Hi! Ik ben Triin en mijn passie is ‘inspire people to move (more) with confidence!' Ik ben een dedicated good coffee lover, peanut butter addict, dancer who likes to lift weights en ik hou ontzettend veel van muziek luisteren. Alles wat ik dagelijks doe heeft iets te maken met fitness. Yes, I live and breathe fitness! Ik geef momenteel les in BODYPUMP en GRIT bij verschillende sportscholen en ook een tijdje BODYJAM en BARRE gegeven. Naast Les Mills lessen werk ik als personal trainer bij een fysio praktijk in Den Bosch. Hier geef ik personal training, small group trainingen en ontwikkel trajecten samen met fysio’s voor blessure preventie. Ik heb ook nog mijn eigen bedrijfje - iimotion fitness. Het grootste doel met iimotion fitness is het helpen van mensen met kleine gewoontes om uiteindelijk een groot positief impact te creëren aan hun gezondheid en levenskwaliteit - in motion with confidence! Naast mijn werk hou ik van koken. Ik eet sinds 5-6 jaar veganistisch en haal heel veel plezier uit het koken van lekkere curry’s! Daarnaast heb ik een Franse Bulldog Didi waar ik vaak mee ga wandelen en kijken we af en toe samen enge thrillers op Netflix.
Hoe ben je met Les Mills in aanraking gekomen?
Ik ben met Les Mills in aanraking gekomen in Tallinn, Estland. Ik ben in Tallinn geboren en heb daar tot mijn 19e gewoond. Ik was 16/17 toen ik voor de eerste keer met BODYJAM heb meegedaan. BODYJAM - my first love!
Je geeft meerdere Les Mills programma’s en hebt geauditeerd voor GRIT. Welke overweging heb je genomen om destijds auditie te doen om trainee te worden?
Ik ben altijd geïnspireerd geweest door Les Mills Trainers. Ik heb gemerkt wat voor positieve impact je kunt hebben op deelnemers als je met passie en veel ervaring les geeft. Mijn eigen doel en ‘WHY’ is om mensen meer zelfvertrouwen te geven en te laten zien dat ze veel meer kunnen dan ze denken. Ik hoopte dat ik door mijn auditie en mijn traineeship nog meer skills zou ontwikkelen en een nóg grotere (positieve) impact te creëren.
Vorige maand vond Les Mills Mega Quarterly plaats waarbij je meteen gepromoveerd werd tot trainer op ons eerste LIVE event sinds 2019. Hoe heb je dat weekend ervaren?
MEGA KWARTAAL was IN-SANE! Echt…ik kan even niet de juiste woorden hiervoor vinden. Het was heel onverwachts dat wij de avond voor het Megakwartaal onze Nationaal Trainer certificaten hebben ontvangen. Yes, and I cried. Ik was helemaal sprakeloos, omdat ik dacht dat het Megakwartaal ons grote examen ging worden. Ik wilde toen bijna tegen Brigitte zeggen: “Nee, nog niet! Ben er nog niet klaar voor!” Het is gewoon zo onwerkelijk dat je deel uit mag maken van een enorm sterk team world-class trainers die zoveel mensen inspireren! CRAAAAZY!
Hoe ervaar je jouw rol als nieuwe Trainer van het Les Mills programma GRIT?
Die titel is voor mij nog even wennen. Ik voel meer verantwoordelijkheid om mijn skills, ervaring en kennis te blijven uitbreiden zodat ik Les Mills GRIT Coaches-to-be goede tips kan geven tijdens de opleidingen. Daarnaast is het heel anders om aan coaches les te geven dan aan je deelnemers bij een sportschool. You gotta live up to the title!
Welke GRIT release is jouw favoriet?
Ik blijf mijn opleiding GRIT 30 heel leuk vinden! De muziek is heel uplifting en ik weet nog dat ik de masterclass van Yves en Jelle toen heel inspirerend vond!
Welke track van release 40 gaat ons helpen het uiterste van onszelf te geven?
Release 40 is pretty insane! The burpee push-ups in Strength will humble you, let me tell you that!
Wat kunnen we van jou verwachten als GRIT Trainer de komende jaren?
Als GRIT Trainer ben ik de komende jaren, zeker tijdens de opleidingen, vaak te zien. Het is een van mijn favoriete onderdelen van het trainer zijnde! Ik hoop nog veel ervaring op te doen zodat ik de rest van mijn GRIT team kan ondersteunen en dat ik nog veel van mijn eigen ideeën in kan brengen om to-be-GRIT-coaches nog verder kan helpen! Verder vind ik het leuk om op onze @gritteamnlbe Instagram met onze community of GRIT fans te connecten en posts te plaatsen.
Een GRIT move die we nu zouden moeten doen na het lezen van dit interview!
BURPEE V-TAP! Let’s goooo!