НОЧНОЙ ИНСТРУКТОР…

Вы никогда не задумывались, что делают ваши коллеги-инструкторы, когда они не трудятся в студии?

Многие инструкторы занимаются и другими вещами в дополнение к своей фитнес-карьере. Помимо проведения потрясающих тренировок для своих участников, есть инструкторы-юристы, врачи скорой помощи, детективы по расследованию убийств, люди, разрабатывающие вакцину от COVID-19… читайте о том, как эти супергерои уравновешивают свою работу ночным инструктором, с помощью дневного образа жизни!

Эшли Wyzan, США, адвокат / BODYPUMP, LES MILLS GRIT, RPM и LES MILLS CORE

Я менеджер по бизнесу в United Talent Agency - одном из крупнейших агентств талантов в мире. В своей работе я веду переговоры по трудовым соглашениям с новостями и вещанием, соглашениям о появлении талантов, соглашениям о лицензировании, соглашениям о выступлениях и соглашениям об издании книг.

После юридической школы я не стала работать в крупной юридической фирме, а устроилась на работу в почтовое отделение агентства по подбору талантов. Это заняло некоторое время и было тяжело, но мне так повезло, что я могу использовать свою юридическую степень в самой удивительной отрасли с самыми талантливыми клиентами и агентами.

В молодости я была танцовщицей, болельщицей и футболисткой, и на протяжении всей юридической школы я никогда не пропускала занятия по кикбоксингу ранним воскресным утром. Когда я открыла для себя BODYPUMP, я влюбилась. Я никогда не пропускала занятия и знала всю хореографию. Я никогда не думала о преподавании, но после прохождения начальной подготовки BODYPUMP я знала, что это моя настоящая страсть.

В обеих моих работах я знаю, что создаю разницу - будь то пересмотр контракта для репортера, который только что получил свою первую работу ведущего, или обучение матери троих детей, которая возвращается в спортзал для себя и никого больше. Каждый день Вы получаете шанс изменить чью-то жизнь.

Джерри Каннингем, США, частный детектив и отставной детектив отдела убийств полиции Нью-Йорка / BODYPUMP

Как детектив по расследованию убийств я расследовал убийства: бытовое насилие, бандитизм, грабежи… с помощью опросов, прослушки, видеонаблюдения. Теперь я частный детектив, расследующий дела о мошенничестве.

Помогать людям было моей страстью, и я попал в полицию, сдав экзамены на госслужбу. Полгода я учился в полицейской академии, работал в полицейской форме, потом стал детективом в отделе по борьбе с наркотиками, а потом детективом в отделе по расследованию убийств.

Как преподавание, так и детективная работа находятся в области помощи другим. Когда я был детективом по расследованию убийств, я работал в спортзале в наших офисах, чтобы заставить парней и девушек тренироваться. Для меня всегда было важно оставаться в форме и поддерживать партнеров в форме, поскольку наша работа может быть физической. Наша работа была долгой и разнообразной, а привычки в еде могли выйти из-под контроля, поэтому моей конечной целью было сохранить свое сердце здоровым, чтобы прожить долгую жизнь.

Хесус Мигель Лопес Урданета, Венесуэла, хирург / BODYCOMBAT, BODYPUMP и LES MILLS GRIT

Я врач по двум специальностям: хирург и специалист по ядерной медицине, которая является разделом радиологии. Здесь, в Швеции, у нас есть отделение клинической физиологии, где я работаю в основном с диагностикой рака. В ядерной медицине мы вводим небольшую дозу радиоактивного вещества и следим за тем, как оно распределяется в организме; это говорит нам, где находятся больные клетки. Мы проводим исследования пациентов, чтобы проверить, как распространяется болезнь, а затем онкологи дают лечение пациентам. Мы также проводим исследования, чтобы проверить реакцию на лечение. Одним из наиболее часто выполняемых нами исследований является ПЭТ (позитронно-эмиссионная томография), которая дает полное изображение тела и возможных мест расположения опухолей.

Обучение LES MILLS — это одно из лучших событий, которые произошли со мной. Я обычно застенчив, стоять перед группой с микрофоном и вести класс было вызовом, который изменил меня. Я теперь чувствую себя более уверенно на своей «другой работе» в больнице, и более уверенно говорю перед группой.

Каждый урок, который я преподаю, освобождает мой ум от тяжести работы и дает мне энергию, чтобы продолжать день после того, как я видел много больных пациентов. Я обычно говорю своим коллегам, что вопрос не в том, как я справляюсь с преподаванием и тем, чтобы быть врачом, а в том, чтобы признавать, что мне нужны мои занятия в спортзале.

