De vaderfactor: hoe vaders fittere kinderen maken

Geplaatst in Fitness onderzoek

Buiten spelen is een van de leukste dingen die je als vader kunt doen voor de gezondheid van je kinderen.

Naast het feit dat het gewoon eerlijk is, is er nu bewijs dat vaders die de enorme belasting van het ouderschap delen ook hun kinderen helpen om fitter en gezonder te worden. Naast het helpen met koken en schoonmaken is de participatie van vaders in de actieve verzorging gerelateerd aan een verlaagd risico op het hebben van obese kinderen tussen de 2 en 4 jaar.

Onderzoekers volgden de gezondheidsresultaten van duizenden kinderen uit de VS en vonden dat de gezondste peuters uit huishoudens kwamen waarin de vader actief betrokken was bij de verzorging van de kinderen.

Een belangrijk gegeven is dat er een sterke relaties was tussen de gezondheid van de peuters en hoe vaak vaders hun kinderen mee naar buiten namen om te spelen.

En je weet het nooit – actief met de kinderen zijn zou zomaar de fitness van de vader kunnen verbeteren!

Professor David Cameron-Smith is een getransplanteerde Australiër die in Nieuw-Zeeland woont. Hij behaalde zijn PhD in nutritionele biochemie van Deakin University en volgde post-doc training aan het Royal Prince Alfred ziekenhuis in Sydney. Zijn onderzoeksinteresses omvatten het belang van voeding in het behouden van een optimale gezondheid in een verouderende populatie en de impact van voeding in het reguleren van spierfuncties.

Meer nieuws