Melroy Oostra
door Les Mills NL/BE
Q&A Les Mills National Trainer Melroy Oostra Lees meer
Meer Instructeur Nieuws
HOEVEEL HIIT MOET JE AANBEVELEN?
door Sarah Shortt
Experts raden je aan om je High-Intensity Interval Trainingen zorgvuldig te meten. Lees meer
ONTBIJT RECEPTEN VOOR ALS JE WEINIG TIJD HEBT
door Shannon Roark
Heb je in de ochtend betere dingen te doen dan ontbijt maken? Lees meer
Fitness sprookjes kunnen werkelijkheid worden
door Franziska Maier
Hoe ik van overgewicht naar fitnessinstructeur ging door vertrouwen te hebben in mezelf. Lees meer
LISA OSBORNE OVER HET LEVEN EN BODYATTACK
door Sarah Shortt
Ze is de koningin van de cardio en het creatieve brein achter BODYATTACK. Lees meer
WETEN WANNEER JE JEZELF OP DE EERSTE PLAATS MOET ZETTEN
door Lorna Flint
Hier zijn vijf simpele suggesties voor het nemen van een beetje “eigen tijd” Lees meer
Het leren van je choreo
door Renée Meuwese
Tips & tricks Lees meer
Les Mills TONE: it’s all in the name
door Diana Archer-Mills
Time to talk about Les Mills TONE! Lees meer
Rachael Newsham laat van zich horen!
door Sarah Shortt
Rachael Newsham is een echte vrouwelijke warrior en een fitness rolmodel voor veel instructeurs en consumenten over de hele wereld. Lees meer
FITNESS HEEFT MIJN LEVEN VERANDERD
door Candice Williams
Extreem gewichtsverlies en het geluk vinden door middel van fitness Lees meer
REAL LIFE WONDER WOMAN
door Carrie Knight
BODYPUMP heeft me geholpen bij het overwinnen van mijn ziekte Lees meer
HOE RACHAEL NEWSHAM IN VORM BLIJFT
door Rachael Newsham
Rachael Newsham onthuld hoe ze werkt en eet om in vorm te blijven Lees meer
Robert van Dieën
door Les Mills NL/BE
Q&A Les Mills National Trainer Robert van Dieën Lees meer
BODYATTACK 100: HOW LEGENDS ARE MADE
door Sarah Shortt
Inspiratie, motivatie, toewijding: hoe word je een legende? Lees meer
Les Mills BARRE bootcamp
door Carrie Knight
Achter de schermen bij de Les Mills BARRE bootcamp Lees meer
BODYPUMP & CALORËN VERBRANDEN
door Sarah Shortt
Waarom jij (en jouw deelnemers) niet alleen calorieën zouden moeten tellen Lees meer
BODYPUMP Adv. Instructor Training
Mijn ervaring met de BODYPUMP Advanced Instructor Training! Lees meer
ADVANCED INSTRUCTOR TRAINING
door Judith van den Broek
INSTRUCTORS, BRING YOUR SKILLS TO A HIGHER LEVEL! Lees meer
SAVE THE DATE: 6 & 7 OCTOBER 2017
door Les Mills
THIS YEAR WE WILL BRING THE FITNESS MAGIC TO AMSTERDAM Lees meer