zondag, augustus 20, 2017 Drie tips voor fitness motivatie
door Sarah Shortt
Geplaatst in Smart StartDrie simpele geheimen tot het vormen van je fitness gewoonte. Lees meer
SMART START
Meer Smart Start (5)
zondag, augustus 20, 2017 Alles over BODYPUMP
door Emma Hogan
Geplaatst in Smart StartBODYPUMP is een barbell workout waar je slank en fit van wordt. Lees meer
zondag, augustus 20, 2017 De perfecte winter workout
door Brittany Jordt
Geplaatst in Smart Start, Fitness onderzoekDe truc om de winter blues te verslaan is actief te blijven. Lees meer
zondag, augustus 20, 2017 Back to fitness na je vakantie
door Melanie Stevenson
Geplaatst in Smart Start, Voeding, Fitness onderzoek5 manieren om terug te komen in je fitnessroutine na een vakantie. Lees meer
donderdag, juli 27, 2017 Een langzame aanpak werkt
door Emma Hogan
Geplaatst in Smart StartDe sleutel is langzaam beginnen, het fris houden en plezier hebben. Lees meer