Джордан Мур, США, технический аниматор / BODYCOMBAT

Днем я работаю техническим аниматором/ монтажником в Gearbox Software, помогая разрабатывать такие игры, как серия Borderlands. Мне нравится думать о своей роли аниматора. Она включает в себя настройку персонажей и существ для анимации, создание физических активов для симуляций и инструментов программирования как для технических, так и анимационных команд.

Я работаю за письменным столом весь день, и моя работа очень сидячая, поэтому преподавание дает мне физическую разрядку, чтобы идеально сбалансировать мою постоянную работу. Физические упражнения и социальный аспект группового фитнеса делают меня счастливым и удовлетворенным, когда работа из дома может заставить меня чувствовать себя изолированным. Я также чувствую себя гораздо более расслабленным после занятий, гораздо менее затуманенным в конце дня и готовым использовать свой мозг на работе на следующий день.

Мое «почему» - делать людей счастливыми и делиться своей страстью с другими! Как фитнес, так и видеоигры могут вывести вас из себя на мгновение, чтобы ярче существовать в данный момент. Культивирование среды, в которой кто-то может выйти за пределы себя, — это то, что приносит мне чистую радость.

Джошуа Дэвис, США, врач отделения неотложной помощи/ BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYATTACK, LES MILLS CORE

У меня нет «обычного дня». Я работаю в будни и праздники, ночи напролет. В неотложной медицине мы видим пациентов всех типов с любым типом жалоб, независимо от их платежеспособности, 24/7. Наверное, это одна из тех вещей, которые я люблю в своей работе. Здесь всегда есть что-то новое, чему можно научиться.

Фитнес является неотъемлемой частью хорошего самочувствия и, честно говоря, не очень хорошо освещается во многих медицинских школах. Я чувствую, что моя роль инструктора дает мне преимущество в консультировании пациентов по этому вопросу — я могу больше, чем средний врач скорой медицинской помощи.

Мои знания анатомии и патофизиологии позволяют мне легко схватывать форму, эффективно тренировать даже в пределах ограничений и быстро вносить исправления или модификации на лету. Кроме того, я обнаружил, что использую многие из принципов, которые я узнал на тренингах Les Mills с пациентами и при обучении студентов-медиков. Это особенно верно при обучении новым навыкам или процедурам.

Во время тренировок я несколько раз переезжал и преподавал в спортивных залах в других городах. Я всегда поражаюсь духу товарищества и поддержке среди фитнес-команд, и мне нравятся изменения, которые вы можете увидеть в людях с течением времени.

Лиза Паттон, США, снижение воздействия опиоидной эпидемии / BODYATTACK, BODYCOMBAT, LES MILLS CORE, LES MILLS GRIT, LES MILLS SPRINT, BODYPUMP

По образованию я клинический психолог. В течение последних нескольких лет моя работа была сосредоточена на снижении воздействия эпидемии опиоидов, передозировок и смертей. В моей нынешней работе я являюсь вице-президентом по оптимизации здоровья для JBS International, фирмы, базирующейся в Мэриленде, которая фокусируется на удовлетворении потребностей в здоровье и поведении наиболее уязвимых групп населения. В этом качестве я возглавляю работу, направленную на снижение воздействия опиоидной эпидемии в сельских общинах. Мы работаем с 350 общественными агентствами и консорциумами в 47 штатах, занимающимися профилактикой, лечением и восстановлением от опиоидов. Как вы можете себе представить, борьба с опиоидной эпидемией в разгар пандемии была особенно сложной задачей, поскольку предоставление медикаментозного лечения (наилучшая практика для выздоровления от употребления опиоидов) часто проводится лицом к лицу. Во время пандемии растет число передозировок опиоидами, так что предстоит еще много работы.

Преподавание завершает мой день и помогает мне очень позитивно общаться с людьми. До пандемии я преподавала большую часть дня и вернулась к преподаванию три дня в неделю с тех пор, как ограничения были ослаблены. Преподавание делает меня лучше во всем и позволяет мне снять стресс, соединиться с моим собственным физическим «я» и выйти из напряжения после долгих встреч и работы за компьютером. Это потрясающе — ходить в спортзал и общаться с членами клуба, которые занимались со мной в течение многих лет. Я оставляю стресс за дверью и просто наслаждаюсь временем, мотивируя других и общаясь с ними. Это радость видеть членов клуба неделю за неделей, знакомиться с новыми людьми в разных местах их фитнес-путешествий и поддерживать их в этом.

