Les Mills instructeur Lynn De Raedemaecker over de online Advanced Training

Zoals jullie weten zijn we, in verband met corona, gestart met het geven van online Program Trainingen en de Advanced Training. Veel instructeurs hebben deze trainingen al online gevolgd. Uiteraard zijn we erg benieuwd wat jullie van deze online opzet vinden. We vroegen het aan Les Mills instructrice Lynn De Rademaecker. Lynn geeft les in BODYPUMP, BODYCOMBAT en Les Mills TONE bij verschillende vestigingen van Basic-Fit en andere fitnesscentra.

Hoe heb je de online Les Mills Advanced Training ervaren?
“De online Advanced Training was in eerste instantie een beetje wennen. Gelukkig waren er maar een beperkt aantal deelnemers en dat maakte toch wel dat interactie heel gemoedelijk ging. In je eigen vertrouwde omgeving zitten heeft zeker ook zijn voordelen. Langs de andere kant miste ik wel een beetje het 'echte' sociaal contact. Ook de voorbereiding naar op een training op locatie is natuurlijk anders. Ik heb vier Program Trainingen op locatie gedaan en dan heb je toch telkens een ritueel van je tas de avond ervoor klaar te maken, zorgen dat je voldoende spijs en drank bij hebt, de autorit naar de locatie met het beluisteren van de muziek en het nog een beetje oefenen van de choreo. En natuurlijk de gezellige (en lekkere) lunch die je nu opeens zelf moet gaan maken! Maar al met al heb ik de online Advanced Training zeker als positief ervaren!”

Wat vond je van het online aanbieden van deze training? Heb je alles goed kunnen volgen?
“Ik ben nogal old fashion, dus ik noteer graag. Nu online de manual gaan volgen was minder mijn ding, maar uiteindelijk hebben we alle nodige informatie gehad en kunnen terug vinden. En heb ik alles in notitieboekje genoteerd. Gelukkig verduidelijkte Melroy alles heel goed!”

Wat zijn de positieve punten van de Les Mills Advanced Training?
“Nou, dat zijn er een heleboel! Een echt positief punt is dat je dieper ingaat op de essentie van het programma, je leert de waarden kennen hierin, iets waar je niet meteen bij stil staat. Als je eenmaal in de routine van het lesgeven zit, kan je dit als instructeur belemmeren in de uitvoering. De Advanced Training geeft hierbij nieuwe inzichten. Tijdens de training wordt gekeken naar de punten waarin je sterk bent als instructeur. Je krijgt nieuwe inzichten betreffende het scripten en je leert ook veel van anderen. Je ontdekt je valkuilen en leert hoe je deze het beste kunt voorkomen. Moet ik nog even doorgaan?” ;-)

Kun je zeggen wat de belangrijkste punten zijn die je hebt geleerd van de Advanced Training?
“Jazeker! In de Advanced Training wordt het programma verder uitgediept. Ik heb geleerd hoe je de doelen kunt scripten, zowel interne als externe doelen. Ook heb ik inzicht gekregen in de waarden waar ik me goed bij voel, maar ook hoe ik mijn werkpunten kan verbeteren.”

Kun je dit meteen toepassen in je lessen?
“Na dag 1 heb ik meteen geprobeerd om de geleerde punten toe te passen in mijn les, want je wilt gewoon de informatie meteen concreet omzetten in daden.”

Vind je dat de advanced training altijd online aangeboden kan worden of toch liever live?
“Ik denk dat een combo van beide absoluut kan. Ik prefereer live trainingen, maar omwille van bijvoorbeeld tijd en afstand, kan ik me ook zeker vinden in een online training.”

“Als instructor, maar ook als persoon, vind ik het enorm belangrijk te blijven investeren en ontwikkelen. Dit om je leden steeds de optimale les te laten beleven. Dus deze Advanced Training vind ik een absolute aanrader voor wie zichzelf naar een hoger niveau wil tillen. Ik hoop stiekem zelfs een beetje op een vervolg!”