Drie tips voor fitness motivatie
door Sarah Shortt
Drie simpele geheimen tot het vormen van je fitness gewoonte. Lees meer
SMART START
Meer Smart Start
Alles over BODYPUMP
door Emma Hogan
BODYPUMP is een barbell workout waar je slank en fit van wordt. Lees meer
De perfecte winter workout
door Brittany Jordt
De truc om de winter blues te verslaan is actief te blijven. Lees meer
Back to fitness na je vakantie
door Melanie Stevenson
5 manieren om terug te komen in je fitnessroutine na een vakantie. Lees meer
Een langzame aanpak werkt
door Emma Hogan
De sleutel is langzaam beginnen, het fris houden en plezier hebben. Lees meer