Kun je sterker worden door te vloeken?

Geplaatst in Fitness onderzoek

Een nieuwe studie suggereert dat de kracht van vloeken een rol kan spelen in sportsucces.

Een team van fysiologen van de Universiteit van Keele in Groot-Brittannië heeft het belang van vloeken voor het verbeteren van spierkracht en uithoudingsvermogen tijdens het sporten onderzocht. Het lijkt dat het mompelen of schreeuwen (er is geen verschil in effectgrootte) van een goed getimede vloek het vermogen heeft om pijn tijdens het sporten te verminderen.

De hypothese is dat vloeken het sympatische zenuwstelsel activeert en de adrenalineproductie een boost geeft. De meest recente studie liet mensen een fietstest doen waarin ze instructies kregen om herhaaldelijk een neutraal woord of een scheldwoord uit te spreken. Degenen die (herhaaldelijk) scholden waren in staat om langer harder te trappen.

Maar voordat je vloeken aan je curls gaat toevoegen is het belangrijk om op te merken dat het niet zozeer om de woorden zelf gaat, maar meer om de emotionele intensiteit van boze uitingen. Zoals een van de onderzoekers zei “We begrijpen nog steeds niet alles over de kracht van vloeken.”

Hoe dan ook, kies je moment en denk aan de mensen om je heen!

 

 

Professor David Cameron-Smith is een getransplanteerde Australiër die in Nieuw-Zeeland woont. Hij behaalde zijn PhD in nutritionele biochemie van Deakin University en volgde post-doc training aan het Royal Prince Alfred ziekenhuis in Sydney. Zijn onderzoeksinteresses omvatten het belang van voeding in het behouden van een optimale gezondheid in een verouderende populatie en de impact van voeding in het reguleren van spierfuncties.

Meer nieuws