считаются ключевым компонентом возрождения живых тренировок. Миллс говорит, что нет никаких сомнений в том, что инструкторы играют основополагающую роль, когда дело доходит до обеспечения более глубокого уровня мотивации и связи, благодаря которым большинство тренирующихся преуспевает. «Многие люди соскучились по острым ощущениям от наполненного класса и дополнительной мотивации, которую они получают от тренировок с другими участниками под руководством инструктора рок-звезды».

Домашние тренировки пришли, чтобы остаться

Несмотря на то, что фитнес клубы привлекают рекордное количество людей, привычки к домашним тренировкам после COVID сохранятся, и 80 процентов посетителей тренажерных залов планируют продолжать использовать цифровые тренировки после пандемии в дополнение к тренировкам вживую. По мере того, как мы выходим из пандемии, выбор заниматься только дома или в фитнес клубе больше не является обязательным. Преобладает новое сочетание занятий в зале и домашних тренировок, при этом большинство спортсменов предпочитают разделение 60:40 между живыми и цифровыми тренировками. «Бум цифровых технологий в фитнесе и рост числа работающих на дому означает, что потребители применяют многоканальный подход к тренировкам», - говорит Миллс. «Сочетание захватывающих живых занятий в фитнес клубе с удобством цифровых тренировок дома - вот что помогает людям оставаться более активными».

Все больше людей осознают преимущества физических упражнений - как в фитнес клубе, так и дома.

По мере того, как мы выходим из пандемии, внимание к здоровью и психологическому благополучию становится как никогда пристальным, и все больше людей обнаруживают, что хорошая физическая форма улучшает здоровье и иммунитет, а упражнения творят чудеса для их психического благополучия.

Локдаун породил новое поколение поклонников фитнеса, которые сделали пробные шаги в фитнесе и теперь решают, куда двигаться дальше. Согласно отчету,

82 процента потребителей в настоящее время регулярно тренируются (или планируют вскоре начать), при этом 27 процентов регулярно занимающихся спортом называют себя «абсолютными новичками».

Итак, какие тренировки наиболее популярны? Семьдесят пять процентов опрошенной группы занимаются в фитнес клубах, что делает фитнес крупнейшим видом спорта в мире. HIIT признан самым популярным фитнес-классом в мире, его предпочитают 32 процента участников, за которым следуют занятия велоспортом в помещении (30 процентов) и уроки танцев (29 процентов).