ПРЯМО ИЗ СТУДИИ

Новинки проведения прямых эфиров, заметки о хореографии и о том, как принять участие в пробной версии CXWORX.

CHROMECAST ТЕПЕРЬ ДОСТУПЕН В ПРИЛОЖЕНИИ RELEASES

Помните, как раньше вы смотрели свои релизы на большом экране через DVD (или даже VHS)? Что ж, изучение ваших релизов стало еще проще с новой функцией Chromecast!

В iOS-версии приложения Releases теперь есть Chromecast, так что вы можете видеть все места размещения рук и ног увеличенными! Загрузите последнюю версию приложения из App Store (Android скоро появится) и ознакомьтесь с видео Баса Холландера по переключению на большой экран. Добро пожаловать!

ИСПЫТАНИЕ CXWORX

Инструкторы CXWORX ™: мы добавили дополнительные треки в CXWORX United (выпуск Q’3 2020), чтобы создать 45-минутный формат CXWORX, и мы хотим получить ваши отзывы!!!

Почему: потому что это дает еще одно предложение вам и вашим клубам, и мы считаем, что вы и ваши участники готовы поднять свою основную физическую форму на новый уровень. Мы начинаем с более интегрированных упражнений и заканчиваем более изолированными движениями, придавая тренировке совершенно новое ощущение.

Что нового: в релизе CXWORX UNITED вы увидите еще 3 трека, добавленные вместе с треками 30-минутного формата. Это специальная «45-минутная» разминка, еще один трек 3 (стоячий силовой трек, который вы можете использовать в качестве бонус-трека 3 в 30-минутном классе) и растяжка в конце. Ключ находится в порядке следования треков, вот новый 45-минутный формат:

Трек 1 – Разминка 45

Трек 2 – Сила Стоя 1

Трек 3 – Сила Стоя 2

Трек 4 – Сила Стоя 3 [бонус-трек 30-минутного формата]

Трек 5 – Разминка 30

Трек 6 – Сила Кора 1

Трек 7 – Сила Кора 2

Трек 8 – Сила Кора 3

Трек 9 – Растяжка

Ваша очередь: мы будем рады вашему участию и обратной связи в создании и будущем этого продукта. Не стесняйтесь преподавать этот 45-минутный формат в живых классах своим клиентам или просто сделайте это сами и дайте нам свои мысли.

Пожалуйста, направляйте все отзывы на www.lesmills.com/cxworx45

ИЗМЕНЕНИЕ ИМЕНИ CXWORX

Возможно, вы слышали, что CXWORX будет переименован в Les MILLS CORE. Это изменение произойдет в выпуске 41, который стартует с февраля 2021 года.

ЗАПИСИ

COVID дал нам возможность делать вещи по-другому, и одно из изменений, которое вы увидите в своих следующих выпусках – это большая простота в примечаниях. Это было сделано для того, чтобы сделать обучение еще проще для вас!

Эти небольшие изменения включают в себя следующее: хореографические картинки остаются в глоссарии, но больше не будут в основных заметках, свежий, новый стиль языка, удаление лирических реплик для некоторых программ и отсутствие коучинговых заметок для BODYJAM ™ (но у вас все еще есть танцевальная школа G, чтобы помочь вашему обучению).

Пишите нам на почту choreo@lesmills.com если у вас есть какие-то вопросы.

LES MILLS STRETCH

LES MILLS STRETCH – это совершенно новый класс, который пока что находится в пилотной фазе в Les Mills Auckland City.

Этот класс представляет собой 45-минутный функциональный класс мобильности, предназначенный для дополнения любого режима тренировки. Пионерами этого класса стали программный директор BODYSTEP ™ и креативный директор Марк Нуу-Стил, а также бывшая гимнастка Игр Содружества Келли Макдональд.

Первые релизы будут сняты в сентябре 2020 года и первоначально будут выпущены на LES MILLS по запросу. Следите за обновлениями этой захватывающей новой программы в этом пространстве!

ОБНОВЛЕНИЕ ПРЯМОЙ ТРАНСЛЯЦИИ

В случае, если вы пропустили его – прямая трансляция регулярных релизов теперь доступна! Мы слышали отзывы о том, что вы хотите преподавать свои регулярные релизы членам вашего клуба, и мы работали над решением, которое покрывает наши требования к лицензированию музыки.

Как и в случае с живой тренировкой, прямая трансляция с использованием регулярного релиза должна быть представлена от имени лицензированного клуба. Если вы в настоящее время не работаете в клубе, вы можете продолжать использовать бесплатные музыкальные релизы, и они будут доступны до тех пор, пока клубы не откроются снова по всему миру.

Пожалуйста, знайте, что вы сможете бесплатно скачать кавер-версии музыкальных файлов для выпусков Q1, Q2 и даже UNITED Q3 2020, которые вы уже приобрели, чтобы транслировать их. Там будет больше деталей на обратном релизе.

По любым вопросам пожалуйста свяжитесь с вашим местным офисом Les Mills или instructor@lesmills.com.

Also in Les Mills Insider