Лука Каллини, США, NASA/ BODYPUMP, BODYBALANCE, LES MILLS CORE

Я работаю в НАСА в отделе по человеческим ресурсам, здравоохранению и производительности, где являюсь руководителем системной инженерии и интеграции и заместителем главного специалиста по здравоохранению и производительности для нового космического скафандра, строящегося для поддержки миссии Artemis на Луну и за ее пределами. В мои обязанности входит следить за тем, чтобы при проектировании и изготовлении скафандра инженерами учитывались все аспекты человеческой деятельности: физиология, человеческий фактор, освещение, акустика, антропометрия, медицинские соображения и т.д.… Этот объем больше, чем опыт любого отдельного человека, поэтому я представляю нашу группу, состоящую из многих хирургов, докторов наук, физиологов и других экспертов на различных совещаниях и мероприятиях, а также координирую и передаю информацию нашим экспертам и инженерам скафандров.

До того, как наступила пандемия, я обычно вел живые занятия в фитнес-центре НАСА, называемом Старпорт, в обеденное время и после работы. Занятия в обеденное время были отличным перерывом в течение дня для меня и наших участников, которые получили возможность сделать мысленный перерыв, прежде чем вернуться к скафандрам, управлению полетами и другой работе в НАСА! С тех пор мы ведем прямую трансляцию и иногда преподаем на открытом воздухе, когда это возможно.

До этой работы я обучал астронавтов работе в скафандрах. Все мои работы в прошлом и настоящем хорошо дополняют мою работу по фитнесу, поскольку они опираются на мои сильные стороны и опыт, объясняющие концепции и тренировки, а также аспект человеческой деятельности в целом. Мне всегда нравилось, что, занимаясь фитнесом, я служу тому же сообществу, частью которого являюсь. Наша работа — это довольно высокий стресс и высокие ставки, мне нравится знать, что я помогаю нашим сотрудникам оставаться здоровыми. Мое «почему» состоит в том, чтобы улучшить жизнь на земле, будь то через исследования и развитие технологий, или через улучшение жизни и здоровья людей путем преподавания классов. Все это взаимосвязано!

Мелисса Tomcavage, США, аналитик клинической молекулярной генетики / BODYCOMBAT, BODYATTACK, LES MILLS CORE, BODYPUMP, LES MILLS GRIT

До COVID моя роль состояла в том, чтобы взять данные, полученные лабораторией, и определить, есть ли какие-либо аномалии, которые вызывают болезнь у кого-то... что-то маленькое от изменения одной пары оснований до чего-то, что является хромосомной перестройкой.

Тем не менее, я была в отпуске в течение последних нескольких месяцев, чтобы помочь запустить нашу лабораторию тестирования COVID, так как у меня был большой опыт работы с ПЦР (полимеразная цепная реакция: используется для быстрого создания миллионов до миллиардов копий конкретного образца ДНК). Моя позиция — руководящая: знать, как запустить и устранить неполадки на всех станциях, одновременно управляя техниками, чтобы рабочий процесс оставался эффективным. Я обычно остаюсь с техниками ПЦР на протяжении всей моей смены — помогаю им определить, что запускать, исправляю оборудование, когда оно выходит из строя и выдает ошибку, делаю корректировки, когда данные выглядят странно. Я также поддерживаю анализ данных, так как я единственный аналитик, которого вернули в лабораторию. Нет двух одинаковых дней... иногда мы получаем плохую партию реактивов от производителя и тратим день на выяснение, а иногда нам приходится выяснять, почему робот не работает.

Сара Джей Кэри, США, прокурор / BODYPUMP and BODYCOMBAT

Моя основная работа-помощник окружного прокурора. До карантина я большую часть дня проводила в здании суда, на судебных слушаниях, встречах с клиентами, посредничестве и т. д. Во время карантина я делаю то же самое только с помощью zoom! Это могут быть долгие часы. Я также занимаю должность мамы двух детей, один из которых имеет особые потребности.

Моя дневная работа действительно помогает мне с преподаванием, и наоборот! В обоих случаях я должна говорить перед людьми с уверенностью. Я преподаю в ранние утренние часы и по воскресеньям. На обеих работах мне приходится постоянно узнавать что-то новое и оставаться начеку. И то, и другое требует быть человеком, и мне это нравится! Преподавание фактически сделало меня лучше в моей работе прокурора. Это делает меня счастливее и придает мне еще больше уверенности.

Самое лучшее в моей работе и моей преподавательской роли — это изменение жизни людей. Я помогаю людям и защищаю детей в своей повседневной работе, а также помогаю людям изменить свое сознание и тело в своей преподавательской работе. LES MILLS спас мне жизнь два года назад. Я начала свое тренировочное путешествие с LES MILLS в январе 2019 года. Я потеряла в общей сложности 70 фунтов и чувствую себя лучше, чем когда-либо. Теперь я могу изменить жизнь других людей и сделать их лучше. Сделать разницу для людей, вот почему я делаю то, что делаю.

