Laden...

0 Locatie(s) gevonden bij jou in de buurt

    Vind een les bij jou in de buurt

    Niets in de buurt? Probeer nu gratis* thuis met LES MILLS+. *Je kunt elk moment opzeggen tijdens de gratis proefperiode

    Alle Lessen
    Keer terug naar de kaart

    Geen resultaten

    We hebben geen resultaten gevonden voor deze zoekopdracht. Tip: probeer de naam van de dichtsbijzijnde plaats.

    Fitness onderzoek

    De 3 W’s: De nieuwe handleiding voor moderne leden?

    Een nieuw rapport belicht een nieuwe generatie fitnessconsumenten voor wie innovatie en ondersteuning van de geestelijke gezondheid belangrijke factoren worden bij hun keuze om te gaan sporten. We kijken naar de belangrijkste resultaten en onderzoeken wat er nodig is om te winnen in deze veranderende categorie.

    Jo Bryce

    Drie W's: De nieuwe handleiding voor moderne leden?

    Een nieuw rapport belicht een nieuwe generatie fitnessconsumenten voor wie innovatie en ondersteuning van de geestelijke gezondheid belangrijke factoren worden bij hun keuze om te gaan sporten: onze moderne leden. We kijken naar de belangrijkste resultaten en onderzoeken wat er nodig is om te winnen in deze veranderende categorie.

    Nu de fitnessbranche de pandemie achter zich laat, maar met de afgelopen twee jaar nog duidelijk zichtbaar in de achteruitkijkspiegel, richten sporters zich op de horizon die voor hen ligt en op wat hierna komt.

    En wat daarna komt, is precies de vraag die wellness-softwaregigant MindBody wil beantwoorden in zijn nieuwe 2022 Fitness Report. Op basis van de antwoorden van 16.000 Amerikanen concludeert het rapport dat sporters zich moeten richten op de drie w's: Wellness, Workouts en fitness, waar ze maar willen.

    Ook worden de grootste fitnesstrends van dit jaar onder de loep genomen - er wordt onderzocht wat eraan komt, waarom ze belangrijk zijn en hoe je ze onderdeel kunt maken van je bedrijfsstrategie. Hier zijn vier belangrijke onderdelen.

    1. HET DRAAIT OM DE GEEST

    Uit het rapport blijkt dat 78% van de consumenten wellness belangrijker vindt dan ooit, waarbij de traditionele opvattingen over wellness in de vorm van verbrande calorieën zijn vervangen door een meer heldere visie. Consumenten definiëren wellness nu als een ontdekt gevoel van gemeenschap en saamhorigheid, met een holistische focus op het samenbrengen van mentale, fysieke en spirituele aspecten.

    Met het recente verleden nog vers in het geheugen van veel sporters, stelde het rapport een verschuiving vast in de prioriteiten rond wat mensen motiveert om te sporten. Vóór de pandemie was de belangrijkste drijfveer om te sporten het beheersen van het gewicht. Nu 45% van de consumenten zich "regelmatig" gestrest voelt is stressvermindering de belangrijkste reden om te sporten.

    Samen sporten creëert een krachtige band die het gevoel van gemeenschap en stressvermindering kan aanboren waar de moderne sporter naar op zoek is. En uit onderzoek blijkt dat de voordelen nog lang na de training merkbaar zijn, zoals een betere slaapkwaliteit en een beter humeur. Bryce Hastings, hoofd onderzoek bij Les Mills, wijst op de noodzaak om een clubervaring te creëren die de druk van de leden erkent, door een tegengif voor het moderne leven te bieden: "We moeten begrijpen dat clubleden behoefte hebben aan herstel van het leven, niet alleen aan lichaamsbeweging, en dat fitnessfaciliteiten hierin een bredere rol moeten spelen."

    2. mix it up

    Dus wat is de beste manier voor clubs om een prominentere rol te spelen bij het beheersen van de stress van leden? De ondervraagden spraken over een verlangen naar meer ervaringen in de club die de mentaliteit verbeteren, waaronder meditatie en kunstzinnige therapie. Of ze nu wel of niet kiezen voor deze toevoegingen, een belangrijk punt voor de exploitanten is om de leden variatie te bieden. Uit het MindBody-rapport blijkt dat tweederde van de mensen de voorkeur geeft aan een faciliteit die een scala aan workouts kan aanbieden - zowel in de club als thuis - om hen gemotiveerd en betrokken te houden.

