MEER DAN SPORT: EEN PLEK VOOR IEDEREEN
Bij SportStudio Dokkum ben je aan het juiste adres als je actief en met plezier aan je gezondheid wilt werken. Of je nu een beginnende of ervaren sporter bent, jong of oud, de club biedt een breed scala aan mogelijkheden: van sporten en dans tot voedingsbegeleiding, mindfulness en yoga.
De missie is helder: er zijn voor iedereen die streeft naar een gezonde leefstijl — inclusief specifieke doelgroepen zoals senioren en mensen met een verstandelijke of lichamelijke beperking. Alles wat het team doet, is gestoeld op heldere waarden zoals gelijkwaardigheid, samenwerking en persoonlijke aandacht. Iedereen wordt gezien, gewaardeerd en gestimuleerd om het beste uit zichzelf te halen.
Niet voor niets zien de oprichters, Dirk en Cindy Monsma, zichzelf niet alleen als sportprofessionals, maar ook als gastheer en gastvrouw. Het sociale aspect is minstens zo belangrijk als het fysieke. Je komt hier niet alleen om te trainen — je komt hier om je thuis te voelen.
GROEPSLESSEN ALS KLOPPEND HART
Eigenaren Dirk en Cindy en hun team ademen groepsfitness. “Wij zijn zelf opgeleid in bijna elk Les Mills programma, het is écht onze passie. Vanaf het begin is Les Mills een belangrijke pijler geweest. “We namen een club over waar BODYPUMP, BODYATTACK en BODYCOMBAT al op het rooster stonden. Inmiddels bieden we een breed scala aan Les Mills programma’s aan – en die vormen nog altijd de ruggengraat van ons groepslesaanbod.”
Les Mills is gewoon de meest professionele partij in groepslessen. Alles klopt: de kwaliteit, de opbouw, de beleving. Elk nieuw programma is vernieuwend en doordacht.” En dat merken ze aan hun leden. De lessen zitten vol en programma’s als BODYPUMP, LES MILLS CORE, LES MILLS SHAPES en LES MILLS PILATES zijn enorm populair. “Nieuwe concepten trekken zelfs een jonger publiek aan – ook omdat de lessen korter zijn en perfect passen in een druk leven.”
GROEI DOOR KWALITEIT EN COMMUNITY
Het succes van de Les Mills lessen zit volgens SportStudio Dokkum in de combinatie van kwaliteit en verbinding. “Leden die onze groepslessen volgen blijven langer lid. Je bouwt samen aan iets, dat geeft een gevoel van community. Dat zie je minder snel in de fitnesszaal.” De club blijft zich ontwikkelen, en durft ook kritisch te kijken naar wat wel of niet werkt. “Soms blijkt een programma toch niet helemaal aan te slaan, en dan halen we het gewoon weer van het rooster. Verandering houdt het aanbod fris. En Les Mills blijft altijd vernieuwen — dat houdt ons én onze leden scherp.”
“Ja, het kost wat, maar je krijgt er ontzettend veel voor terug. Als instructeur hoef je niet zelf te puzzelen op choreografieën. Alles wordt geleverd en is tot in de puntjes verzorgd. Dat geeft ruimte om te focussen op je leden.”
Ook voor marketing en innovatie ziet de club de voordelen. “Als er een nieuw programma komt, gaan bij ons meteen de radars aan. Vaak bellen we Tom Botermans (accountmanager bij Les Mills) als eerste, haha!”
EIGEN CONCEPTEN EN SLIMME STRUCTUUR
Naast het brede Les Mills aanbod werkt SportStudio Dokkum ook met andere succesvolle concepten zoals XCORE, en hebben ze bovendien eigen trainingsprogramma’s ontwikkeld die perfect aansluiten op hun diverse ledenbestand.
Een goed voorbeeld is het FIT-series kleurensysteem in de fitnessruimte. Dit systeem begeleidt leden op een laagdrempelige, overzichtelijke manier van beginner naar gevorderde sporter. De opbouw verloopt via kleuren: groen, geel en blauw. Elke kleur staat voor een bepaalde fase in het trainingsniveau, met duidelijke doelen en begeleiding. Zodra een lid alle fases heeft doorlopen, is hij of zij volledig zelfstandig en verantwoord in staat te trainen. Met name voor jongeren die net beginnen én voor senioren biedt dit structuur, motivatie én zelfvertrouwen.
De kracht van SportStudio Dokkum zit in het totaalplaatje. Met DansStudio Dokkum en YinStudio Dokkum onder hetzelfde dak, wordt beweging op meerdere niveaus aangeboden. Dans, yoga, mindfulness, kracht en cardio: het komt allemaal samen in één club. Die veelzijdigheid maakt het centrum niet alleen uniek in de regio, maar ook bijzonder waardevol voor iedereen die werkt aan een gezonde en gebalanceerde leefstijl.