Сара Фолькер, США, специалист по работе с глухими и слабослышащими/ BODYCOMBAT and BODYPUMP

Я работаю переводчиком для глухих и слабослышащих. У меня есть программное обеспечение, которое использует стенографию на основе фонетического алфавита и может превратить букву в слово или серию букв в предложение. Например: t = the hru = how are you и тому подобное. Без программного обеспечения я набираю около 85 слов в минуту, а с ним мой рекорд составляет 160 слов (поставщики карт, которые используют машину steno, могут получить более 250, так что у меня есть кое-какая работа, ха-ха!)

Основное место, где вы найдете живого сурдопереводчика, это занятия в колледже, мы предоставляем доступ студентам на лекции, групповые дискуссии и тому подобное. С тех пор как началась пандемия, мы также проделали гораздо больше «платформенной» работы, которая заключается в том, что вы предоставляете общий доступ всем, кто может извлечь из этого выгоду. Многие виртуальные платформы имеют автоматические субтитры, но ничто не сравнится с живым человеком, который обычно слышит немного лучше.

Я думаю, что общая тема моей работы — это моя страсть помогать людям, будь то достижение цели похудения, выход из дома на час и сосредоточение на себе, или предоставление им возможности следовать за собой на занятиях или встречах. Я живу для того, чтобы увидеть, как кто-то преуспевает, и быть даже небольшой частью этого путешествия для него.

Сиддхант Гупта, Швеция, самоуправляемые автомобили/ BODYPUMP

Я работаю над разработкой и проверкой самоуправляемых автомобилей. Как у инженера-исследователя и технического руководителя команды, мой день обычно включает в себя разработку стратегий и инновационных методов для команды по разработке и проверке программного обеспечения для автономного вождения автомобилей.

Моя дневная работа включает в себя множество встреч с заинтересованными сторонами, как внутренними, так и внешними. Это также разнообразное сочетание часов, проведенных в автомобильной мастерской, или часов, проведенных за письменным столом, кодированием и подготовкой соответствующего материала. Вдобавок ко всему, с нынешним переломом в эпоху транспорта и автомобильной промышленности, мы должны быть начеку, чтобы не отставать от темпа.

Обучение BODYPUMP — это идеальное дополнение к моей повседневной работе, потому что оно бросает мне вызов на другом уровне, мотивирует меня уникальным образом и наполняет меня адреналином, который я в конечном итоге нахожу полезным во время моей дневной деятельности. Мое «почему» это вклад в человечество – либо меняет будущее мобильности, либо помогает людям стать более здоровыми :)

Закари Скотт, США, инженер по вакцинам/ BODYJAM, BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT

Я инженер крупного производителя вакцин и зарабатываю на жизнь вакцинами! Типичный для меня день — встречи, встречи и еще раз встречи... Обычно я разговариваю по телефону (и до COVID, на больших личных встречах) с поставщиками, представителями внешних партнеров или другими нашими производственными площадками, чтобы обсудить сроки проекта, предстоящую работу и т.д.

Преподавание — это моя «веселая» работа, это то, чего я с нетерпением жду, если у меня будет плохой, напряженный или напряженный рабочий день! Мне удается найти время, слушая музыку во время моей часовой поездки на работу (до COVID) или за своим столом, когда я работаю дома, и практикуя движения, когда я запоминаю хореографию. Иногда, если это спокойный день на работе, я поставлю мастер-класс, пока работаю над другими вещами. Есть что-то странное в том, чтобы смотреть, как Гэндальф проводит вторую половину BODYJAM, написав записку, связанную со стабильностью химического вещества, используемого в производстве!

Я люблю то, что делаю! Вакцины — это важная часть научного мира, и знание того, что моя работа помогает защитить других людей во всем мире, так удивительно. Я учился в школе иммунологии, поэтому считаю вакцинологию невероятно увлекательной! Знание того, что мы делаем с иммунной системой и как мы можем стимулировать иммунный ответ на всю жизнь, это просто невероятный подвиг! И благодаря COVID я получил возможность участвовать в проектах, непосредственно работающих над созданием вакцины COVID, что позволило мне увидеть, как много работы вовлечено в разработку вакцины.

Обучение LES MILLS спасло мне жизнь и улучшило мое здоровье в целом. Раньше я страдал болезненным ожирением (мой самый тяжелый вес составлял 312 фунтов), но мне удалось сбросить массу благодаря занятиям и преподаванию. Преподавание помогает мне вдохновлять других принимать активное участие в собственном здоровье, одновременно поддерживая мое. Это также помогло мне сделать моих детей здоровее, так как я беру их с собой в спортзал для других занятий, пока преподаю. Моя цель — сделать так, чтобы они понимали важность своего здоровья по мере взросления!