    Groepsfitnesslegende Emma Barry legt uit hoe het aanbieden van enorm veel verschillende opties zou kunnen uitpakken: "Denk aan het consumeren van fitness zoals we voedsel consumeren. Denk aan de vele eetgelegenheden: een vijfsterrenervaring, een goedkope snack in een foodcourt, supermarkt of bezorging. Dit staat gelijk aan trainen in een club, thuis op je telefoon, op het werk virtueel, op vakantie, het bijwonen van een festival of deelnemen aan een wedstrijd."

    Misschien hebben ze al toegang tot de variatie waarnaar ze hunkeren - maar als leden terugkeren naar hun faciliteiten, moeten ze misschien worden herinnerd aan het scala aan hoogwaardige lessen dat al worden aangeboden. Uit het Global Fitness Report blijkt dat de kwaliteit van de instructeur de belangrijkste factor is voor consumenten bij het kiezen van een (groeps)fitnessles. Het is dus van essentieel belang dat je rockstar-instructeurs in meerdere workouts worden getraind en dat zij hun choreografie en muziekreleases regelmatig updaten.

    Het organiseren van een clubevenement om je workouts en instructeursteam onder de aandacht te brengen is een andere geweldige manier om je merk optimaal te promoten. Door rockstar-instructeurs uit te nodigen om enerverende workouts te geven, kun je het sterke gemeenschapsgevoel van je club benadrukken. Evenementen kunnen een geweldige manier zijn om nieuwe leden te winnen, dus een goede conversie- en inwerkervaring is essentieel om hen alles te laten zien wat je club te bieden heeft en hen te helpen er verliefd op te worden

    3. WORKOUTS MET FLEX APPEAL

    Nu MindBody meldt dat 19% van de ondervraagden te geïntimideerd is om naar een fitnessruimte te gaan, blijft het slechten van barrières essentieel voor de groei van clubs. Een Omnifitness-aanpak - fitnesservaringen overal en via alle kanalen aanbieden om aan de verwachtingen van moderne leden te voldoen - is een van de tactieken om diegenen te bereiken die aarzelen om naar de club te gaan, door hen te ondersteunen om thuis te gaan trainen. Uit het rapport blijkt dat 35% van de sporters naar een fysieke fitnessles is gegaan die ze eerst via digitale workouts hadden ontdekt. Daarnaast heeft een kwart van de mensen die momenteel aan digitale workouts doen, toegang tot deze workouts via hun sportschool of studio.

    De statistieken suggereren dat een Omnifitness-aanpak een groot potentieel biedt voor het stimuleren van ledengroei door prospects te ondersteunen bij de reis van thuis naar de club. Het komt ook tegemoet aan de bredere wellnessverwachtingen van moderne consumenten door live workouts te combineren met digitale workouts, zodat ze overal kunnen trainen.

    4. VOEL DE BEAT

    Iedereen die de kick van een live workout onder leiding van een rockstar-instructeur heeft meegemaakt, weet dat bewegen op de beat een levensbevestigende ervaring is. Het MindBody-onderzoek laat zien hoe belangrijk muziek is voor sporters: 71% zegt dat muziek hen motiveert bij het sporten. Het is belangrijk dat de lessen levendig en stimulerend blijven met de juiste soundtrack, en dat de nummers regelmatig worden bijgewerkt zodat de leden blijven terugkomen voor meer.

    Costas Karageorghis, hoogleraar sport- en bewegingspsychologie aan de Brunel Universiteit, heeft aangetoond dat synchrone muziek - die overeenstemt met het tempo van de oefening - de perceptie van inspanning met 12% kan verminderen, de positieve effecten van de oefening met 15% kan verbeteren, de bewegingsefficiëntie met 7% kan verhogen en het vrijwillige uithoudingsvermogen met 15% kan verlengen.

    Professor Karageorghis lichtte het onderzoek toe: "De synchrone toepassing van muziek resulteert in een veel hoger uithoudingsvermogen, terwijl de motiverende kwaliteiten van muziek een aanzienlijke invloed hebben op de interpretatie van vermoeidheidssymptomen tot aan het punt van vrijwillige uitputting."